بالنسبة للأمريكيين الذين يزيد عددهم عن 14 مليون شخص الذين يتعاملون مع الجلد المتدفق والأحمر والمعرض للكسور الوردية ، يستعيدون بشرة واضحة. سيكون حلم أصبح حقيقة. لكن في الوقت الراهن ، لا يوجد علاج للوردية ويمكن علاجها أن يكون تحديًا.
"اسم اللعبة هو السيطرة" ، كما يقول جون إلف وولف ، دكتوراه في الطب ، وأستاذ الأمراض الجلدية ورئيس قسم الأمراض الجلدية في كلية بايلور للطب في هيوستن
لتحقيق هذه السيطرة ، سيصف لك الطبيب علاج الوردية الفردي ، وعادة ما يستخدم الأدوية الموضعية - وسوف تشجع تحسين بشرتك من خلال العناية اللطيفة والحماية من مسببات الوردية.
أدوية لعلاج الوردية
يعتبر الوردية أحد الاضطرابات الالتهابية ، لذا تهدف العلاجات إلى تقليل الالتهاب ، كما يقول الدكتور وولف. عادة ، يبدأ أطباء الجلد بأدوية موضعية ثم ينتقلوا إلى المضادات الحيوية عن طريق الفم إذا لزم الأمر.
- الأدوية الموضعية. يمكن أن تساعد الكريمات المهدئة والمواد الهلامية في تهدئة أعراض الوردية. المثيران الأكثر شيوعًا هما ميترونيدازول (Metrogel ، Metrocream ، وغيرها من العلامات التجارية) وحمض الأزيليك (Finacea و Azelex) ، كما يقول وولف. قد يستخدم أطباء الجلد أيضًا مشتقًا ريتينويًا ، وهو مشتق من فيتامين ألف يستخدم لعلاج التجاعيد ، أو رغوة سلفيدتاميد كبريتيد الصوديوم. على الجانب السلبي ، قد تهيج هذه الأدوية الجلد وتسبب حرق ، لاذع ، أو حكة ، ردود فعل الناس مع الوردية هي بالفعل عرضة ل.
- المضادات الحيوية عن طريق الفم. يمكنك ربط المضادات الحيوية مع الالتهابات البكتيرية ، ولكن هذه الأدوية أيضا يقول وولف إن التأثيرات المضادة للالتهابات يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من الوردية. عادةً ما يصف الأطباء المضادات الحيوية الفموية من عائلة التتراسيكلين من الأدوية إذا لم يحصل المرضى على فائدة كافية من العلاجات الموضعية.
لأنه يمكنك أن تصبح مقاومًا للمضادات الحيوية من الاستخدام الموسع ، فإن الأطباء عادةً ما يصفونها لمدة طويلة بما يكفي لجلب أعراض الوردية تحت ثم يقول "وولف":
وُضِعَ مستحضر مضاد حيوي جديد بجرعة منخفضة من الجرعات ، وهو «أوراديا» (doxycycline) ، على مدى فترة زمنية أطول. "هذا الدواء فريد من نوعه لأنه لا يبدو أنه يسبب نمو البكتيريا المقاومة" ، كما يقول وولف.
العناية بالبشرة ونصائح حول أسلوب حياة الوردية
تلعب العناية اللطيفة بالبشرة دوراً كبيراً في السيطرة على الوردية. ابدأ في عادات أسلوب الحياة هذه:
كن مجتهدًا حول واقي الشمس.
- الشمس هي واحدة من أهم مسببات مشاعل الورديّة ، لذلك استخدام واقٍ من الشمس كل يوم أمر حيوي للتحكم في الأعراض. لكن اختيار أفضل واقي من الشمس يمكن أن يكون تحديا ، لأن الوردية تجعل بشرتك أكثر حساسية. تجنب أشعة الشمس مع المكونات التي قد تهيج جلدك ، مثل الكحول أو العطر. الخيار الأفضل هو واقي الشمس الذي يحتوي على حاجز مادي للشمس ، مثل أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم. قد يكون السيليكون (الذي قد يُدرج أيضًا على هيئة ثنائي ميثيكون أو سيكلوميثيكون) مكونًا مفيدًا لبعض المصابين بالوردية ، ولكنه قد يسبب اختراقات في حالات أخرى. يجب على معظم الناس الذين يعانون من الوردية اختيار واقي الشمس مع عامل الحماية من الشمس (SPF) من 30 أو أعلى يحمي من الأشعة فوق البنفسجية والأشعة فوق البنفسجية. تجنب الحرارة والماء الساخن
- الحرارة هي الزناد الرئيسي الآخر للأشخاص الذين يعانون من الوردية . اغسل وجهك بماء بارد وتجنب الحمامات الساخنة والاستحمام ، كما يقول وولف. عندما تتدفق من ممارسة الرياضة أو الطقس الحار ، حاول أن تهدئ نفسك من خلال شرب الماء البارد أو امتصاص رقائق الثلج. أحضر مستوى الإجهاد لديك.
- ربما ستلاحظ أن الوردية تتوهج عندما كنت تعمل على مدار الساعة أو كنت تشعر بالتوتر. يقول وولف إن التوتر ، إلى جانب أشعة الشمس والحرارة ، هو من بين أهم ثلاثة مسببات للإصابة بالوردية. على الرغم من أنه من الأسهل القيام به ، إلا أن تقليل كمية الضغط في حياتك يمكن أن يساعد بشرتك. حاول أن تبطئ ، وأن تحصل على قسط كافٍ من النوم ، واستخدم تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق عندما تشعر بالتوتر. اتبع روتينًا لطيفًا للعناية بالبشرة.
- عندما تغسل وجهك ، استخدم أصابعك بدلاً من قطعة قماش للتنظيف وتطهيرها باستخدام منتج لطيف لا يحتوي على الكحول ، العطر ، البندق السحري ، المنثول ، حمض الساليسيليك ، المنثول ، النعناع ، زيت الأوكالبتوس ، أو زيت القرنفل ، أي منها يمكن أن يكون مزعجا للأشخاص الذين يعانون من الوردية. بعد الشطف بالماء الفاتر ، بات (لا تفرك) بشرتك جافة بمنشفة. ثم انتظر من 5 إلى 10 دقائق قبل تطبيق الأدوية التي تتقاضاها بوصفة طبية ، لتقليل اللسع والتهيج. (إذا شعرت بشرتك بالتهيج ، حاول الانتظار لمدة 30 دقيقة بعد غسل وجهك).
قم باكتشاف الزوائد الوردية الشخصية الخاصة بك.
- في مسح لأكثر من 1000 شخص يعانون من الوردية ، وجدت جمعية الوردية الوطنية أن كل شيء من يمكن لأشعة الشمس والرياح وممارسة الرياضة وبعض مستحضرات التجميل للأطعمة ، مثل بعض الفواكه والخضروات واللحوم المتبلدة ومنتجات الألبان ، أن تسبب الوردية. إن معرفة كيفية تفاعل بشرتك مع هذه المحفزات وغيرها سوف يساعدك في الحصول على العد الوردي. احتفظي بأحد مذكرات الأعراض لمحاولة تحديد أسباب التوهجات ، يقول وولف. على الرغم من أن الوردية لا تسبب عادة مشاكل صحية خطيرة ، إلا أن التعامل معها قد يكون محبطًا. قد لا تتمكن من التخلص منه للخير ، ولكن اتباع هذه الخطوات للسيطرة على الوردية يمكن أن يقلل من بعض الإحباط والأعراض.
