جدول المحتويات:
- يساعدك الانضمام إلى مجموعة دعم من الأشخاص الآخرين الذين يقاتلون سرطان الرئة أنت بطرق عديدة. "في مجموعة الدعم ، أنت جالس مع أشخاص عانوا من نفس الأشياء التي لديك والذين يستطيعون التحدث معك حول ما يمكن أن يكون في المستقبل" ، تقول جولي فالثر-شيبل ، ميد ، وهي مستشارة في الممارسة الخاصة في سانت لويس ، ميسوري.
- بالإضافة إلى منظمات مثل جمعية السرطان الأمريكية و CancerCare ، أو طبيب الأورام ، أو مستشفى محلي ، أو مستشفى تعليمي في منطقتك ، أو أخصائي اجتماعي طبي قد يكون بمقدورك أيضًا أن تضعك على اتصال بالرئة السرطان أو مجموعات دعم السرطان العام في منطقتك. بعض النصائح التي يجب أخذها في الاعتبار عند الشروع في البحث:
Key Takeaways
مجموعات الدعم تسمح لك بمشاركة القصص مع الآخرين الذين يفهمون ما تمر به.
عندما ترى أشخاصًا آخرين ناجين ، فهذا يجعلك تشعر بأنك يمكن أن تكون ناجية أيضًا.
إذا لم تكن مستعدًا للدخول إذا كنت شخصًا مصابًا بمرض خطير مثل سرطان الرئة ، فيمكن أن تشعر أن العالم بأسره ينهار عليك. وإذا كنت لا تعرف شخصًا مصابًا بسرطان الرئة ، فقد تشعر أيضًا بمفردك.
يساعدك الانضمام إلى مجموعة دعم من الأشخاص الآخرين الذين يقاتلون سرطان الرئة أنت بطرق عديدة. "في مجموعة الدعم ، أنت جالس مع أشخاص عانوا من نفس الأشياء التي لديك والذين يستطيعون التحدث معك حول ما يمكن أن يكون في المستقبل" ، تقول جولي فالثر-شيبل ، ميد ، وهي مستشارة في الممارسة الخاصة في سانت لويس ، ميسوري.
أرلين روبنشتاين ، وهي إحدى الناجيات من مرض السرطان من بروكلين ، نيويورك ، التي تم تشخيصها بسرطان الرئة من الدرجة IIIA في عام 1997 ، تقول إن مجموعات الدعم كانت جزءًا مهمًا من علاج سرطان الرئة وشفائه. "شعرت بأنني بحاجة إلى التحدث مع شخص ما" ، كما تقول روبنشتاين ، التي اتصلت بالجمعية الأمريكية للسرطان وشركة CancerCare بعد تلقي تشخيص سرطان الرئة للعثور على مجموعات الدعم في منطقتها المحلية.
"مجموعة دعم تمنحك القوة". يقول روبنشتاين ، الذي يتطوع الآن كصديق للهاتف في تحالف سرطان الرئة. "عندما ترى أشخاصًا آخرين ناجين ، فهذا يجعلك تشعر بأنك يمكن أن تكون ناجٍ أيضًا."
مرتبط: ماذا تفعل بعد الإصابة بسرطان
مجموعات الدعم هي شكل من أشكال العلاج الجماعي الذي يمكن أن يوفر أنت مع الراحة ، يعلمك كيفية التعامل مع الآثار الجسدية والعاطفية لتشخيص سرطان الرئة ، تسمح لك لتبادل القصص مع الآخرين الذين يفهمون ما تمر به ، ويطمئنك أنك لست وحدك.
العثور على مجموعة دعم سرطان الرئة
بالإضافة إلى منظمات مثل جمعية السرطان الأمريكية و CancerCare ، أو طبيب الأورام ، أو مستشفى محلي ، أو مستشفى تعليمي في منطقتك ، أو أخصائي اجتماعي طبي قد يكون بمقدورك أيضًا أن تضعك على اتصال بالرئة السرطان أو مجموعات دعم السرطان العام في منطقتك. بعض النصائح التي يجب أخذها في الاعتبار عند الشروع في البحث:
قد لا تجد أفضل مجموعة دعم لك على الفور.
في بعض الحالات ، قد تضطر إلى تجربة مجموعات دعم متعددة قبل أن تجد مجموعة دعم يناسب شخصيتك. كان هذا هو حال روبنشتاين ، الذي يقول إن المجموعة الأولى التي انضمت إليها لم تنجح. "حاولت أن أذهب ثلاث مرات وبدلاً من الحصول على المزيد من الأمل ، كنت أكثر اكتئابا" ، يقول روبنشتاين ، الذي ظل يحاول حتى يجد الشخص المناسب. تقدم مجموعات الدعم المختلفة خدمات مختلفة.
قد يركز البعض على تثقيفك عن مرضك وتعليمك تقنيات الاسترخاء مثل التأمل. قد يكون البعض الآخر أقل تنظيمًا ، ويركز بشكل أكبر على تفاعل المجموعة. قم بإجراء بعض الأبحاث حول أنواع المجموعات المتوفرة في منطقتك بحيث يمكنك العثور على واحدة تلبي احتياجاتك بشكل أفضل. تعد مجموعات عبر الإنترنت أو الهاتف خيارًا جيدًا.
إذا لم تكن مستعدًا للدخول الفعلي في مجموعات الدعم الشخصي ، أو إذا لم يكن هناك أي شخص في منطقتك ، يمكنك العثور على دعم سرطان الرئة على الإنترنت أو عبر الهاتف. كصديق للهاتف من أجل Lung Cancer Alliance ، يتحدث روبنشتاين مع أشخاص آخرين كانوا تم تشخيص نفس النوع من سرطان الرئة لديها. "أنا أدعوهم وأعطيهم الأمل" ، كما تقول. "أنا أقول لهم ،" أنظروا إلي ، ما زلت هنا. لقد انتشرت [سرطان الرئة] وكنت أنا مسرح IIIA ، وأنا بخير. "
وجود أشخاص للتحدث مع من يفهم ما أنت يمكن أن يكون مصدرًا لا يقدر بثمن للدعم عندما تتعامل مع مرض خطير مثل سرطان الرئة. مع القليل من المساعدة من العائلة والأصدقاء وأعضاء فريق الدعم وغيرهم من الأشخاص الذين يقدمون المساعدة ، ستجد الطريق الصعب أمامك أكثر احتمالا.
