سرطان البروستاتا لا يؤثر على البروستات فقط - يمكن أن يؤثر على جسمك بالكامل. مع تقدم المرض ، على سبيل المثال ، قد تجد أن تقرحات الفم تجعل المضغ والبلع مؤلماً للغاية ، أو أنك ببساطة لا تعاني من أي شهية. نتيجة لذلك ، قد تفقد الوزن ، أكثر من أن تكون صحية لشخص يقاوم سرطان البروستاتا.
كمية كافية من السعرات الحرارية والحفاظ على وزن الجسم الصحي مهمة للحفاظ على مستويات الطاقة والحفاظ على جسمك قويًا جسديًا. ولكن هذا يمكن أن يكون تحديا لمرضى سرطان البروستاتا.
لماذا يحدث فقدان الوزن أثناء علاج سرطان البروستاتا ليس مفهوما تماما لماذا يفقد مرضى سرطان البروستاتا شهيتهم (المصطلح الطبي لهذا هو فقدان الشهية) أثناء سرطان البروستاتا. من الشائع أن يفقد مرضى سرطان البروستاتا وزنك أثناء العلاج لأن الأطعمة قد تتذوق طعمًا مختلفًا ، أو قد لا يشعرون بالأكل.
عندما لا تأكل ما يكفي وتشعر بالقلق بشأن تشخيص سرطان البروستاتا وعلاجه ، فمن السهل حرق السعرات الحرارية وانخفاض الوزن عن غير قصد. هذا النوع من فقدان الوزن لدى مرضى السرطان ، إذا كان كمية كبيرة ، يسمى أيضا دنف. كل من مرض فقدان الشهية و دنف شائعة أثناء علاج السرطان.
إذا كنت تعاني من الغثيان أو القيء كأثر جانبي للعلاج ، يمكن السيطرة على هذه الأعراض في كثير من الأحيان. اسأل طبيبك عن كيفية التحكم في هذه الآثار الجانبية لمنع فقدان الوزن غير المرغوب فيه.
زيادة السعرات الحرارية الخاصة بك مرضى سرطان البروستاتا "بحاجة إلى تناول الطعام بشكل متكرر وأكثر ، وحفنة صغيرة من الطعام" ، تقول كريستينا راتلي ، RD، CSO، LDN ، اختصاصي تغذية عند الطلب في جمعية السرطان الأمريكية. "لا يجب أن تكون وجبة كاملة - يمكن أن تكون نصف شطيرة وحليب ، أو نصف شطيرة وعصير. ليس لدفع المريض - فقط لتشجيعهم وتقديم الطعام لهم بشكل متكرر. في بعض الأحيان عندما تناول الكثير مما يجعلها غير مريحة أكثر ، لذلك لا يفيد المريض كثيراً. "
إذا كنت لا ترغب في تناول الكثير ، فمن المهم الحصول على أكبر عدد ممكن من السعرات الحرارية في الوجبات التي يمكنك تناولها . على الرغم من أنك قد تعتقد أنه من الصحي تجنبها ، حاول تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية لمنع المزيد من فقدان الوزن.
- نكهة طعامك بالسعرات الحرارية جرب الطهي بالزبدة أو الزيت ، وأضف العسل. أو السكر البني إلى الأطعمة للحصول على سعرات حرارية إضافية وطعم.
- احصل على التغذية السائلة. جرب المشروبات المكملة بالمغذيات والشوربات والعصائر والميلك شيك والعصائر إذا كان من السهل ابتلاعها من الأطعمة الصلبة.
- Snack. تناول الكثير من الوجبات الخفيفة الغنية بالسعرات الحرارية والبروتين على مدار اليوم.
- اختر أساسيات عالية السعرات الحرارية. تناول وجبة خفيفة من الجبن والمكسرات والبودنج واللبن الزبادي والآيس كريم والكعك. انتشر الأطعمة مع الجبن أو زبدة الفول السوداني للحصول على سعرات حرارية إضافية.
"بروتين هو عنصر مهم لمرضى السرطان ، ومصادر البروتين يمكن أن تكون اللحوم والأسماك ، ولكن أيضا البيض والجبن والجبن واللبن الزبادي والحليب ، يقول راتلي: "قد يساعد البروتين بشكل غير مباشر في الحفاظ على بعض كتلة العضلات … فأنت تحاول تجنب انهيار كتلة العضلات". اللحوم البيضاء هي مصدر صحي للبروتين لمرضى سرطان البروستات أكثر من اللحوم الحمراء ، وقد تتذوقها بشكل أفضل.
الوصول إلى شهيتك يجب أن تعود شهيتك بعد انتهاء علاج سرطان البروستاتا ، وبمجرد أن إعادة الأكل أكثر وأقل قلقا ، يجب على الجنيهات التوقف عن السقوط. ولكن افعل ما بوسعك لتعزيز شهيتك أثناء العلاج.
يمكن لمقدمي الرعاية أن يشجعوا مرضى سرطان البروستات على تناول الطعام عن طريق تحفيز شهيتهم بالتمرين.
"حاول القيام ببعض التمارين ، حتى لو كان مجرد "علبة وظهر ، اعتمادا على مدى شدة الحالة. يميل التمرين إلى المساعدة على تحفيز الشهية" ، يقول راتلي. "كحل أخير ، يمكن لبعض المرضى استخدام المنشطات الشهية الموصوفة."
معرفة أي الأطعمة تذوق أفضل ، والحفاظ على الكثير من ناحية. تناول الكثير من الأطعمة المذاق والوجبات الخفيفة والوجبات السريعة المتاحة بحيث يسهل عليك تناول الطعام إذا كنت متعبة. لا تجعل نفسك تجلس لتناول وجبة كبيرة. بدلاً من ذلك ، تناول وجبة خفيفة طوال اليوم.
يمكن لمقدمي الرعاية من السرطان أن يساعدوا أيضًا في محاولة تشجيع الشهية. عرض لإعداد وجبات لأحد أحبائك مع سرطان البروستاتا ، وتجربة الأطعمة الجديدة. لا تجبر المريض على تناول الطعام ، ولكن قم بتقديم التشجيع إذا كان المريض يعاني من الجوع. جرب طرقًا جديدة لطعم الطعام ليجعله مذاقًا أفضل ، وابحث عن إضافات لإضافة السعرات الحرارية.
اجعل متعة الطعام مرة أخرى: استمتع بالطعام مع العائلة والأصدقاء والمحادثة. اسأل طبيبك إذا كان يسمح لك باحتساء كمية صغيرة من النبيذ أو البيرة ليرفع شهيتك. إن الاستمتاع بوقت ممتع يمكن أن يجعل جميع الأطعمة أكثر جاذبية.
