RA: ما الذي يجب معرفته عن طلقة الإنفلونزا؟

Getty Images

Don't Miss This

An Easier Way to Track Your RA

Sign up for Our Living with Rheumatoid Arthritis Newsletter

Thanks for register up!

التسجيل للحصول على المزيد من الرسائل الإخبارية اليومية المجانية.

رغم المخاوف التي لا أساس لها من أن طلقة الإنفلونزا يمكن أن تمرضك ، فإن اللقاح لا يسبب المرض ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). و يمكن أن يجنبك من السقوط بالمرض المميت هذا الشتاء. إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) ، "أفضل شيء يمكنك القيام به لحماية نفسك وعائلتك من أن تصاب بالمرض هو الحصول على لقاحات الأنفلونزا الموسمية" ، كما تقول كاساندرا كالابريس ، دي ، زميلة في قسم أمراض الروماتيزم والمعدية في كليفلاند. العيادة.

"ذروة موسم الإنفلونزا في شهري يناير وفبراير ، ونوصي بتلقي اللقاح قبل نهاية أكتوبر - لكن لم يفت الأوان بعد" ، يضيف الدكتور كالابريس. فيما يلي أربعة أسباب تجعلك لا تتحدث بنفسك من أجل الحصول على لقاح الأنفلونزا.

1. الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المناعة الذاتية هم أكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا. إن الإصابة بأمراض المناعة الذاتية تزيد من خطر الإصابة بالالتهابات الفيروسية والبكتيرية والفطرية ، ويمكن أن يزيد من شدتها ، كما يقول كالابريس. "عندما تكون مصابًا بالتهاب المفاصل الرثياني ، قد تكون إصابات مثل الأنفلونزا أكثر حدة بالنسبة إليك من أولئك الذين لا يعانون من أمراض المناعة الذاتية - ومن المرجح أن تواجهوا مضاعفات ذات صلة مثل الالتهاب الرئوي" ، كما تقول

2. الأدوية التي تستخدم في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي تزيد من احتمالات الإصابة بالعدوى. العديد من الأدوية التي توصف لعلاج مرض RA عن طريق تثبيط جهاز المناعة - مما يزيد من احتمال اصابتك بالأنفلونزا. إن الأدوية المعدلة للمرض المضادة للروماتيزم (DMARDs) ، مثل الميثوتريكسيت ، تجعل الجسم أكثر عرضة لغزو الجراثيم والفيروسات ، والستيرويدات تتركك أكثر ضعفا أيضا.

"الأشخاص المصابون بـ RA الذين يأخذون بريدنيزون هم أيضا في خطر أكبر يقول جون ج. كوش ، مدير طب الروماتيزم السريري لمعهد بايلور سكوت آند وايت للأبحاث في المركز الطبي لجامعة بايلور في دالاس:

3. النظر في اللقاحات للأمراض الأخرى أيضا. في حين يوصي مركز السيطرة على الأمراض بإطلاق النار على الجميع فوق سن ستة أشهر ، فإن اللقاحات للالتهاب الرئوي والقوباء المنطقية - وهي مشاكل صحية خطيرة هي أيضا أكثر شيوعا في الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي - لديها اعتبارات وقيود أكثر

توصي مراكز السيطرة على الأمراض بمرض لقاح الالتهاب الرئوي لأي شخص يبلغ من العمر 65 عامًا أو أكثر ، وأي شخص بالغ معرض لمخاطر متزايدة بسبب المرض بسبب حالة طبية.

وافقت إدارة الأغذية والأدوية الأمريكية على تلقيح لقاح لأفراد تتراوح أعمارهم بين 60 عامًا فما فوق. "، لكنه يحتوي على فيروس حي ، لذا لا ينصح به لمن يتناولون أي مناعة أو بيولوجيا مهمة" ، يقول كالابريس.

الخبر السار:

تحدّث مع أخصائي الروماتيزم حول اللقاحات الأفضل بالنسبة لك وحين يجب أن تحصل عليها.

4. الأنفلونزا أكثر خطورة مما تعتقد.

إذا كنت تعتقد أن مشكلة البطن قد أبقيتك في السرير لمدة يوم واحد في فصل الشتاء الماضي كانت الأنفلونزا ، فأنت على الأرجح مخطئ. الأنفلونزا الحقيقية هي مشكلة صحية أكثر خطورة. ووفقًا لتقديرات مركز السيطرة على الأمراض ، خلال موسم الإنفلونزا 2015-2016 ، كان هناك 25 مليون حالة من الإنفلونزا و 11 مليون زيارة طبية و 310 آلاف حالة دخول إلى المستشفى و 12000 حالة وفاة مرتبطة بالإنفلونزا والالتهاب الرئوي. الإنفلونزا مرض تنفسي معدي الذي يأتي فجأة ويتميز الحمى ، وقشعريرة ، والسعال ، وآلام في العضلات أو الجسم. قد يعاني بعض البالغين من القيء أو الإسهال ، ولكن هذه الأعراض أكثر شيوعًا في الأطفال. سيتعافى معظم الناس في غضون أسبوعين ، ولكن قد يستمر بعض الناس أيضًا في الإصابة بالتهاب القصبات بالإضافة إلى التهاب الجيوب الأنفية والأذن. كيف تحافظين على صحتك في موسم الإنفلونزا هذا

إذا كان لديك التهاب المفاصل الرثياني ، فإن الخطوة الأولى التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بالعدوى والحفاظ على صحتك هي الحصول على لقاح الأنفلونزا. يمكن لمقدم الرعاية الأولية الخاص بك إدارة لقطة سنوية من الأنفلونزا ، أو يمكنك الحصول على واحدة في الصيدليات العديدة التي تقدم مواعيدًا للمشي. يجب عليك أيضًا أن تطلب من أفراد أسرتك الأخرى الحصول على اللقاح وتجنب الاتصال الوثيق بأحبائك الذين أصبح مريضا. إذا كان المرض يصيب منزلك ، تأكد من تنظيف وتطهير أي سطوح تستخدم بشكل متكرر في منزلك.

هناك إجراءات وقائية أخرى يمكنك اتخاذها لحماية نفسك من الأنفلونزا ، مثل:

غسل جهازك توخي اليدين بانتظام

تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك

ممارسة أسلوب حياة صحي شامل من خلال الحصول على قسط وافر من النوم وممارسة الرياضة بانتظام وإدارة التوتر والبقاء رطبًا وتناول طعام صحي