الحيض - فترة حاسبة ، تشنجات (عسر الطمث) |

تعرف على أسباب الحيض غير المنتظم.

الحيض هو النزيف الشهري المرتبط بدورة المرأة الشهرية.

الدورة الشهرية هي سلسلة الهرمونات التغييرات التي يمر بها جسم المرأة في التحضير للحمل.

كل شهر ، يثخن بطانة الرحم (أو الرحم). يفرز جسمك هذه البطانة ، إلى جانب الدم ، إذا لم تكن هناك بويضات مخصبة مثبتة على جدار الرحم.

يمر الدم والأنسجة من الجسم عبر المهبل.

فترة الحيض ، أو الحيض ، عادة ما تستمر ثلاثة إلى خمسة أيام بالنسبة لمعظم النساء.

كل دورة شهرية للمرأة مختلفة قليلاً. يمكن أن يكون طول الدورة الشهرية العادية في أي مكان من 21 إلى 35 يومًا. متوسط ​​مدة الدورة الشهرية هو 28 يومًا.

الآلات الحاسبة اليومية

تتبع العديد من السيدات دورته الشهرية. إذا كنتِ تحاولين الحمل ، يمكن أن يساعدك الاحتفاظ بسجل من الدورة الشهرية على معرفة ما إذا كنت في مرحلة الإباضة وما إذا كانت الفترة متأخرة.

فترات التتبع يمكن أن تساعدك أيضًا في تحديد أي مخالفات أو تغييرات في الدورة الشهرية .

توصي معاهد الصحة الوطنية الأمريكية (NIH) بتعليم كل يوم من فترتك بـ "X" في التقويم. لاحظ أي ألم أو تغيرات في التدفق.

هناك عدد من مواقع الويب والتطبيقات التي تقدم متتبع فترات مجانية أو حاسبات زمنية.

انتبه ، مع ذلك ، تبين أن العديد من تطبيقات تتبع الفترات غير دقيقة ، وفقًا إلى مراجعة يونيو 2016 في المجلة التوليد وأمراض النساء.

تشنجات الحيض (عسر الطمث)

عسر الطمث ، أو تشنجات الحيض ، هو ألم يرتبط مع الحيض.

تشنجات الحيض شائعة. تشير أكثر من نصف النساء اللواتي يحضرن على حدوث بعض الآلام إلى يوم أو يومين كل شهر ، وفقاً للكلية الأمريكية لأخصائي التوليد وأمراض النساء.

يمكن أن تسبب الهرمونات التي تُسمى البروستاجلاندين تقلصات طبيعية في الدورة الشهرية. يتم إنتاج البروستاجلاندين عن طريق بطانة الرحم.

يحدث التقلص عادة قبل بدء الدورة الشهرية وقد يستمر لمدة يوم أو يومين. عادةً ما يتناقص الألم خلال الفترة التي تتخلص فيها من بطانة الرحم.

راجع طبيبك إذا تفاقم الألم مع استمرار الحيض ، أو لم يختفي بعد نهاية الفترة ، أو كان شديدًا لدرجة أنه يؤثر على حياتك اليومية. قد تكون هذه علامات على وجود مشكلة طبية أكثر خطورة.

فترات غير منتظمة

يمكن لبعض اضطرابات الدورة الشهرية أن تسبب فترة المرأة غير منتظمة أو غائبة أو نادرة:

انقطاع الطمث يشير هذا المصطلح إلى غياب من فترات لمدة ثلاثة إلى ستة أشهر في المرأة التي سبق لها فترات أو عندما لم تبدأ الدورة الشهرية من قبل سن 15.

Oligomenorrhea: هذا هو مصطلح طبي لفترات غير متكررة. النساء اللواتي يعانين من قلة الحيض لديهن أقل من ست إلى ثماني فترات في السنة.

راجع طبيبك إذا فاتتك أكثر من ثلاث فترات طمث على التوالي ، أو ثلاث دورات شهرية على مدار السنة.

وهناك عدد من الشروط يمكن أن يسبب فترات غير منتظمة ، بما في ذلك مشاكل في المبيضين ، الرحم ، عنق الرحم ، المهبل ، أو مراكز الإفراز الهرمونية في الدماغ

فترات ثقيلة

غزارة الطمث هو المصطلح الطبي لنزيف الحيض الذي يدوم لفترة أطول من المعتاد أو الثقيلة.

فترات الثقيلة يمكن أن تكون علامة على مشاكل صحية أخرى. كما يمكن أن تؤدي إلى فقر الدم (انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء ، أو نقص الهيموغلوبين في الدم) من الزيادة في النزيف الذي يحدث.

تحدث مع طبيبك إذا:

• تدوم فترات أطول من سبعة أيام
• يتدفق تدفق الدورة الشهرية من خلال واحد أو أكثر من السدادات القطنية (أو الوسادات) كل ساعة لعدة ساعات متتالية
• تحتوي فتراتك على جلطات دم بحجم ربع أو أكبر
• إذا كنت تعبت بشكل غير عادي أو ضيق في التنفس أثناء الفترة الخاصة بك