يمكن للتغيرات التي تحدث مع مرض الزهايمر أن تجعل الاهتمام بأحد أفراد أسرته مع المرض صعبًا. لأن مرض الزهايمر ، وهو النوع الأكثر شيوعًا من الخرف ، هو مرض تقدمي يسبب تلفًا دماغيًا لا يمكن إصلاحه ، فإن علامات مرض الزهايمر تشمل التغيرات في الذاكرة والسلوك والتفكير وأنواع أخرى من وظائف الدماغ. قد تكون هذه التغييرات مخيفة بالنسبة لكل من مقدم الرعاية والشخص المصاب بمرض الزهايمر.
إدراكًا أن الأعراض التي تسبب الحياة لمرض الزهايمر هي سببها المرض وليس الشخص الذي ترعاهم ، غالبًا ما تكون الخطوة الأولى لتصبح رحيماً. ومقدم الرعاية الفعال. يمكن أن يساعدك إيجاد طرق جديدة للتعامل مع احتياجات حبيبك في التعامل مع دورك المتغير باستمرار.
"العديد من مقدمي الرعاية يخطئون بتغيير السلوكيات لتغييرات الشخصية أو العناد" ، كما تقول ماري كوركوران ، دكتوراه ، وهي أخصائية علاج مهني وأستاذة في القسم. البحث والقيادة السريرية في كلية الطب والعلوم الصحية بجامعة جورج واشنطن في واشنطن العاصمة. "إنهم يشتركون في جميع أنواع الدوافع الأخرى للتغيرات في السلوك التي هي في الواقع نتيجة للتغيرات في الدماغ."
James Noble ، يوافق [مد] ، [مس] ، طبيب أعصاب وأستاذة مساعدة من [نيورولوج] سريريّة في كولومبيا جامعة [مديكل سنتر] في [نو ورك ستي] ،. يقول الدكتور نوبل: "من المهم دائماً لمقدمي الرعاية أن يدركوا أن هذا المرض خارج عن سيطرتهم وليس خطأهم". ويقول ، بدلاً من التركيز على السلبيات ، إنه من الأفضل التركيز على "هنا والآن" وما الذي يمكن عمله يومياً لجعل نوعية الحياة لأحبائك جيدة بقدر ما يمكن أن يكون.
فيما يلي خمس طرق لمساعدة حبيبك مع مرض الزهايمر في مواجهة تحديات يومية شائعة:
1. نظرة إلى ما بعد السلوكيات المتكررة
السلوك التكراري ، مثل طرح السؤال نفسه مرارًا وتكرارًا ، هو أمر شائع بين الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر. قد لا يتذكر الأشخاص المصابون بمرض ألزهايمر ما سألوه للتو بسبب فقدان الذاكرة على المدى القصير بسبب المرض ، أو قد تكون هناك حاجة عاطفية وراء السؤال.
الإجابة على السؤال بشكل متكرر لا يتوقف عادة عن السلوك ، لذلك بدلاً من ذلك يوصي كوركوران بمعالجة المشاعر الكامنة وراء السؤال. إن فهم ما يحاول حبيبك فعله للخروج من هذا السؤال يمكن أن يؤدي إلى حل أكثر نجاحًا.
عند طرح السؤال نفسه مرارًا وتكرارًا ، قد يسعى شخص مصاب بمرض الزهايمر إلى الحصول على تأكيد ، أو الاتصال بمقدم الرعاية ، أو غيره معلومات. على سبيل المثال ، إذا استمر الشخص في السؤال عما إذا كانت الأبواب والنوافذ مقفلة ، فقد يشعر بالقلق بشأن السلامة.
يقول كوركوران بدلاً من أن يقول: "نعم ، نعم ، لقد فعلت ذلك" ، حاول أن تخفف أحب القلق الذي يشعر به المرء على هذا النحو: "أعلم أنه يجعلك تشعر بأمان وراحة مع الأبواب والنوافذ المقفلة. لقد اعتنى ذلك. يمكنك الاعتماد علي. "
2. نسيان معلومات حول ثغرات الذاكرة
تعد الثغرات الموجودة في الذاكرة واحدة من الأعراض الأولى لمرض الزهايمر ، وهي تحدث بتكرار أكبر وشدة كلما تقدم المرض. يقول نوبل إن أحد أصعب الدروس التي يتعلمها مقدمو الرعاية هو أنه لا فائدة من تحدي الشخص الذي لا يستطيع تذكر شيء ما أو محاولة ممارسة ذاكرته. "من الأفضل أن نتحرك ونتحدث عن شيء آخر" ، كما يقول.
3. اعثر على الأشياء التي تستمتع بها كل يوم
يقول كوركوران إن كل مقدم رعاية له أسلوب فردي في تقديم الرعاية ، مثل الكثير من الأشخاص الذين لديهم أساليب خاصة بهم في تربيتهم. يتمثل التحدي في التعرف على أسلوبك الفردي والعثور على طريقة للاعتناء باحتياجاتك وكذلك احتياجات أحبائك بحيث يمكنك القيام بالأشياء التي تستمتع بها.
على سبيل المثال ، مقدم الرعاية الذي يركز على تلبية الاحتياجات العاطفية قد يستمتع أحد الأشخاص المحبوبين بالاستحمام في تجربة المنتجع الصحي ، مع التدليك اليدوي والقدمي ، والموسيقى المهدئة ، أو الروائح.
قد ترغب أنواع أخرى من مقدمي الرعاية في استئجار شخص ما للالتحاق بالعناية والاستحمام حتى يتمكنوا من تكريس طاقاتهم لأنشطة أخرى ، مثل الطهي أو إدارة الرعاية الطبية.
ممارسة واحدة يوصي كوركوران بمساعدة مقدمي الرعاية على اتخاذ خيارات حول الأنشطة اليومية هو إنشاء جدول بيانات مع أولويات الرعاية في العمود الأول ومصالح متلقي الرعاية في الصف العلوي. ثم املأ الخلايا فيما بينها بإمكانيات للأنشطة حيث يتقاطع الاثنان.
بمجرد تضييق نطاق أنشطتك ، يمكنك إنشاء خطة يومية. يتيح لك الروتين اليومي قضاء وقت أقل كل يوم في معرفة ما يجب القيام به والمزيد من الوقت للاستمتاع بالأنشطة التي توفر شعوراً بالإنجاز لكل منكما.
4. Keep Things Simple
عند التخطيط لروتين يومي ، حاول أن تجعل المهام مألوفة قدر الإمكان. الأشياء التي يتم تخزينها في الذاكرة الإجرائية ، مثل تفريش الشعر أو الأسنان ، غالباً ما تكون أسهل بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض الزهايمر لتتذكرها مقارنة بالمهام الأخرى.
كوركوران يقول إن الأشخاص المصابين بمرض ألزهايمر غالباً ما يشعرون بالارتباك أو نسيان كيفية استخدام أدوات أكثر حداثة ، مثل الكهرباء فرشاة الأسنان أو أدوات المطبخ. لكن الذاكرة الإجرائية طويلة المدى ربما مازالت تربط بين عناصر أخرى أبسط استخدمت في الماضي لهذه المهام.
"فكر في نوع الأجسام التي استخدموها في وقت سابق" ، يقول كوركوران. "قد يكون بعض الأعمال التحريضية متورطة لمعرفة ما هو مألوف بالنسبة لهم."
إن العمل البسيط المتمثل في استبدال فرشاة الأسنان الكهربائية بدليل يدوي أو خلاط كهربائي مع مضرب يدوي قد يسمح للأشخاص الذين يعانون من مرض الزهايمر بالاستمرار في أداء العديد من مهام الحياة اليومية من تلقاء نفسها.
5. البقاء نشطًا معًا
يمكن أن يساعد النشاط البدني كلا الشخص المصاب بمرض الزهايمر ومقدم الرعاية بشكل أفضل. أظهرت دراسة AA في المجلة
JAMA Internal Medicine التي نُشرت في أبريل 2013 أن الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر الذين يمارسون ساعة واحدة على الأقل مرتين في الأسبوع ، إما في مجموعة أو في المنزل مع أحد مقدمي الرعاية ، معدل أبطأ للانخفاض في الوظيفة البدنية من أولئك الذين لا يمارسون التمارين الرياضية. يمكنك البقاء نشطين معًا من خلال:
التنزه كل يوم
- إضافة موسيقى والرقص إلى روتينك التدريبي إذا كان أحد أحبائك يستمتع بالموسيقى
- استخدام أشرطة الفيديو التمرين أو أقراص الفيديو الرقمية المصممة لكبار السن
- البستنة
- المشي كلب
- "من الصعب أن نقول إذا كانت هذه الأشياء علميا توفر أي فوائد ، ولكن هناك القليل من الجوانب السلبية لهذه الأنشطة وآثار جانبية أقل بكثير "من أي أدوية يمكن وصفها ،" يقول نوبل.
