مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) يمكن أن يكون مربكًا لأنه ليس شرطًا واحدًا - إنه في الواقع يشير إلى مجموعة من أمراض الرئة التي تجعل من الصعب التنفس. "إن COPD هو مصطلح شامل لثلاثة أمراض مختلفة" ، كما يقول تيموثي آر. وو ، مدير مركز COPD في عيادات Lahey في برلنغتون ، ماساشوستس ، انتفاخ الرئة ، التهاب القصبات المزمن ، والتهاب الشعب الهوائية المزمن بالربو ، الذي يمكن أن يتسبب في ظهور أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن. ما تشترك فيه هذه الأمراض هو عرقلة تدفق الهواء عبر الرئتين.
سوء الفهم المشترك حول مرض الانسداد الرئوي المزمن يشمل أن يحدث فقط عند المدخنين الأكبر سنًا وأنه لا يمكن فعل أي شيء حيال ذلك. ومع ذلك ، هذا ليس بالضرورة الحال. لفهم مرض الانسداد الرئوي المزمن وكيفية التعامل معه بشكل أفضل ، ابدأ بتعلم كيفية فصل الأساطير عن الحقائق.
أسطورة أو الحقيقة: المدخنين فقط يحصلون على مرض الانسداد الرئوي المزمن
أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن مثل السعال وضيق التنفس والرئة المتكررة العدوى هي من بين الأعراض الأكثر شيوعا التي يعاني منها المدخنون على المدى الطويل. في حين أن انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن والتهاب الشعب الهوائية الربو يحدث عادة بسبب التدخين ، هناك أسباب أخرى أيضا. يقول الدكتور وو: "إن التدخين هو السبب دائمًا في حدوث مرض الانسداد الرئوي المزمن في الولايات المتحدة ، ولكن في أجزاء كثيرة من العالم ، قد يكون مرض الانسداد الرئوي المزمن أكثر شيوعًا بسبب دخان الخشب الناتج عن حرائق الطهي". وتشمل الأسباب الأخرى لغير المدخنين ما يلي:
بعض أشكال التدريجي من الربو
- أن يولد بدون بروتين يسمى alpha-1 antitrypsin
- التعرض في أماكن العمل للغازات والأبخرة
- التعرض الكثيف للتدخين السلبي أو تلوث الهواء
- أسطورة أو حقيقة: مرض الانسداد الرئوي المزمن يحدث فقط لدى كبار السن
COPD هو أكثر شيوعا عند كبار السن الذين يدخنون لسنوات عديدة ، ولكن اختبار بسيط يسمى قياس التنفس قد يكتشف التغيرات المبكرة من مرض الانسداد الرئوي المزمن لدى الشباب. قياس التنفس هو اختبار وظيفة الرئة التي تنطوي على النفخ في جهاز صغير يقيس قدرة الرئة. يمكن قراءة هذا الاختبار على الفور ، وهو طريقة موثوقة لإجراء التشخيص.
"حتى قبل ظهور أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن ، قد تكون التغيرات المبكرة في انتفاخ الرئة أو التهاب القصبات موجودة" ، كما تقول وو. "إذا تم فحص المدخنين الأصغر سنًا باستخدام قياس التنفس ، فقد يتم تشخيص مرض الانسداد الرئوي المزمن لدى أشخاص لا تتجاوز أعمارهم 30 أو 40 عامًا."
أسطورة أو حقيقة: يحتاج الأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن إلى التباطؤ
قد تجعل الأعراض الناجمة عن مرض الانسداد الرئوي المزمن بعض أنواع النشاط صعبة ، لكن التباطؤ ليس جيدًا للأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن. يمكن أن يكون العلاج الطبيعي ، بما في ذلك تمارين التنفس وتمارين لتقوية الذراعين والكتفين ، جزءًا مهمًا من العلاج. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مع اتباع نظام غذائي صحي يساعد العضلات على البقاء قوية ، وهذا يقلل من الطلب على الرئتين.
الأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن يجب أن يحاولوا أيضًا الحفاظ على نشاطهم اجتماعيًا. يمكن أن يؤدي عزل نفسك في المنزل إلى الاكتئاب ، الأمر الذي قد يجعل الأعراض أسوأ. من المهم البقاء على اتصال مع الأصدقاء والعائلة والحفاظ على شبكة دعم جيدة. كثير من الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن يستفيدون أيضًا من المشاركة في مجموعات الدعم.
الأسطورة أو الحقيقة: لا يوجد علاج لمرض الانسداد الرئوي المزمن
أكبر أسطورة حول مرض الانسداد الرئوي المزمن هي أنه لا يمكنك فعل أي شيء حيال ذلك. على الرغم من عدم وجود علاج لمرض الانسداد الرئوي المزمن ، إلا أنه يمكن معالجته وإدارته لدى العديد من الأشخاص. تقول وو: "ما مدى علاج مرض الانسداد الرئوي المزمن ، يعتمد على مدى تقدمه وما هي الأمراض الأخرى التي قد تحدث ، مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب". يمكنك إبطاء تطور مرض الانسداد الرئوي المزمن بواسطة:
أخذ الدواء حسب توجيهات
- الحصول على إعادة التأهيل الرئوي
- استخدام الأكسجين حسب الحاجة
- التوقف عن التدخين
- مع هذه التغييرات ، يستطيع العديد من الأشخاص إدارة مرض الانسداد الرئوي المزمن الأعراض جيدا. إذا كنت تدخن ، حتى لو كنت لا تزال في الثلاثينات من العمر ، فاطلب من طبيبك فحص قدرة الرئة لديك. يمكن تجنب العديد من التأثيرات غير القابلة للارتجاع للالتهاب الشعبي المزمن وانتفاخ الرئة والتهاب القصبات الرئوية المزمن مع التشخيص المبكر والعلاج.
"لم يفت الأوان أبداً للتوقف عن التدخين. بمجرد أن تغادر ، تبدأ وظيفة الرئة بالتحسن ، "يقول وو ، على الرغم من أن وظيفة الرئة لن تعود إلى طبيعتها مرة واحدة بمجرد أن يبدأ مرض الانسداد الرئوي المزمن. تتطور أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن مع مرور الوقت ، وقد تكون التغييرات في رئتيك قد بدأت بالفعل دون أن تعرفها. أفضل وقت للتوقف عن التدخين هو الآن.
