حتى الاكتئاب الخفيف أو القلق قد يزيدان من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية وأسباب أخرى ، وفقا للباحثين البريطانيين. وكلما زاد مستوى القلق النفسي كلما زاد احتمال الوفاة بسبب أمراض القلب ، يقول الباحثون
"إن حقيقة زيادة خطر الوفاة كانت واضحة ، حتى في المستويات المنخفضة من الضيق النفسي ، يجب أن تدفع بالبحث إلى ما إذا كان علاج هذه الحالات شائعة الحدوث ، وقال الباحث الرئيسي توم روس ، وهو زميل بحث سريري في مركز أبحاث مرض الخرف في اسكتلندا في جامعة ادنبره: "يمكن للأعراض أن تقلل من خطر الموت المتزايد".
بالنسبة للدراسة ، التي نشرت على الإنترنت في 31 تموز / يوليو في
BMJ
، روس وزملاؤه الشرج yzed 10 دراسات من الرجال والنساء المسجلين في المسح الصحي في انكلترا من عام 1994 إلى عام 2004. تم تضمين البيانات على أكثر من 68000 من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 35 وأكبر. بحثت كل دراسة عن الصلات بين الضيق النفسي المزمن وخطر الموت من أمراض القلب وأسباب أخرى ، بما في ذلك السرطان. يسمى تجميع البيانات بهذه الطريقة التحليل التلوي. في هذه الدراسة ، يبحث الباحثون عن أنماط شائعة في العديد من الدراسات.
على مدى ثماني سنوات من المتابعة ، وجد الباحثون أن اكتئابًا خفيفًا أو قلقًا - مستويات دون الإكلينيكية - قد زاد من خطر الموت لجميع الأسباب ، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 20 في المئة. وبالنظر إلى الوفاة من أمراض القلب على وجه التحديد ، فإن القلق النفسي المعتدل قد أثار هذا الخطر بنسبة 29 في المائة ، وفقاً للدراسة.
بالنسبة لأعلى مستوى من الاكتئاب أو القلق ، ارتفع خطر الوفاة من جميع الأسباب بنسبة 94 في المائة ، كما وجد الباحثون. وجد الباحثون أن خطر الوفاة بسبب السرطان زاد بنسبة 9٪ في حالات الاكتئاب الشديد أو القلق الشديد. لم ترتبط المستويات المنخفضة من الضائقة النفسية بزيادة خطر الموت بالسرطان.
لا يزال خطر الموت الفعلي للفرد صغيرًا ، ولا ينبغي على الناس افتراض أنهم محكومون على الموت المبكر إذا كانوا يعانون من اضطراب نفسي.
د. وقال غلين لويس ، أستاذ علم الأمراض الوبائية في جامعة بريستول في إنجلترا ومؤلف كتاب افتتاحي في المجلة ، إن الأدلة التي تربط الإجهاد بأمراض القلب لا تزال تتصاعد.
"إذا تمكنا من تقليل التأثير النفسي ، فإن هذا سيقلل الاستجابة البيولوجية ، "قال. ولكن كيفية تحقيق ذلك تظل لغزًا.
قال لويس: "إن نوعًا من العلاج النفسي يُسمى العلاج السلوكي المعرفي ، مصمم لمساعدة الناس على تغيير طريقة استجابتهم للأحداث التي قد تكون مرهقة". يعلم العلاج السلوكي المعرفي المرضى بتغيير تفكيرهم حول المواقف والتفاعل بشكل أقل عاطفيًا.
"قد يساعد هذا الأشخاص المصابين بالاكتئاب [السريري] ، ولكن لا يوجد دليل على أن هذا قد يساعد الأعداد الأكبر من الأشخاص الذين يعانون من انخفاض وقال: "في حين أن الأدوية المضادة للاكتئاب قد تحسّن من الاكتئاب ، فقد ربطت الدراسات السابقة استخدامها مع زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب". حوالي 7.5 في المئة من سكان المملكة المتحدة يعانون من الاكتئاب واضطرابات القلق. ويقول جريج فوناروف ، أستاذ طب القلب والأوعية الدموية بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس ، إن العديد من الدراسات أظهرت وجود ارتباط بين الاكتئاب والقلق والأحداث القلبية الوعائية ، والوفيات القلبية الوعائية ، والوفيات من جميع الأسباب.
ولكن حتى الآن ، لا يوجد دليل على ذلك. أظهرت فوناروف أن علاج الاكتئاب أو القلق يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
العديد من الآليات المختلفة قد تربط الاضطراب النفسي بالأمراض القلبية الوعائية ، بما في ذلك زيادة نشاط الجهاز العصبي الودي ، وهرمونات الإجهاد مثل الكورتيزول ، والتهاب مزمن ، وعوامل نمط الحياة غير الصحية قال إن عدم الانتباه إلى الأعراض المبكرة كان
"بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو القلق ، فإن التركيز على تدخلات عوامل الخطر القلبية الوعائية المؤكدة ، بما في ذلك الحفاظ على ضغط الدم السليم ، ووزن الجسم ، ومستويات الكوليسترول ، والمشاركة في التمارين المنتظمة وعدم التدخين ، قد يمثل أفضل مسار لتخفيض مخاطر القلب والأوعية الدموية". نصح.
