إذا كان تناول الدواء جزءًا من خطة علاج مرض السكري من النوع 2 ، فإن اتباع إرشادات الطبيب أمر ضروري.
"من المهم أن تتناول أدويتك في الموعد المحدد لأنها تحتوي على إصدار زمني محدد "يقول توبي سميثسون ، MS ، RDN ، LDN ، CDE ، متحدثة باسم أكاديمية التغذية وعلم التغذية ، والمؤلف المشارك لتخطيط وجبات مرض السكري والتغذية من أجل الدمى ، ومؤسس DiabetesEveryDay.com. قام مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بحساب الجرعة والجدولة لتحقيق أفضل مستويات السكر في الدم وإبقائها ضمن المعدل الطبيعي.
لا توجد صيغة واحدة ومحددة عندما يتعلق الأمر بمرض السكري. لكن اتباعك لدورة مرض السكري الخاصة بك يجعل من المرجح أن تعمل على النحو المرغوب فيه ، كما يقول ماثيو كوركوران ، دكتوراه في الطب ، CDE ، ASCM ، أخصائي الغدد الصماء في إج هاربور ، نيو جيرسي ، ومؤسس معسكر تدريب السكري في كلية فرانكلين ومارشال بالقرب من لانكستر ، بنسلفانيا.
السيطرة على مرض السكري من النوع 2 من خلال الأدوية وتغيير نمط الحياة يمكن أن تساعدك على تجنب مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب والعمى والكلى والأعصاب الضرر ، وفقا لرابطة المستقلة للسكري. ومع ذلك ، قد يكون من السهل الابتعاد عن خطة علاج مرض السكري ، خاصة إذا كنت شخصياً تم تشخيص حالتك وفكرت في نفسك على أنها صحية ، وفقاً لدراسة نشرت في أبريل 2015 في رعاية مرضى السكري.
إليك بعض الأخطاء الشائعة تمنعك من التمسك بروتين وصفة طبية وكيف يمكنك تجنبها.
الخطأ رقم 1: أنت لا تدرك دور أدويتك. "من المهم أن تفهم كيف تعمل الأدوية التي تتناولها يقول الدكتور كوركوران. من المرجح أن تأخذهم بشكل صحيح إذا قمت بذلك - وإذا لم تفعل ذلك ، اطرح أسئلة على مقدمي الرعاية الصحية. "لا تخجل من سؤال طبيبك لشرح كيفية عمل الدواء الخاص بك" ، كما يقول.
خطأ # 2: نسيت أو تخطي الجرعات. يحدث أحيانًا ، ويجب أن تعرف ماذا تفعل إذا كنت افتقد الجرعة. اسأل طبيبك إذا كان يجب عليك تناوله حالما تدرك الخطأ ، أو ببساطة تناول الجرعة التالية في الموعد المحدد. لا تضاعف ببساطة. للبقاء على المسار الصحيح ، عيّن التذكيرات ، مثل التنبيه على هاتفك الذكي أو جهاز الكمبيوتر. حاول ربط كل جرعة بنشاط يومي آخر في نفس الوقت. تقول سميثسون: "على سبيل المثال ، إذا كنت ستأخذ أدويتك قبل الإفطار ، احتفظ بزجاجة الدواء في المنطقة التي تأكلها أو بجوار فرشاة أسنانك كجزء من روتينك الصباحي". عندما تتطور عادةً بتناول الأدوية الخاصة بك في أوقات معينة ، كما تقول ، ستقل احتمال نسيانها أو تأخيرها.
الخطأ رقم 3: ستتوقف عن تناول الأدوية إذا كنت تعاني من آثار جانبية غير سارة. بعض يمكن لأدوية السكري أن تسبب الغثيان والقيء والإسهال - أي منها قد يغريك بالخروج عن خطة الرعاية الخاصة بك. لا تفعل ذلك ، يقول كوركوران. بدلا من ذلك ، تحدث مع طبيبك عن الآثار الجانبية. هناك العديد من أدوية مرض السكري المختلفة المتاحة ، وأكثر من ذلك في الأفق ، وفقا لمركز السكري Joslin ، لذلك لديك خيارات. يقول سميثسون إن تناول دواء بديل أو جرعة مختلفة من الدواء الحالي قد يساعد في تخفيف الآثار الجانبية.
الخطأ رقم 4: أنت تأخذ الجرعة الخاطئة أو الدواء الخطأ. إذا كنت تتناول الأنسولين لمرض السكري من النوع 2 ، قد يعطى لك الأنسولين طويل المفعول وقصير المفعول لاتخاذ مختلف مرة ، ومن المرجح أن تكون الجرعات لكل منها مختلفة كثيرًا. على سبيل المثال ، الأنسولين قصير المفعول مصمم لخفض سكر الدم بسرعة ويرتبط بسكر الدم قبل أو بعد الوجبة. "إذا كان من المفترض أن تأخذ 40 وحدة من المادة المديدة المفعول في وقت النوم ، ولكن تناول الأنسولين قصير المفعول بدلاً من ذلك ، يمكن أن ينخفض مستوى السكر في الدم لديك بشكل منخفض جدًا. انتبه إلى كل مرة تتناول فيها الأنسولين وتأكد من أنك تمسك بالأنسولين. يقول كوركوران: "قد يكون من المفيد أن تقوم بتعليب رمز قنيناتك أو الاحتفاظ بالآثار الطويلة المفعول وقصيرة المفعول على الرفوف المختلفة من الثلاجة".الخطأ الخامس: يمكنك الخلط بين الأدوية لحالاتك الصحية المختلفة.
قد تتناول أدوية ليس فقط لمرض السكري ولكن أيضًا بالنسبة للأمراض الأخرى. فكر في استخدام منظم حبوب يومي يحتوي على مقصورات مختلفة لكل يوم - في الصباح وبعد الظهر والمساء. اجلس كل ليلة الأحد واملأ علبة الدواء الخاصة بك بعناية. من الحكمة أيضًا استخدام صيدلية واحدة فقط حتى يتمكن الصيدلي من مراجعة جميع الوصفات الطبية الخاصة بك لتفاعلات الدواء المحتملة. أيضا ، تأكد من إخبار طبيبك عن أي وصفات طبية أخرى أو الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية أو المكملات الغذائية التي تتناولها ، يقول كوركوران. الخطأ رقم 6: أنت تتجاهل العلامات التي تفيد بأن الدواء الخاص بك ليس فعالا كما كان يستخدم أن يكون.
مع مرور الوقت ، قد تحتاج أدوية السكري الخاصة بك إلى تعديل ، وفقا لمركز السكري Joslin. قد يتوقف الدواء عن العمل. يمكن أن يؤثر فقدان الوزن أو اكتسابه أو ممارسته أكثر أو أقل على الأدوية الخاصة بك وجدول الجرعات. إذا كنت تعاني من أعراض انخفاض أو ارتفاع نسبة السكر في الدم ، أو إذا كانت أعداد السكر في الدم الخاصة بك خارج نطاق ، تحدث إلى طبيبك. يقول كوركوران: "يجب أن تعمل باستمرار مع طبيبك حتى لا يكون لديك سكر منخفض أو غير متوقع في الدم."
