يمكن أن يكون البعوض والحشرات أكثر من مجرد إزعاج في أجزاء كثيرة من العالم. إذا كنت تخطط لخطط السفر الدولية ، فاعلم أن هذه الحشرات يمكن أن تسبب أمراضًا خطيرة ، وأحيانًا مميتة في بعض الدول التي تزدهر فيها. إن معرفة أفضل وسيلة لمنع نفسك من التعرض للعض أمر أساسي لصحة وسلامة أي مسافر دولي.
السفر الدولي: البعوض والمضايقات الأخرى
الحشرة الأكثر خطورة التي يحتاج المسافرون الدوليون إلى معرفة بها البعوضة. يمكن أن ينقل البعوض أمراض خطيرة مثل الملاريا وحمى الضنك وفيروس غرب النيل. يمكن أن تساعد الأدوية المختلفة في منع انتشار الملاريا ، لكنها ليست فعالة على الدوام. يمكنك أن تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالأمراض عن طريق اتخاذ كل الاحتياطات الممكنة لتجنب لدغة البعوض.
تعتبر القراد أيضًا مصدر قلق إذا كنت تسافر إلى المناطق التي توجد فيها ، لأنها تحمل مخاطر انتشار مرض لايم ، وكذلك أمراض أخرى تنقلها القراد.
السفر الدولي: أفضل الطرق لمنع لدغات الحشرات
خطوتان بسيطتان يمكن أن تساعدان في إبقائك خالية من العضة أثناء سفرك في أراض أجنبية:
- اختر الملابس المناسبة. لأن البعوض ينضج في الغالب عند الغسق وبعد الظلام ، ينصح الدكتور ويليام ل. سوتكر ، رئيس الأمراض المعدية في المركز الطبي لجامعة بايلور في دالاس ، تكساس ، بارتداء الأكمام الطويلة والسراويل الطويلة خلال تلك الفترة. تأخذ مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها خطوة أخرى ، توصي بأن ترتدي أكمام طويلة ، وسراويل طويلة ، وقبعة في الهواء الطلق كلما أمكن ذلك. البعوض تحمل حمى الضنك وغيرها من الأمراض لدغة خلال النهار ، لذلك تحتاج إلى الحماية من لدغات ، كذلك ، كذلك. سوف يساعد ارتداء الأكمام الطويلة والسراويل أيضًا على منع لدغ القراد. ما عليك سوى التأكد من وضع ساقيك في جواربك وقميصك في سروالك لردع القراد عن ارتداء الملابس الخاصة بك.
- استعملي طارد الحشرات المناسب. طارد الحشرات يمكن أن يمنع قضم البعوض والقراد ، ولكن يشير دكتور سوتكر إلى أنه من المهم التأكد من أن طارد الحشرات الذي تشتريه يستخدم DEET كمكون نشط له (الاسم الكيميائي ، N ، N-diethyl-meta-toluamide). التركيز الموصى به من DEET هو 30 إلى 50 في المئة ، على الرغم من أن 50 في المئة تعتبر أكثر فعالية. ولمعالجة المخاوف من أن عقار DEET قد يكون ضارًا بالبشر ، قامت وكالة حماية البيئة الأمريكية بمراجعة العديد من الدراسات على المنتجات التي تحتوي على DEET ووجدت أنه عندما يتبع الناس التوجيهات للتطبيق الآمن ، فإن فوائد DEET كطارد للحشرات تفوق مخاطرها. تعتبر DEET آمنة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن شهرين.
- بما أن البعوض يمكن أن يعض من خلال الملابس الرقيقة ، فيجب عليك أيضًا أن تطبّق طارد الحشرات مباشرة على القمصان والثياب المماثلة. (اقرأ ملصقات المنتجات قبل التقديم مباشرة على الأقمشة لتفادي تلطيخها بواسطة المادة الطاردة.)
البعوض: النوم مع العدو
نظرًا لأن العديد من الحشرات ، مثل البعوض ، يعض في الليل ، ستحتاج أيضًا إلى اتخاذ تدابير احم نفسك أثناء النوم. قد ترغب في القيام بذلك حتى إذا كانت غرفتك تبدو جيدة الفحص وتبقى النوافذ والأبواب مغلقة بإحكام. أحد الخيارات هو رش غرفتك بطارد الحشرات الذي يهدف إلى قتل الحشرات الطائرة أو إبعادها. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على البيريثرويد في هذه الحالة.
للحصول على قدر إضافي من الحماية ، ضع في اعتبارك إحضار شبكة المعاطف لإنشاء شاشة بينك وبين الحشرات. أفضل أنواع الشباك هي تلك التي يتم معالجتها مسبقًا بالمبيدات الحشرية ، مثل البيرميثرين أو الدلتامثرين. يمكنك أيضًا شراء هذه المبيدات الحشرية بنفسك للرش على شبكية السرير والملابس ، ولكن ليس مباشرة على بشرتك.
Dynamic Duo: Sunscreen and Insect Repellent
بالطبع ، السفر الدولي يعني في كثير من الأحيان متعة في الشمس. لذا ، إذا كنت ستخرج في الهواء الطلق ، فستحتاج أيضًا إلى حماية بشرتك من الأشعة الضارة. والخبر السار هو أنه يمكنك استخدام كل من واقي الشمس وطارد الحشرات دون أن يؤثر ذلك على الآخر. ومع ذلك ، يجب التأكد من وضعه على الواقي من أشعة الشمس أولاً ، يليه طارد الحشرات. لن يستمر أي من هذين النوعين طوال اليوم ، لذلك حتى تظل محمية ، قم بتطبيق حاجب الحماية من أشعة الشمس عدة مرات في اليوم ، وتأكد من إعادة استخدام طارد الحشرات قبل الغسق.
قد يكون للأمراض المرتبطة بالحشرات عواقب وخيمة. لحسن الحظ ، لا يتطلب الأمر سوى عدد قليل من المنتجات المختارة بعناية والتطبيق الدقيق لحمايتك من الأمراض التي تنتشر عن طريق الحشرات ، لذا قم بتخزينها قبل السفر.
