المليارات التي أنفقت على تسويق المواد الغذائية غير المرغوبة للأطفال | سانجاي غوبتا

يتم إنفاق أكثر من 2 مليار دولار سنوياً على تسويق الطعام للأطفال ، ومعظم لم ينفق المال على الترويج للفواكه والخضروات.

"كتب ستة وثمانين في المائة من إعلانات المنتجات الغذائية والمشروبات غير المتميزة التي يشاهدها الأطفال في عام 2009 على منتجات تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة أو السكر أو الصوديوم". جامعة إلينوي في شيكاغو. "حتى في برامج إذاعة الأطفال والكابلات ، فإن 72.5 في المائة من إعلانات الطعام تروج لمنتجات ذات سعرات حرارية عالية ومنخفضة المغذيات."

يعتقد بعض الخبراء أن هذه الإعلانات لا تساعد في مكافحة وباء السمنة.

"إنه جزء كبير وقالت روبينا هبتولا ، مديرة طب الغدد الصماء لدى الأطفال ومرض السكري في مستشفى الأطفال في مونتيفيوري في مدينة نيويورك: "إن وباء السمنة بسبب تعرض أطفالنا لهذه الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والسكر العالي". "إذا كان هناك أطفال في المنزل ، يميل إلى أن يكون أكثر غذاء غير صحي ، لأن الأطفال يؤثرون على والديهم لشرائه ، لأنهم في كثير من الأحيان يرفضون تناول أي شيء آخر غير الحبوب السكرية."

خطر خطير من ارتفاع ضغط الدم المتوسط ​​< وقد تراجعت ملايين النساء اللواتي يصفن حاصرات قنوات الكالسيوم لضغط الدم المرتفع إلى خطر كبير للإصابة بسرطان الثدي.

وجد باحثون من مركز فريد هتشنسون لأبحاث السرطان في سياتل أن سرطان الثدي حدث مرتين ونصف أكثر في فترة ما بعد الولادة. النساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث اللواتي كن يتناولن حاصرات قنوات الكالسيوم لمدة 10 سنوات أو أكثر.

لكن الباحثين لم يوصوا بوقف استخدام حاصرات قنوات الكالسيوم

"من المهم للغاية علاج ارتفاع ضغط الدم ، الأمر الذي يؤدي إلى القلب الهجوم والسكتة الدماغية ، من تجنب CCBs. قالت الطبيبة القلبية ستيفاني مور ، من مستشفى ماساتشوستس العام (MGH) لقسم أمراض القلب والأوعية الدموية وفشل القلب والسكتة الدماغية في بوسطن: "إن ارتفاع ضغط الدم أمر خطير للغاية على المدى الطويل".

ما يساعد الكالسيوم إلى جانب العظام

كلنا نعرف أن الكالسيوم مهم للعظام القوية ، ولكن يمكن أن يساعد أيضًا في الحفاظ على صحة قلبك.

"تعتمد نبضات القلب الطبيعية وعملية الضخ الطبيعية للقلب على وقال طبيب القلب ويليام أبراهام ، مدير طب القلب والأوعية الدموية في جامعة ولاية أوهايو: "مستويات الكالسيوم داخل وخارج خلايا القلب.

توصيات تناول الكالسيوم هي 1000 ملليغرام في اليوم للبالغين من سن 19 عامًا ، و 1،200 لعمر النساء 51 عامًا. إلى 70 وجميع البالغين 71 وما فوق. تم العثور على الكالسيوم بكميات كبيرة في منتجات الألبان وكذلك البرتقال والفاصوليا.

بدائل لحليب أن Moos

تتطلع لمحاولة الحليب هذا ليس من بقرة؟ هناك بعض الفوائد الصحية لبدائل الحليب.

حليب الماعز يساعد الأطفال في النهاية على التحول من الرضاعة الطبيعية إلى حليب البقر

يحتوي حليب الصويا على نفس الكمية من البروتين مثل حليب البقر.

حليب القنب مرتفع في أوميغا 3 الأحماض الدهنية ، التي لها القلب وغيرها من الفوائد.

• Erinn Connor هو كاتب في شؤون الصحة مع الدكتور سانجاي غوبتا