تكتلات الدم والقلق من الهجمات بعد العلاج بالهرمونات

حفظ حركة جسدك يساعد على منع تكون جلطات الدم. ثينكستوك

حقائق سريعة

إذا كنت تعاني من جلطة عميقة في الوريد ، فأنت في خطر لحدث ثانٍ مماثل.

أن تكون جسديًا يمكن للبشرة النشطة والمكوثة أن تساعد في منع تجلط الدم الآخر.

بعض المرضى يحتفظون بأدوية القلق على اليد للتعامل مع مخاوف الجلطة الدموية.

بدأت جلطة دم أنجيلا فيرميليون الأولى بهدوء ، مع الإحساس بالدبابيس تحت ذراعها. يتذكر فيرميليون ، 48 عاما ، من أوشن سيتي ، ميريلاند: "ظننت أن قميصي يضايقني أو يخدش بشرتي". كتبت شبكة الإنترنت ومدير الإعلام الاجتماعي لشركة كاندي كيتشن عن الألم المتدهور كعضلة سحبت.

عندما بدأ الألم في إبقاءها مستيقظًا ، انتقلت عبر الإنترنت للبحث في ما يمكن أن يحدث. استنتجت أن لديها جلطة دموية في ذراعها عندما نظرت إلى أعراضها الرئيسية: شعرت وكأن هناك حبل تحت إبطها. وكشفت أبحاثها على الإنترنت أن الألم والحبال السميكة التي شعرت بها على الأرجح لم تكن عضلة سحبتين - بل كان من المحتمل أن يكون تجلط الأوردة العميقة خطيرًا (DVT).

بعد الساعة 6 صباحًا بقليل من الصباح ، أيقظت والدها الذي كان زيارة في ذلك الوقت ، لنقلها إلى غرفة الطوارئ. وهناك كشفت الموجات فوق الصوتية عن وجود جلطة دموية في شريانها العضدي الأيمن في ذراعها العلوي. وقد وضعت على دواء أرق في الدم لمدة ستة أشهر. ويسمح هذا العلاج بتجلط الجلطة الدموية ويساعد على منع المضاعفات التي يمكن أن تكون قاتلة ، مثل السكتة الدماغية ، والتي يمكن أن تحدث عندما تنفجر جلطة دموية وتنتقل إلى الدماغ ، أو الانسداد الرئوي ، عندما تنتقل جلطة إلى الرئتين. > العلاج بالهرمونات والمخاطر الوراثية للإصابة بجلطات الأوردة العميقة

كان فيرمليون من الأشخاص الذين لا يتمتعون بالصحة والنشاط البدني قبل الإصابة بجلطات الأوردة العميقة. أكبر عامل خطر لها في الجلطات الدموية جاء من أخذ العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) لأعراض سن اليأس.

"لقد قلت في الواقع أنني كنت على استعداد لأخذ جلطة دموية بسبب وجود الهبات الساخنة كل 10 دقائق ،" تتذكر. وقد وصل انقطاع الطمث لها في سن مبكرة - في سن 38 - وكانت سريعة الانفعال والعاطفة والتعرق. أخذت HRT لمدة ثماني سنوات دون مشكلة.

ولكن اتضح أن Vermillion كان عندها عامل خطر وراثي خفي للجلطات الدموية. بعد اختبار DVT ، كشفت الاختبارات الجينية عن وجود نقص في جين MTHFR. وهذا يزيد من مخاطر الإصابة بالتخثر وأمراض القلب ، وفقا لبحث نشر في المجلة الدولية للعلوم الطبية الحيوية.

الاعتداءات بالقلق والقلق بعد تجلط الأوردة العميقة

تغيرت حياة فيرميليون بشكل كبير في أعقاب الإصابة بجلطات الأوردة العميقة. منذ تجلط الدم ، كانت إلى ثلاث مرات مع هجمات القلق عندما كانت تخشى أن تكون لديها جلطات جديدة. وهي الآن تحتفظ بأدوية مضادة للقلق بوصفة طبية في متناول اليد.

الخوف يمكن أن يكون مقلقًا للأشخاص الذين عانوا من تجلط الأوردة العميقة.

Tweet

الخوف يمكن أن يكون مزعجًا للأشخاص الذين عانوا من تجلط الأوردة العميقة ، يؤكد خبير الخثار Stephan Moll دكتوراه في الطب ، أستاذ الطب في كلية الطب في جامعة نورث كارولينا في تشابل هيل. هذا يجعل من الضروري فهم العوامل التي تؤثر على المخاطر الخاصة بك. ولتحقيق هذه الغاية ، قام الدكتور مول وزملاؤه بإنشاء Clot Connect ، وهو مورد معلومات عبر الإنترنت مصمم لمساعدة الأطباء والمرضى على فهم مخاطر التجلط وإدارتها بشكل أفضل.

تنصح مول حال التحدث مع طبيبك حول كيفية تقييم المخاطر الشخصية الخاصة بك. "إذا لم يتم وضعك على مبيد دم على المدى الطويل ، فإن طبيبك يرى خطر الإصابة بجلطة أخرى منخفضة" ، يشير إلى ذلك. "وإذا كنت تعاني من تجلط الدم على المدى الطويل ، فإن مخاطرك منخفضة بسبب الدواء."

RELATED: Estrogen Products Can Spike Your Blood Clot Risk

8 Tips to Lower Your Blood Clot Risk

فيما يلي بعض الخطوات التي يمكن التحكم بها ويمكن أن تساعد في منع حدوث جلطة دموية أخرى:

تناول الأدوية الموصوفة كما هو محدد

1. . بعض الناس يحتاجون إلى دواء مخفف للدم لمدة ثلاثة إلى ستة أشهر بعد الجلطة ، وفقا لتوصيات إدارة الجلطة المنشورة في مجلة Chest. وﻗﺪ ﻳﺤﺘﺎﺟﻬﺎ اﻵﺧﺮون ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺪى اﻟﻄﻮﻳﻞ أو ﻓﻘﻂ أﺛﻨﺎء اﻟﺤﺎﻻت اﻟﺘﻲ ﺗﻨﻄﻮي ﻋﻠﻰ ﻣﺨﺎﻃﺮ ﻋﺎﻟﻴﺔ. ارﺗﺪي اﻟﺠﻮارب اﻟﻀﻐﻂ
2. . قد يوصي طبيبك أيضًا بارتداء ثياب ضغط للمساعدة على منع الجلطات ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). اسأل طبيبك عن المكملات الغذائية.
3. كان فيرمليون بالفعل أصحاءًا ، لذلك لم غيرت حميتها كثيرا ، باستثناء خفض الوجبات الخفيفة على الحلوى التي تصنعها شركتها. ومع ذلك ، بسبب خطرها الوراثي المحدد ، فإنها تأخذ B12 وحمض الفوليك ، الموصى به كجزء من إدارة مخاطرها الموروثة ، تعدد الأشكال MTHFR. تبقى رطباً أثناء السفر.
4. شربت الكثير من الماء ، خاصة عندما تطير . يضيف الجفاف إلى خطر الجلطة الدموية المرتبط بالرحابة ، وفقاً للبحث الذي نشر في الطب الداخلي وطب الطوارئ. أبق جسمك في وضع الحركة.
5. تخطط فيرمليون لإيجاد طرق للحفاظ على نشاطها خلال الأوقات التي تجلس فيها لفترات طويلة ، مثل عند الطيران. وهي تحجز مقعدًا في الممر ، وهي تسير حول الطائرة كثيرًا. كما يؤكد مركز السيطرة على الأمراض على أنه نشط في أقرب وقت ممكن بعد الجراحة وبعد أي فترات طويلة من الاستلقاء أو الجلوس. إدارة وزنك.
6. عند 5 أقدام - 5 ، يزن فيرمليون حوالي 150 رطلًا ويريد أن يخسر حول 20. مراجعة للبيانات من أكثر من 87000 بالغ ، نشرت في مجلة الطب الباطني في أغسطس 2014 ، وجدت أنه مع زيادة وزن الشخص ، وكذلك مخاطرهم ل DVT والانسداد الرئوي. وقف العلاج بالهرمونات.
7. كان أخذ العلاج التعويضي بالهرمونات واحدًا من المخاطر القليلة التي يمكن أن تتحكم بها الفيرميليون ، لذا توقفت وأصبحت الآن تحمل واحدة أو اثنتين من الهبات الساخنة في اليوم. المنتجات التي تحتوي على هرمون الاستروجين مثل حبوب منع الحمل ، والبقع ، وهرمونات بيويدينتيك يمكن أن تعرضك لخطر تجلط الدم مرة أخرى بعد الإصابة بجلطات الأوردة العميقة. انضم إلى مجموعة الدعم.
8. يمكن أن تكون الحياة مع داء الأوردة العميقة تحديًا ، خاصة إذا كنت تقلق بشأن وجود حدث آخر. توصي Moll بإيجاد أو بدء مجموعة دعم. قد تعيشين مع خطر تجلط الدم لبقية حياتك ، ولكن كما وجد ، فإن التركيز على العوامل التي يمكنك التحكم بها يساعد على تحقيق راحة البال