مرض السكري يبدأ في كثير من الأحيان مع إنكار | الدكتور سانجاي جوبتا |

VIDEO TRANSCRIPT

Sanjay Gupta، MD، Everyday Health: مات باني لم يكن دائمًا يركب دراجة للعمل.

مات باني ، مرضى السكري إنه تغيير في نمط الحياة. كيف اعتدت على فعل الأشياء هو أن أعتبرها في أسهل طريقة ممكنة. قد أكون واحدًا من هؤلاء الأشخاص الذين ينتظرون الطابق السفلي حتى يصل المصعد إلى طابقين.

Dr. غوبتا: حصة من الآيس كريم كان نصف لتر كامل.

مات باني: عندما تشتري نصف لتر من هاجن داز ويقولون أن أربعة أشخاص ، أود أن أرى هؤلاء الأشخاص الأربعة لأن هناك أي طريقة ممكنة هي خدمة من أربعة أشخاص.

د. غوبتا: وعلى الرغم من أنه كان وزنه أكثر من 50 رطلاً بتشخيص لمرض السكري وتاريخ عائلي للمرض ، فإنه لم يستمع عندما قام طبيبه رونالد تاملير بدفعه للالتحاق ببرنامج الوقاية من مرض السكري. > رونالد تاملر ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه

، مستشفى جبل سيناء: لذلك أنا أحاله إلى واحد من هؤلاء. يجب عليك أن تسأله إذا ما قام بذلك إلى واحد. أشك في ذلك. مات باني:

لا ، لم أفعل. وكان على حق ، لم أكن. شعرت بأنني أستطيع التعامل معها بنفسي ، ولم أكن بحاجة إلى هذا الدفع الإضافي. كما أنني لم أكن أدرك مدى خطورة ذلك. د. غوبتا:

هذا التفاعل نموذجي جدًا. تم تشخيص أكثر من ثلث البالغين الأمريكيين الآن بمرض السكري ، وهو ما يعني أن الملايين من الرجال والنساء يتجاهلون تحذيرات أطبائهم لفقدان الوزن وزيادة النشاط. يقول الدكتور تاملر ، المتخصص في مرض السكري ، إنهم يبددون فرصة مهمة لتغيير الأمور قبل أن يبدأ الضرر الحقيقي. د. Tamler:

هذا هو الوقت الذي يمكنك فيه وضع الأشياء في مهدها ويمكنك إعادة عقارب الساعة إلى الوراء. وأفضل شيء يمكنك القيام به ، وهو الشيء الواعد ، هو البدء بتغييرات في نمط الحياة للحصول على المزيد من النشاط البدني. ينصح بما لا يقل عن نصف ساعة من النشاط البدني في اليوم الواحد. والأكل أكثر صحة ، وفقدان الوزن ، وفقدان الوزن الزائد. د. Gupta:

يعترف ، وهذا هو قول أسهل من القيام به. الدكتور. تامرر:

هذا صعب للغاية! من الصعب جدا! أنا أول من أقر بذلك. تلك المقلية ، طعمها جيد! د. غوبتا:

استغرق الأمر تشخيصا لمرض السكر الكامل قبل أن يأخذ مات تلك الرسالة إلى القلب. مات باني:

ذهبت لحياتي الجسدي ، وفي تلك المرحلة اكتشفوا أن A1C لدي كان أحد عشر ونصف أو اثني عشر ، وهو أمر سيئ للغاية. ثم كان علي أن أغير تركيزي وأقول ، "حسناً ، هذا أمر خطير لأنه بخلاف ذلك سوف يتم إدخالك إلى المستشفى". د. غوبتا:

في الجزء الثاني من ملفنا الشخصي على مات ، كيف تمكن من النجاح في الأماكن التي يفشل فيها العديد من الأشخاص الآخرين - فقدان الوزن وإيقافه. مع كل يوم الصحة ، أنا الدكتور سانجاي غوبتا. كن جيدًا.