جدول المحتويات:
- من هو اختصاصي التغذية في فريقك؟
- أخصائي التغذية الخاص بك هو مدرب أسلوب الحياة
- التعلم بأنك قد تم تشخيص مرض القلب قد يكون مخيفا وغالبا ساحق. عندما تشخص حديثًا ، قد تشعر كما لو أنك تستطيع أن تأكل أي شيء بالكاد دون التأثير سلبًا على قلبك.
Highlights
Pay إن الاهتمام باحتياجاتك الغذائية ضروري لتحقيق أفضل مستقبل ممكن عندما يكون لديك مرض بالقلب.
يتكون الفريق الفعال من أخصائي التغذية وأخصائي القلب ومقدم الرعاية الأولية.
يمكن أن يساعدك تغيير النظام الغذائي المخطط له على تقليل LDL مستويات الكوليسترول ، وقطع الالتهاب ، وانخفاض ضغط الدم ، وفقدان الوزن.
مرض القلب هو القاتل رقم 1 في الولايات المتحدة ، وقد حان الوقت لأن نتخذ إجراءات - ونلقي نظرة فاحصة على وجباتنا الغذائية. عندما تعمل مع فريقك الطبي للكشف عن أمراض القلب في المراحل المبكرة ، يمكنك تحسين نتائجك الصحية من خلال التدخل الغذائي ، بدءاً من ASAP.
"هناك دليل واضح على أن اتباع نظام غذائي صحي يرتبط بنتائج أفضل للمرضى الذين يعانون من أمراض القلب يقول الطبيب مايكل ماديما ، وهو أخصائي أمراض القلب الوقائي في معهد مينيابوليس للقلب في مستشفى أبوت في شمال غرب البلاد:
“يمكن أن تحدث التغذية كل الفرق” ، كما يقول طبيب القلب دنيس غودمان ، مدير الصحة العامة ، ومدير الطب التكاملي في جامعة نيويورك. مركز لانغون الطبي في مدينة نيويورك.
متى يكون الوصول إلى أخصائي التغذية مُسجلاً للحصول على التوجيه والمشورة؟ حالما يتم تشخيص حالة القلب لديك.
من هو اختصاصي التغذية في فريقك؟
"أخصائيو التغذية هم جزء مهم من فريق الرعاية" ، كما يقول تشارلز كاتزنبرغ ، طبيب القلب ، وهو طبيب قلب في جامعة أريزونا. مركز سارفر للقلب. "معظم الأطباء لا يملكون الوقت ، أو المعرفة ، أو المهارات اللازمة لتوجيه المرضى بنجاح على التغييرات الغذائية القلبية الصحية" ، كما يقول. ومع ذلك ، يمكن لأخصائي التغذية قضاء الوقت في تحليل النظام الغذائي الحالي للمريض وتقديم توصيات محددة.
د. Miedema يوافق. ويقول: "أشجع جميع مرضاي الجدد على زيارة اختصاصي تغذية كجزء من التشاور الأولي".
أحد الأسباب المهمة التي تجعل أطباء القلب يرسلون مرضاهم إلى اختصاصي تغذية هو اختراق الرسائل المختلطة. يمكن أن يوفر اختصاصي التغذية للمرضى تعليمًا فرديًا يمكن أن تؤثر فيه التغييرات الغذائية حقاً على صحتهم. ﺗﺗﻌﻟق ﺗوﺻﯾﺎت اﻟﺗﻐذﯾﺔ وﺗﺗﺿﻣن ﻣﻧﺎﻗﺷﺔ ﺗﻔﺻﯾﻟﯾﺔ.
ﻗد ﺗﮐون اﻟﻣﻌﻠوﻣﺎت اﻟﺗﻲ ﺗم اﻟﺑﺣث ﻋﻧﮭﺎ ﻋﻟﯽ اﻹﻧﺗرﻧت ﻣﻐﻟﻘﺔ ، وﻣﺗﻌﺎرﺿﺔ ، وأﺣﯾﺎﻧًﺎ ﻏﯾر ﺻﺣﯾﺣﺔ ﺑﺑﺳﺎطﺔ. "إن أخصائي التغذية المدرَّب جيداً يساعد على التواصل مع مرضانا ، وهو ما يهم حقاً" ، كما يقول ميديما.
التدخل الغذائي المبكر أفضل ، ويتفق أطباء القلب وأخصائيو التغذية على حد سواء. تقول لورين غراف ، أخصائية التغذية السريرية في برنامج مونتيفيوري الصحي لأمراض القلب في مدينة نيويورك: "يجب إحالة المريض القلبي إلى اختصاصي تغذية عند تلقي تشخيص لتصلب الشرايين أو أمراض القلب". "أحد الأهداف الرئيسية للعلاج بالتغذية هو منع حدوث أمراض القلب مثل النوبات القلبية أو السكتات الدماغية - مما يجعل الإحالات المبكرة أساسية" ، كما تقول. "ومع ذلك ، فإنه لم يفت الأوان أبداً لرؤية اختصاصي تغذية".
أخصائي التغذية الخاص بك هو مدرب أسلوب الحياة
استشارة أولية مع اختصاصي تغذية مسجلة يمكن أن تعطيك المعرفة التي تحتاجها للبدء في إجراء تغييرات في النظام الغذائي ، ولكن الفوائد دون يقول الدكتور غودمان: "إن أفضل جزء في عمل أخصائيي التغذية مع أخصائى التغذية هو أن RD يعمل كمدرب على نمط الحياة ، ويساعدهم على البقاء على المسار الصحيح ، ويحافظ على دوافعهم على المدى الطويل". وينصح أخصائيو التغذية بأن الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب ، أو المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب ، يتابعون معهم بانتظام للحصول على أفضل النتائج الممكنة.
من الناحية المثالية ، ينبغي أن يراجع أخصائي التغذية مرضى القلب كل شهر خلال الأشهر الثلاثة الأولى. "بعد ذلك كل ثلاثة أشهر بعد ذلك" ، تقول Nancee Perez ، RD من مركز مستشفى بومونا فالي الطبي في بومونا ، كاليفورنيا.
ماذا تتوقع من الإرشاد الغذائي الخاص بك
التعلم بأنك قد تم تشخيص مرض القلب قد يكون مخيفا وغالبا ساحق. عندما تشخص حديثًا ، قد تشعر كما لو أنك تستطيع أن تأكل أي شيء بالكاد دون التأثير سلبًا على قلبك.
يمكن أن يساعد أخصائي التغذية الخاص بك في اختراق المفاهيم الخاطئة والخوف وإنشاء خطة مخصصة تناسب أسلوب حياتك المحدد. الأهم من ذلك ، المشورة التغذية هي عملية فردية. هذا يعني أن اختصاصي التغذية يمكنه أن يعمل معك أينما كنت ، مما يسمح لك بالشعور بالتمكين - في مقابل الإفراط - حول السيطرة على مرض القلب.
وفقاً لتريسي سيفرسون ، اختصاصي تغذية مع معهد نايت للقلب والأوعية الدموية في ولاية أوريغون للصحة والعلوم. جامعة في بورتلاند ، "إن العمل مع أخصائي التغذية لجعل الخيارات الغذائية ونمط الحياة يمكن أن يساعد على تعزيز خفض مستويات الكولسترول LDL غير صحية بنسبة تصل إلى 35 في المئة ، وهو مماثل للنتائج التي حققتها أدوية ستاتين."
" إن النتائج الصحية الأكثر شيوعًا التي ألاحظها من مرضى القلب هي فقدان الوزن ، وانخفاض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول ، وتحسين التحكم في الجلوكوز في مرضى السكري ، "يقول غراف.
RELATED:
Dr. Dean Ornish: Turn Back the Clock on Heart Disease إذا كنت تعاني حاليًا من مرض القلب ، أو حتى إذا اكتشفت أنك في خطر ، تحدث إلى طبيب القلب حول الحصول على إحالة إلى اختصاصي تغذية. من خلال العمل معًا ، يمكنك البدء في الانتقال إلى نظام غذائي متكامل ، يعتمد على النباتات ، والذي يمكن أن يعزز بشكل كبير احتمالات منع حدوث حالة قلبية.
“اتباع نظام غذائي متوسطي غني بالخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والدهون الصحية يقول ميديما: "سواء أكان أحد المصابين بمرض القلب أم لا ، فإن الانتقال إلى نظام غذائي صحي للقلب أمر مفيد على المستوى العالمي".
بينما تعمل على تحسين صحة جهازك ، قلب ، لا تذهب وحدها. قد يكون تشكيل فريق الرعاية الصحية المكون من طبيب قلب وأخصائي تغذية وطبيب الرعاية الأولية هو النهج الجيد الذي تحتاج إليه للحصول على أفضل رعاية ممكنة لقلبك.
