عامل خطر لسرطان الفم والرأس والعنق هو أي شيء يزيد من فرص حصولك على أي من هذه الأنواع من السرطان. وتشترك سرطانات الرأس ومنطقة الرقبة في العديد من عوامل الخطر نفسها.
معظم أنواع سرطان الرأس والعنق أكثر شيوعًا لدى الرجال وكبار السن. مخاطر السرطان التي تولد بها ، مثل جيناتك وجنسك ، لا يمكن تغييرها. لكن معرفة عوامل الخطر التي يمكنك التحكم فيها ، والتعامل معها ، يمكن أن تقطع شوطا طويلا نحو الوقاية من سرطان الفم والرأس والعنق المختلفة.
منع سرطان الفم والوجه والرأس: معرفة الحقائق حنجري السرطان.
يبدأ هذا النوع من سرطان الرأس والرقبة في صندوق الصوت. العامل الوحيد الأكثر أهمية لسرطان عنق الرحم هو التدخين. والتدخين جنبا إلى جنب مع شرب الكحول بشكل كثيف ومتكرر يضعك في خطر أعلى.
"من بين جميع عوامل الخطر لسرطان الرأس والرقبة ، من أهمها ويمكن الوقاية منها إلى حد بعيد هو مزيج من التدخين وشرب الكحول". يقول نيسار سيد ، العضو المنتدب ، مدير علاج الأورام بالإشعاع في مركز لونج بيتش التذكاري في كاليفورنيا.
سرطان الشفة والفم والبلعوم تحدث هذه السرطانات في أي مكان من الشفتين على طول الطريق إلى الجزء السفلي من حلق. تشترك سرطانات الرأس والرقبة هذه في عامل خطر التدخين والشراب بسرطان الحنجرة ، ولكن لها أيضًا عوامل خطر أخرى يجب معرفتها.
سرطان الجزء الخارجي من الشفة يعمل مثل أنواع أخرى من سرطان الجلد ويمكن أن يحدث عن طريق التعرض للأشعة فوق البنفسجية من الشمس. وقد ارتبط سرطان الفم بالتهاب وتهيج طويل الأمد يمكن أن ينجم عن سوء صحة الفم.
عامل خطر متزايد الأهمية لسرطان عنق الفم والبلعوم هو فيروس الورم الحليمي البشري (HPV). هذا هو الفيروس الذي ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي الذي يسبب سرطان عنق الرحم. "قد يساهم فيروس الورم الحليمي البشري في الإصابة بسرطان الفم والبلعوم في 25 إلى 50 في المائة من الحالات. وقد يكون هذا هو السبب في أن معدل هذه السرطانات يستمر في الارتفاع ، على الرغم من أن التدخين قد انخفض" ، يقول الدكتور سيد.
سرطان الغدد اللعابية على عكس سرطانات الرأس والرقبة الأخرى ، لا ترتبط هذه السرطانات بالتدخين والشرب. عامل الخطر الرئيسي هو التعرض لعلاج الأشعة السينية.
تجويف الأنف وجيب الأنف. هذه السرطانات الرأس والرقبة تشترك في خطر التدخين والشرب. كما تم ربطها أيضًا بالتعرض لأماكن العمل لغبار الخشب وغبار الجلد والغبار المعدني والدقيق.
سرطان البلعوم الأنفي. هذا هو سرطان الرأس والرقبة النادر جدًا في الولايات المتحدة. وقد تم ربطه بنظام غذائي مرتفع في الأسماك واللحوم المعالجة بالملح. في أجزاء من آسيا وأفريقيا حيث يحظى هذا النظام الغذائي بشعبية ، يكون سرطان الرأس والبلعوم الأنفي أكثر شيوعًا.
8 أهم النصائح لخفض مخاطر سرطان الفم والوجه والرقبة
- لا تدخن أو تستخدم أيًا من أنواع السرطان الأخرى منتجات التبغ.
- لا تشرب الكحول بكثرة أو بكثرة.
- لا تجمع بين تعاطي الكحول والتبغ.
- لا تعود إلى التدخين أو الشرب بعد العلاج. "يجب أن تعرف ذلك "حتى بعد علاج سرطان الرأس والرقبة ، حوالي 25 في المائة من الوقت الذي يمكن أن تعود إليه. لذا لا تبدئي أبدا بالتدخين أو الشرب مرة أخرى" ، يقول سيد.
- تجنب التعرض الطويل للشمس. إذا يجب عليك أن تكون في الشمس ، وارتداء قبعة ذات الحواف العريضة واستخدام مرهم شفة واقية من الشمس القوية (بالإضافة إلى شامبو الحماية من الشمس SPF).
- حافظ على نظافة الفم الجيدة في المنزل وانظر طبيب أسنانك بانتظام. لن يكون فمك صحياً فحسب ، بل سيساعد طبيب أسنانك على العثور على علامات مبكرة لسرطان الفم عندما يكون من الأسهل علاجها.
- كن على بينة من خطر فيروس الورم الحليمي البشري. تجنب الارتفاع المرتفع ك السلوك الجنسي. فيروس الورم الحليمي البشري أكثر شيوعًا في الأشخاص الذين يمارسون الجنس الفموي غير المحمي بشكل متكرر مع العديد من الشركاء.
- تصفية الجسيمات الدقيقة. إذا كان عليك أن تعمل حول الخشب أو المعدن أو غبار الجلد أو الطحين ، فقم دائمًا بارتداء قناع واقٍ.
لا يمكنك حماية نفسك من جميع سرطانات الفم والرأس والرقبة. لكن معرفة عوامل الخطر التي يمكن الوقاية منها واتخاذ إجراءات للسيطرة عليها يمكن أن يمنحك ميزة كبيرة.
