البقاء بصحة جيدة كمشاهد أولمبي |

.

بعض الأشياء تدمر العطلة بشكل أسرع من السقوط ، لكن الإصابة بالمرض أو الإصابة في بلد أجنبي قد تكون مؤهلة.

"تحتاج إلى أكثر من جواز سفرك للسفر إلى الأحداث الكبرى مثل الألعاب الأولمبية ، "نصح الدكتور غاري برونيت ، رئيس فرع صحة الرحالة ورئيس تحرير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية من المعلومات الصحية للسفر الدولي. "يمكن للحشود ، والمناطق المحيطة الجديدة ، وعقلية الإجازات أن تؤدي إلى المرض أو الإصابة ، مما قد يفسد رحلتك". إذا كنت متوجها إلى أولمبياد لندن 2012 ، فإليك بعض المعلومات الصحية التي قد تضعها في اعتبارك ، مع بعض النصائح والتذكيرات من مركز السيطرة على الأمراض والهيئة الصحية الوطنية في المملكة المتحدة.

تحقق مما إذا كنت أنت حتى الآن على اللقاحات الخاصة بك

على الرغم من إعلان القضاء على الحصبة في الولايات المتحدة في عام 2000 ، إلا أنها لا تزال شائعة في أجزاء أخرى من العالم ، بما في ذلك أوروبا. اعتبارا من أبريل من هذا العام ، كان هناك أكثر من 1200 حالة يشتبه في الحصبة في المملكة المتحدة ، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة. في العام الماضي ، أحضر بعض سكان الولايات المتحدة الذين سافروا إلى الخارج الفيروس إلى المنزل ، مما تسبب في 17 حالة تفشي لمرض الحصبة في مجتمعات مختلفة في مدينة نيويورك وبوسطن ونيو مكسيكو وإنديانا وكاليفورنيا. استشر طبيبك للتأكد من أنك على اطلاع على الحصبة-النكاف-الحصبة الألمانية (MMR) وغيرها من اللقاحات.

تعرف على كيفية الحصول على الرعاية الطبية والطوارئ في إنجلترا ، الرقم الخاص بمرض الطوارئ أو إصابة

، وليس 911. بالنسبة إلى الحالات التي لا تهدد الحياة ، توفر الخدمة الصحية الوطنية في المملكة المتحدة مجموعة من خدمات المشي ، بما في ذلك مراكز الرعاية العاجلة ومراكز المشي ووحدات الإصابات الطفيفة . معظم المراكز مفتوحة 365 يومًا في السنة على مدار ساعات النهار ، والمتخصصون في مجال الصحة متاحون بدون موعد. بعض الخدمات تحت NHS مجانية لزوار المملكة المتحدة ، على الرغم من أن البعض الآخر ليسوا كذلك (انظر الجدول التالي). لتحديد المراكز الصحية ، قم بزيارة www.nhs.uk/London2012.

تذكر التأمين الصحي الخاص بك

قبل التوجه إلى المملكة المتحدة ، تأكد من الحصول على تأمين السفر. إذا كنت بحاجة إلى زيارة طبيب ، فيمكن لزوار المملكة المتحدة التسجيل مع طبيب عام كمريض في الخدمة الصحية الوطنية مجاناً ، وذلك وفقًا لموقع NHS على الويب. ومع ذلك ، غير المملكة المتحدة. سيتم تحميل المواطنين على العلاج في المستشفى ، باستثناء حالات الطوارئ ، وسوف تعتمد الرسوم على الخدمات المستخدمة. تلاحظ NHS أنه من المتوقع عادة الدفع مسبقًا ، لذلك فإن تأمين السفر سيسمح لك بتقديم تكاليف العلاج بمجرد عودتك إلى الولايات المتحدة. تحدث مع شركة التأمين الخاصة بك قبل أن تغادر في رحلتك حتى تعرف ما هو تغطيها خطتك. لا تنس أن تحزم أدوية إضافية وتحقق من طبيبك قبل السفر مع حالة طبية موجودة.

انظر إلى كلتا الطريقتين عند عبور الشارع

على الرغم من أنك ربما أخبرت أطفالك عن هذا للمرة المائة ، من المهم أن تضعها في اعتبارك من أجل سلامتك الخاصة. تذكر أن الناس في انجلترا يقودون على الجانب الأيسر من الطريق ، وليس اليمين. تعتبر حركة المرور على الطرق أحد الأسباب الرئيسية لوفاة الجرحى للمسافرين الأمريكيين في الدول الأجنبية. (البعض الآخر يشمل القتل ، الغرق والانتحار ، وفقا لمركز السيطرة على الأمراض.) يتم وضع علامة على العديد من - وليس كل الطرق - لتذكيرك بالظهور إلى اليسار. لذا تأكد من مراقبة المركبات القادمة قبل عبور الطريق.