الطفرة من مشروبات الطاقة يمكن أن تسبب تغيرات غير صحية في إيقاع قلبك وضغط الدم الذي لا يحدث مع المشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين ، وهو ما توحي به تجربة جديدة صغيرة.
إن مزيج الكافيين والسكر والمنشطات العشبية الموجودة في مشروبات الطاقة قد يسبب تغيرات في ووجد الباحثون أن النظام الكهربائي للقلب هو الذي يمكن أن يشجع على إيقاع غير طبيعي ويحتمل أن يكون خطرا على القلب.
مشروبات الطاقة قد تؤدي أيضا إلى زيادة دائمة في ضغط دم الشخص مقارنة بالكافيين ، وفقا لنتائج التجربة.
يجب أن يكون المستهلكون على دراية بأن شرب مشروب الطاقة لا يشبه شرب القهوة أو المشروبات الغازية ، فهناك اختلافات "، تقول إميلي فليتشر. هي نائب قائد طيران صيدلية من ديفيد غرانت U.S.A.F. المركز الطبي في قاعدة ترافيس الجوية في كاليفورنيا.
"أوصي فقط بالاستهلاك المعتدل لمشروبات الطاقة ، وتجنب خاص عند الأشخاص المصابين بأمراض قلبية أو ارتفاع ضغط الدم ، أو أثناء الأنشطة التي من شأنها أيضًا زيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، مثل ممارسة الرياضة أو الرياضة ، "واصلت فليتشر.
ولكن ، لم يكن الجميع على متن مع استنتاجات مؤلفي الدراسة.
د. وأشار جوردون توماسيلي ، المتحدث باسم جمعية القلب الأمريكية ، إلى أن الدراسة كان بها عدد قليل من المشاركين ، ويعتقد أن مشروبات الطاقة ربما تكون جيدة للبالغين الأصحاء.
مرتبط: الأطعمة عالية في البوتاسيوم لصحة القلب
وشملت الدراسة 18 متطوعاً أصحاء في قاعدة جوية أمريكية تراوحت أعمارهم بين 18 و 40 سنة. قرر الجيش التحقيق في آثار هذه المشروبات لأن ثلاثة أرباع موظفي القاعدة استهلكوا مشروبًا للطاقة و 15٪ يشربون ثلاث علب يوميًا عند النشر ، قال فليتشر
تم تقسيم المتطوعين إلى مجموعتين. وطلب من نصفهم شرب 32 أوقية من مشروب الطاقة الجاهز الذي يحتوي على 108 غرامات من السكر و 320 ملليغرام من الكافيين ومختلف المكونات العشبية. أعطيت النصف الآخر مشروب السيطرة يحتوي على 320 ملليغرام من الكافيين ، و 40 ملليلتر من عصير الليمون و 140 ملليلتر من شراب الكرز في المياه الغازية.
ثم رصد الباحثون نشاط القلب وضغط الدم لمدة تصل إلى ست ساعات بعد استهلاك شرب ، فضلا عن فحص المتابعة في اليوم التالي.
بخلاف الكافيين ، أي من المكونات الأخرى في مشروب السيطرة كان من المتوقع أن يكون لها أي تأثير على إيقاع القلب أو ضغط الدم ، وقال الباحثون. بعد ستة أيام من الجولة الأولى ، قامت المجموعتان بتحويل المشروبات وتمت دراسة التأثيرات مرة أخرى.
كشف مخطط القلب الكهربائي أن مشروبات الطاقة تسببت في زيادة مقدارها 10 ميلي ثانية في فاصل QT المصحح في القلب - وهو الوقت الذي تستغرقه الغرف السفلى وقال فليتشر: "إذا كان هذا الفاصل الزمني ، الذي يقاس بالمللي ثانية ، إما قصيرًا جدًا أو طويلًا جدًا ، فإنه يمكن أن يؤدي إلى ضرب القلب بشكل غير طبيعي". . هذا الإيقاع غير الطبيعي للقلب يمكن أن يهدد الحياة ، مما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
لوضع الاختلاف البالغ 10 ميلي ثانية في المنظور ، فإن العقاقير التي تؤثر على فترة QT المصححة بمقدار 6 مللي ثانية تحمل تحذيرات حول التأثير على منتجها قال فليتشر ، <99>> إن مشروب الطاقة ومشروب السيطرة على الكافيين تسبب في زيادة مماثلة في ضغط الدم ، ولكن بعد ست ساعات عاد ضغط الدم في مجموعة المراقبة إلى طبيعته بينما بقيت مجموعة مشروبات الطاقة أقل ما يقال. وقال فليتشر "ارتفاع ضغط الدم المطول يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية." "يعاني واحد من كل ثلاثة أمريكيين من ارتفاع ضغط الدم. هذا هو ثلث سكاننا الذين سيضيفون إلى مشكلتهم إذا كانوا يتناولون مشروبات الطاقة."
وتنظر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بشكل عام إلى الكافيين بجرعات تقل عن 400 ملليجرام في صورة آمنة ، لكن مشروبات الطاقة غالباً ما تجمع بين الكافيين وخلطه المملوك للقطاع الخاص ، حسبما أشار الباحثون. "لست مقتنعًا أن هذه الدراسة قد قطعت شوطا طويلا في إثبات" أن مشروبات الطاقة مؤذية للقلب بشكل قاطع. > الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب يُطلب منهم تجنب هذه المشروبات ، لكن معظم الشباب والأصحاء يجب أن يكونوا قادرين على أخذها بأمان ، "سترى تأثيرات القلب والأوعية الدموية من هذه المشروبات ، ولكن احتمال وجود أعراض سلبية كبيرة "حدث القلب هو أكثر احتمالا في شخص هو عرضة" ، وقال Tomaselli. "إن الشيء الذي يقلقك هو الحالات النادرة التي يكون فيها الشباب لديهم حساسية لا تملك فكرة عنهم." بشكل عام ، ومع ذلك ، يعتقد Tomaselli أن بإمكان الأشخاص زيادة طاقتهم من خلال وسائل أخرى أكثر أمانًا. " أقول ، حاول أن تحصل على نوم أفضل وحاول أن تمارس الرياضة إذا كنت بحاجة إلى المزيد من الراحة ، بدلاً من محاولة إضافة منبه. "أود أيضًا أن أوصي بتجربة القهوة بدلاً من مشروب الطاقة." تم نشر التجربة السريرية في 26 أبريل في Journal of the American Heart Association .
