ثمانية أعوام مطلوبة للحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب لدى المدخنين السابقين | سانجاي جوبتا

إنه لا يفكر في أن الإقلاع عن التدخين مفيد لصحتك ، ولكن بحثًا جديدًا من القلب الأمريكي وتظهر الرابطة أن الأمر قد يستغرق ثماني سنوات لخطر الإصابة بمرض مدخن سابق في القلب أن ينخفض ​​إلى مستوى غير مدخن.

قدرت الأبحاث السابقة أن الأمر استغرق 15 عامًا على الأقل بالنسبة إلى الشخص الذي يترك التدخين ليعيد صحة القلب. لكن الباحثين في جمعية القلب الأمريكية (AHA) وجدوا أن المدخنين الذين يدخنون 32 عاما من "العبوة" (عدد العبوات التي يدخنونها يوميا مضروبة بعدد السنوات التي يدخنها الشخص) أو أقل يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب لديهم في غضون ثماني سنوات.

ضرر في القلب يبدأ على الفور في المدخنين. "إذا كنت تضيء وتدخن الآن ، فإن المواد الموجودة في السيجارة ستزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم على الفور" ، قال الدكتور هيغينز. "وعلى المدى الطويل ، كنت تبحث في ارتفاع ضغط الدم ، الذي ، بالإضافة إلى حقيقة أن المدخنين لا يعملون في كثير من الأحيان وزيادة الوزن ، ويضيف إلى آثار القلب السلبية."

كما وجدت الدراسات السابقة أنه بعد 48 ساعة من الإقلاع عن التدخين ، تتحسن القدرة على التذوق والرائحة ، ويصبح التنفس أسهل بعد 72 ساعة.

المناطق الريفية والتدريب على الإنعاش القلبي الرئوي في جنوب لاك>

الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الريفية بالإضافة إلى الجزء الجنوبي من البلاد الحصول على فرص تدريب محدودة للغاية على دروس التدريب على الإنعاش القلبي الرئوي ، على الرغم من أن لديهم أكبر حاجة بسبب ارتفاع معدلات توقف القلب.

وجدت دراسة جديدة نشرت في JAMA أن 2٪ فقط من إجمالي السكان الأمريكيين تم تدريبهم على الإنعاش القلبي الرئوي.

"ارتبطت الأقاليم الريفية ارتباطًا وثيقًا بمعدلات منخفضة من التدريب على الإنعاش القلبي الرئوي" ، كما تقول مونيك أندرسون ، مدققة الدراسة الرئيسية وأخصائية أمراض القلب في معهد ديوك للأبحاث السريرية. "هذه المناطق غالبًا ما تكون بعيدة عن المستشفيات ويمكن أن تستغرق سيارات الإسعاف وقتًا أطول للوصول." إحضار AC في هذه المناطق ، نحتاج إلى المجتمع والحكومة ومؤسسات الرعاية الصحية ومنظمات التدريب للالتقاء لمعرفة كيفية تحسين "سلسلة البقاء" الكاملة من أجل السكتة القلبية.

لكل دقيقة في حالة السكتة القلبية يظل بدون CPR انخفض معدل بقائهم على قيد الحياة بنسبة 10٪.

COPD Foundation Creators Raise Awareness on World COPD Day

عندما وجد الأخوان التوأم جون وفريدي والش أنهما مصابان بمرض وراثي يسبب مرض الانسداد الرئوي المزمن ، قررا مساعدة الباحثين في تعلم المزيد عن الجين.