بعد الحصول على تشخيص مرض التصلب المتعدد (MS) ، ومن الشائع أن تجربة العواطف السلبية. قد تشعر بالقلق أو التوتر ، أو حتى الاكتئاب. في حين أنه ليس بديلاً عن علاجات الصحة العقلية مثل مضادات الاكتئاب والعلاج النفسي ، فإن الانخراط في المنظمات المكرسة لمرض التصلب المتعدد يمكن أن يكون مستوفٍ تمامًا ، كما يقول تروي ديساي ، طبيب الأعصاب في مستشفى غرب بن أليغني في بيتسبيرج
إليك كيف يمكنك الاستفادة من كونها جزءًا من مجتمع مرض التصلب العصبي المتعدد:
ستكتسب حسًا متزايدًا بالسيطرة. يمكن أن يساعد التطوع لمنظمات مثل الجمعية الوطنية للتصلب المتعدد في الشعور بأنك تلعب دورًا نشطًا في حالتك . هذا مهم بشكل خاص عند التعامل مع حالة غير متوقعة مثل MS. يعطيك شعوراً بالحياة الطبيعية لأنك قادر على أن تكون محاميًا ، يقول الدكتور ديساي.
ستستفيد من المكون الاجتماعي. عندما تتعامل مع حالة مزمنة مثل MS ، من المهم تجنب العزلة الاجتماعية التي يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب. يساعدك التطوع بوقتك مع إحدى المنظمات ذات الصلة بـ MS على الوصول إلى مجتمع MS لإجراء اتصالات وأن يكون حول الآخرين. وابحث عن علاج. من خلال تقديم تبرعات خيرية إلى هذه المجموعات أو المشاركة في أحداث جمع التبرعات ، ستعرف أنك تعمل بنشاط نحو إنهاء MS بشكل جيد.
سوف تساعد الآخرين في استخدام MS. من خلال جمع الأموال لمجموعات مرض التصلب العصبي المتعدد ، يمكنك أيضًا مساعدتهم في تقديم الدعم العملي للأشخاص الآخرين المصابين بالتصلب المتعدد. على سبيل المثال ، تقدم الجمعية الوطنية لمرض التصلب المتعدد مساعدات مالية محدودة للمرضى الذين يحتاجون إلى معدات طبية أو أجهزة مساعدة أخرى ، في حين أن جمعية التصلب المتعدد في أمريكا تساعد في دفع تكاليف التصوير بالرنين المغناطيسي ، والتي تستخدم لتشخيص التصلب المتعدد وتتبع تقدمه. يقول ديساي: "يمكن لهذه المنظمات أن تساعد عندما يحتاج المرضى إلى منحدر داخل المنزل أو في قضبان للاستحمام في الحمام". "إنهم دعاة عظماء."
ستنشر الوعي. لا يدرك العديد من الأشخاص خارج مجتمع مرض التصلب العصبي المتعدد التأثيرات المدمرة التي يمكن أن يسببها التصلب المتعدد ، خاصة عندما لا تكون الأعراض مرئية ظاهريًا. من خلال الانضمام إلى مجموعات الدعوة ، يمكنك المساعدة في زيادة الوعي MS.
من أين تبدأ هناك العديد من مجموعات الدفاع في الولايات المتحدة المكرسة لمرض التصلب المتعدد. إذا كنت ترغب في القيام بدور نشط في مجتمع MS ، فاتصل بالمنظمات غير الربحية:
ترعى جمعية MS الوطنية العديد من الجهود ، مثل الأحداث الخيرية لـ Bike MS و Walk MS. يوفر برنامج MS Activist التابع للمجموعة معلومات للأشخاص الذين يرغبون في تمرير تشريع يساعد الأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد ويحتوي على مكون وسائط اجتماعية يمكنك المشاركة فيه.
تقدم جمعية التصلب المتعدد في أمريكا معلومات ودعمًا للأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد (MS) و عائلاتهم. يقدم خط المساعدة المجاني (1-800-532-7667) الذي يوفر معلومات حول مجموعة متنوعة من المشكلات المتعلقة بالمرض ، بما في ذلك العلاج MS ، وأجهزة التبريد ، والمعدات الطبية ، وتمويل MRI.
- Can Do Multiple يرعى مرض التصلب (المعروف سابقاً بمركز هيوجا لمرض التصلب المتعدد) برامج تمكين نمط الحياة للأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد وشريك الدعم ، مثل برنامج Jumpstart ليوم واحد ، ومعتكف عطلة نهاية الأسبوع Take Charge ، وبرنامج Can Do لأربعة أيام. ويستضيف البرنامج ورش عمل شخصية بالإضافة إلى ندوات عبر الإنترنت ، كما أن فعاليته التي تعتمد على الثلج في Vertical Express ترفع المال من خلال التزلج والتزحلق على الجليد.
- من خلال تكريس الوقت والمال لزيادة وعي مرض التصلب العصبي المتعدد ، سيكون لجهودك تأثير مضاعف. بقدر ما ستشعر أنك أفضل عاطفياً وجسدياً ، فسوف تتضخم هذه الفوائد من خلال معرفة مدى مساعدة الآخرين في مجتمع MS.
