الجمعة 1 إبريل / نيسان 2011 - ما يقرب من ثلاثة أشهر من خطة دوق ديت ، لا يزال المصمم الشهير كيتي بروستر يفقد الوزن ويحافظ على تركيزه وانضباطه - حتى خلال أسبوع الموضة في نيويورك ، الحدث الأكثر إرهاقا في حياته المهنية.
على الرغم من أن كيته أنتجت عروض متتالية ، فقد أثبتت قوة إرادته أقوى من متطلبات التصميم التي لا نهاية لها خلال أسبوع الموضة. "أصعب شيء هو اللعب بجدولى المحموم مع برنامج الحمية الخاص بي" ، قال في أحدث حلقاته ، أعلاه. (يتابع كل يوم الصحة التقدم في إنقاص وزن بروستر في سلسلة الفيديو "60 رطلاً في 6 أشهر.")
بعد وزنه 300 رطل ، بروستر ، الذي يرتدي مثل هؤلاء المشاهير البارزين مثل بيونسيه ، جوليان مور ، و ربات البيوت الحقيقية من اتلانتا نجمة (و BFF) سينثيا بيلي ، قرر أنه بحاجة إلى إجراء تغيير كبير. في نوفمبر 2010 ، تحولت Kithe إلى مركز Duke Diet & Fitness للمساعدة في تغيير حياته. مركز دورهام ، إن سي. سي. هو واحد من أكثر برامج إنقاص الوزن نجاحا في البلاد ، مع أكثر من 35 عاما من الخبرة لمساعدة الناس على إجراء تغييرات كبيرة في الوزن والحياة.
أمضى بروستر أربعة أسابيع في المركز. وكشفت أول دفعة من الاختبارات الصحية عن ارتفاع ضغط الدم والكولسترول ، مما جعله يدرك الأهمية الحاسمة لفقدان الوزن لصحته. كان يعمل مع خبير التغذية ومدرب اللياقة البدنية لخطط الأكل تجريب الشخصية. وبحلول الوقت الذي غادر فيه ديوك ، انخفض سعر بروستر إلى حوالي 20 رطلاً.
في مدينة نيويورك ، اضطر بروستر على الفور إلى تعلم كيفية دمج جميع عاداته الصحية الجديدة في حياته المليئة بالاجتماعات والصور الفوتوغرافية. خلال أسبوع الموضة ، أبقى جدول أعماله المكثف بعيدا عن صالة الألعاب الرياضية ، لكنه بقي على المسار بدلا من الانزلاق مرة أخرى إلى عادات غير صحية. قال: "لم أتمكن من العمل هذا الأسبوع ، لذلك كان حميتي حقا ، حقا في نقطة". ذات الصلة: 10 نصائح لتخفيف الوزن من الدوق حميةفما هو سر بروستر الأعلى للحصول على نحيف أثناء التنقل؟ يتم إعداد وجبات خفيفة جاهزة مثل شرائح الفاكهة أو المكسرات غير المملحة لتناول الطعام كلما شعر بالركود. "عندما ينخفض مستوى الطاقة لدي ، يمكنني الوصول إلى حقيبتي والعثور على شيء صحي" ، أوضح. "إنه حقاً ليس نظاماً غذائياً ، بل هو مجرد طريقة جديدة للحياة."
لقد تعجب أصدقاؤه وزملاؤه من وزنه وعزمه المتجدد. تقول سينثيا بيلي: "لم أره قط من قبل من قبل". يبدو أنه شديد التركيز ، ومنضبط تماما. سيكون بالتأكيد ناجحاً جداً في الحفاظ على أسلوب حياته الجديد. "
أسفل 40 رطلاً بالفعل ، يقترب كيث من هدف وزنه البالغ 60 رطلاً. اتبع تقدمه في webisodes "60 جنيهًا في 6 أشهر" هنا.
