جدول المحتويات:
- لا تفوت هذا
- على مضض ، وافق تشيس على حضور برنامج التوعية بمرض السكري. "لقد كانت ساعتان في اليوم لمدة خمسة أيام - من كان عندها وقت لذلك؟"> تتذكر
- في البداية ، كانت قادرة على إدارة سكر دمها من خلال مشاهدة ما أكلته ، لكن تشيس الآن على الدواء للحفاظ على مستويات السكر في الدم فيها. وتقول: "أسير كل يوم لمسافة ميل أو اثنين على الأقل. أعرف الكثير عن الطعام وكيف يؤثر على سكر الدم الذي أقوم بتوزيعه على شرائح التفاح."
- Davida F. Kruger، MSN، APN-BC ، وهي ممرضة وخبيرة في مرض السكري في مستشفى هنري فورد في ديترويت والمؤلف من دليل السفر السكري ، يوافق. وتقول: "انظر معلمة مرض السكر أو خذ درساً واحرص على معرفة كيفية فحص مستويات السكر في الدم - وفهم أن هذه حالة خطيرة". <> هناك العديد من الأدوية المتاحة للمساعدة في علاج مرض السكري من النوع 2 ، يقول كروجر: "إن الدعم والتعليم هما المفتاحان الرئيسيان لإدارة النوع الثاني من مرض السكري بنجاح. تحدث إلى طبيبك أو معلم مرض السكر عن الأدوات التي يمكن أن تساعدك على الشعور بالثقة تجاه إدارة مرض السكري لديك". .
لا تفوت هذا
قم بالتسجيل في النشرة الإخبارية التي نعيشها مع مرض السكري
شكرًا على التسجيل!
اشترك للحصول على المزيد من الرسائل الإخبارية اليومية المجانية.
الكاتبة الصحية في مدينة نيويورك ديبورا تشيس تعتقد أنها تعرف كل شيء هناك تعرف على مرض السكري من النوع 2. فبعد كل شيء ، دفعها المحررون بشكل روتيني للكتابة عنها ، من بين حالات صحية أخرى.
لكن <>ي Chaس> غاب عن الكثير من علامات الإنذار المبكر التي تقول أنها نفسها كانت تصاب بداء السكري قبل 20 عاما. تقول تشيس ، وهي الآن في الستينيات من عمرها: "كنت أتنكر لأعراضي على الرغم من أن جميع أفراد عائلتي مصابون بمرض السكري". كنت عطشان وألقت باللوم على الحساسية. كنت أبول الكثير وألقيت اللوم على عطشي. كنت متعبة بشكل لا يصدق ، لكنني اعتقدت ذلك لأنني كنت أم عاملة. كنت أعرف ما هو مرض السكري بالنسبة للناس ، ولكن لم يحدث لي أن أكون واحدًا من هؤلاء الناس. "
ولكن لم يكن هناك إنكار للحقائق عندما كشفت أعمال الدم الروتينية أن مستويات السكر في الدم كانت من خلال السقف. وقد تمت إحالة تشيس إلى عالم الغدد الصماء ، الذي أكد تشخيصه من النوع 2 من داء السكري.
الحصول على التعليم المدرسي على مرض السكري من النوع الثاني
على مضض ، وافق تشيس على حضور برنامج التوعية بمرض السكري. "لقد كانت ساعتان في اليوم لمدة خمسة أيام - من كان عندها وقت لذلك؟"> تتذكر
ولكنها أتاحت الوقت لمعرفة المزيد عن داء السكري من النوع 2 ، وساعدها البرنامج على قلب المنعطف من مرض السكري واستعادتها الصحة. تقول: "قدمت هذه الفصول أدوات هائلة ، وأخبرنا المدربون ما الذي نبحث عنه في حالة حدوث مضاعفات".
في يوم من الأيام ، لاحظت عوامة - بقعة متحركة صغيرة - في مجالها رؤية. وتقول: "لو لم أتناول هذه الدورة ، لكانت قد تجاهلت ذلك ، لكنني ذهبت إلى طبيب العيون ، الذي قام بتشخيص تمزق في شبكيتي". كان من الممكن أن يؤدي ذلك إلى الإصابة بالعمى - وهو اختلاط محتمل لمرض السكري - إذا لم يتم علاجه.
"إن هذه الدورة أنقذت نظري ، وشعرت وكأنني أصبحت أفضل مريض بالسكري في العالم" ، يقول تشيس. > تعيش بنجاح مع مرض السكّري
اليوم ، تقول تشيس إنّها لم تشعر أبدًا أو تبدو أفضل: "أنت لا تعرف مدى السوء الذي تشعر به حقًا إلى أن تشعر بالتحسن وتستعيد طاقتك" ، تقول: "كانت مشكلة العين هي فقط المضاعفات ، وقد أصبت بمرضي السكري تحت رقابة مشددة منذ ذلك الحين. "
في البداية ، كانت قادرة على إدارة سكر دمها من خلال مشاهدة ما أكلته ، لكن تشيس الآن على الدواء للحفاظ على مستويات السكر في الدم فيها. وتقول: "أسير كل يوم لمسافة ميل أو اثنين على الأقل. أعرف الكثير عن الطعام وكيف يؤثر على سكر الدم الذي أقوم بتوزيعه على شرائح التفاح."
نصائح لإدارة داء السكري من النوع الثاني
"نصيحة تشيس واضحة ومباشرة:" إذا كنت مصاباً بمرض السكري ، خذ دورة دراسية وانتبه ، "تقول معظم المستشفيات والصحة تقدم مراكز الرعاية وشركات التأمين دروسا في التوعية بمرض السكري ومجموعة الدعم للأشخاص الذين تم تشخيصهم حديثا بهذه الحالة.
Davida F. Kruger، MSN، APN-BC ، وهي ممرضة وخبيرة في مرض السكري في مستشفى هنري فورد في ديترويت والمؤلف من دليل السفر السكري ، يوافق. وتقول: "انظر معلمة مرض السكر أو خذ درساً واحرص على معرفة كيفية فحص مستويات السكر في الدم - وفهم أن هذه حالة خطيرة". <> هناك العديد من الأدوية المتاحة للمساعدة في علاج مرض السكري من النوع 2 ، يقول كروجر: "إن الدعم والتعليم هما المفتاحان الرئيسيان لإدارة النوع الثاني من مرض السكري بنجاح. تحدث إلى طبيبك أو معلم مرض السكر عن الأدوات التي يمكن أن تساعدك على الشعور بالثقة تجاه إدارة مرض السكري لديك". .
