كيف تشرح التهاب المفاصل الصدفي

قبل بضع سنوات ، كان من الواضح أن ابن خايمي موي ، آندي ، الذي يبلغ عمره الآن 15 عامًا ، كان كبيرًا للغاية في ركوب عربة التسوق. كان يومًا سيئًا للغاية مع التهاب المفاصل الروماتويدي (PsA) ، على الرغم من ذلك ، وضعه موي في الجزء الخلفي من سلة التسوق حتى لا يضطر إلى المشي.

"تبدو النظرات من الناس غير معقولة لي ، يقول موي. "يمكنك أن تقرأ كل شيء في أعينهم." موي ، التي تبلغ من العمر 36 عامًا وتعيش في وترفورد بولاية ميشيغان ، تعاني أيضًا من التهاب المفاصل الصدفي ، لذا كانت تعرف كيف تنزع فتيل الموقف: "أود أن أطلب من آندي بصوت عالٍ ،" يا أندي ، كيف هو التهاب المفاصل الخاص بك اليوم؟ يبدو أنك تتألم بشدة ، ولهذا السبب أنت في سلة التسوق ". "

سواء كان صديقًا أو شخصًا غريباً بالكامل في أحد المتاجر ، سيكون لدى الأشخاص أسئلة حول التهاب المفاصل الصدافي. قد يتساءلون لماذا كنت تستخدم قصب السكر أو كرسي متحرك في يوم معين. أو قد لا يفهمون لماذا تفتقد حدثًا آخر. إذا كنت تعانين من الصدفية ، قد لا يفهمون ما هو الطفح الجلدي ويقلقون من أنه معد.

والحيلة هي معرفة متى تتحدث عن التهاب المفاصل الصدافي وكيفية شرحه.

لماذا يجب عليك التحدث؟ حول PsA الخاص بك

لا يجب عليك التحدث عن التهاب المفاصل الصدافي الخاص بك مع أي شخص تتلامس معه ، ولكن في بعض الحالات ومع بعض الأشخاص ، يجدر تقديم بعض التفسيرات.

"إذا بدأ التهاب المفاصل الصدفي تقول جولي نيلجان ، أخصائية علم النفس في بورتلاند ، أوريغون ، التي تتخصص في العمل مع الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الصدفي وغيره من الأمراض المزمنة ، للتدخل في قدرتك على الالتقاء مع أصدقائك أو القيام بأنشطة معينة ، قد يكون من الجدير شرح السبب. الحالات الطبية.

في أحيان أخرى ، ستحصل على إحساس بأن الأشخاص الذين تتصل بهم يرغبون في معرفة المزيد عن التهاب المفاصل الصدفي الخاص بك ولكنهم قد لا يعرفون كيف يسألون أو يفهمون ما تقوله.

RELATED: 7 تمتد على المفاصل الصحية <99 تقول أماندا شتاير ، وهي أم تبلغ من العمر 38 عاماً وتلتزم بمدرسة لأطفالها الخمسة في مدينة بريستول بولاية كونيتيكت ، "في كثير من الأحيان عندما أخبر شخصًا لدي التهاب مفصلي بالصدفية ، أحصل على التحديق الفارغ كرد فعل". في هذه الحالات ، يمكن أن يساعد فتح المحادثة في تخفيف الارتباك حول أسئلة التهاب المفاصل الصدفي.

كما يقول موي: "إذا لم أكن أمشي بشكل جيد أو إذا كان آندي يركب على كرسي متحرك وأرى النظرات على وجوه الناس أحاول أن أكون خطوة إلى الأمام. سأقول ، "حسنا ، اليوم ليس يومًا جيدًا ، ولكننا نجعله." عندما أحضرها ، أظن أنها تجعل الجميع يشعرون بالراحة. "

ماذا يجب أن تكشف عن حالتك

" عندما تم تشخيصي حديثًا واحتجت إلى شرح التهاب المفاصل الصدفي لأصدقائي وعائلتي ، "غالباً ما أصبح مرتبطاً باللسان لشرح كل شيء له علاقة بالعيش مع التهاب المفاصل الصدفي" ، كما يقول شتاير. "في هذه الأيام ، عادة ما أقول شيئا لأثر ،" لدي التهاب المفاصل الصدفي ، وهو شكل من أشكال التهاب المفاصل الذاتي حيث يهاجم جسدي المفاصل والأنسجة الرخوة والأعضاء. أذهب لأشرح بأنني أقوم بدواء لمنع جسمي من مهاجمة نفسه. "

بالنسبة للمعارف والغرباء ، يوصي د. نجليان بكشف ما تريد فقط." سأكون متحفظًا بشأن ما أقوله مقدمًا ، تقول. "إذا كنت لا تريد التحدث عن ذلك ، فابدأ بإجابات مبهمة جيدة سلفًا". ردود مثل "كما تعلمون ، بعض الأيام أفضل من الآخرين" و "سيتعين علينا رؤية ما يحدث عندما نصل إلى هناك" يمكن أن يساعد في إغلاق المحادثة دون أن يبدو مستهترًا.

كيف تتحدث عن PsA مع الآخرين

بالنسبة للأصدقاء المقربين ، يقترح Nelligan تخطيط وقت للقاء ، ربما تاريخ القهوة ، لشرح ما يحدث. دع صديقك يعرف أنه من الجيد طرح الأسئلة أيضًا ، إذا كان لديه أو لديها.

على سبيل المثال ، تمنح موي أصدقاءها الإذن لطرح الأسئلة بقول شيء من هذا القبيل: "أنا بخير أتحدث عن ذلك ، إذا كان لديك أسئلة ، فالرجاء سؤالي."

تقول نغلين أن هناك صيغة من ثلاث قطع يمكن أن تكون مفيدة عند الإجابة على الأسئلة حول التهاب المفاصل الصدفي. وتقول: "إن القطعة الأولى تعترف فقط بالمكان الذي يأتي منه الشخص أو ما قد يثير قلقهم". بعد ذلك ، قدم بعض المعلومات حول المكان الذي تقف فيه وأخيراً ، قم بتضمين ما تريد أن يفعله الشخص استجابة لوضعك. على سبيل المثال ، إذا سأل صديق ما إذا كان التهاب المفاصل الصدفي الخاص بك يضايقك في يوم معين ، فيمكنك الإجابة ، "شكرًا على اهتمامك. لقد عشت مع هذا لفترة من الوقت الآن وسوف أكون مشاعل ، ولكن اليوم أنا بخير. لذا سأعلمك إذا كنت أواجه مشكلة. "

من الصعوبة بمكان مشاركة الأخبار حول حالة طبية لا يعرفها أو يفهمها معظم الأشخاص ، بمجرد إبلاغك بما يحدث في حياتك ، يمكن للذين يقتربون منك أن يقدموا مستوى من الدعم الذي من شأنه أن يساعدكم على إدارة المشاعر المعقدة التي تصاحب غالباً التهاب المفاصل الصدفي.