إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، فإن اختبار مستويات السكر في الدم بانتظام سيسمح لك بمعرفة مدى قدرتك على التحكم في الحالة وما إذا كان طبيبك بحاجة إلى إجراء تعديلات في الأدوية الخاصة بك أو خطة العلاج.
"يعطينا الاختبار فكرة موضوعية عن الطريقة التي تقوم بها" ، كما يقول صنشاين شاهينيان ، أ.د.ن ، وهو اختصاصي في مرض السكري في مركز رانتشو لوس أميغوس الوطني للتأهيل في داوني بكاليفورنيا: "إذا لم تختبره ، لا تتاح لك الفرصة للتدخل إذا لم تكن تتحكم في نسبة السكر في دمك جيدًا. "
من الضروري ، كتجربة اختبار الجلوكوز ، تتبع مستويات السكر في الدم ، فقد تكون هذه العادة شاقة ومشوشة. فيما يلي إجابات للأسئلة الشائعة عن أسئلة اختبار السكر في الدم.
س: ما هو أفضل وقت للتحقق من مستويات السكر في دمي؟ A: العمل مع طبيبك لتحديد متى وكم مرة يجب عليك اختبار نسبة السكر في الدم. يعتمد جدول الاختبار على أدويتك وأوقات تناولك ومدى قدرتك على التحكم في حالتك.
توصي Shahinian بتغيير أوقات الاختبار اليومية. يوم واحد التحقق من ذلك بعد الانتهاء وقبل الغداء. في اليوم التالي ، افعل ذلك بعد الإفطار وبعد الغداء. في اليوم التالي ، اختبر قبل الغداء وقبل العشاء. وتوضح قائلة: "اختلف ذلك حتى نعرف كيف تفعل طوال اليوم ، وهكذا يمكننا فعل شيء حيال ذلك إذا كانت أرقامك متوقفة عن العمل."
ستحتاج أيضًا إلى اختبار نسبة السكر في الدم كلما ظهرت لديك أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم. وتشمل هذه جفاف الفم ، زيادة العطش ، الرؤية الباهتة ، التبول المتكرر ، والبشرة الجافة.
س: هل يجب علي استخدام نفس الإصبع في كل مرة؟
حاول استخدام أصابع مختلفة ومواقع اختبار لأن أصابعك يمكن أن تحصل قرحة إذا كنت وخز لهم في نفس المكان في كل مرة. لديك المزيد من الأعصاب في المركز ، أو الفوط ، من أصابعك ، لذلك قد ترغب في استخدام الجانبين. إنشاء نمط في أي يوم تستخدم فيه أي أصابع سوف يساعدك على تذكر استخدام مواقع اختبار مختلفة.
س: هل يمكنني الحصول على عينة الدم من مكان آخر غير أصابعي؟
من الأفضل استخدام أصابعك لأن ويقول شاهينيان إن أي تغيرات في مستويات الجلوكوز في الدم ستظهر بشكل أسرع في الدم من أصابعك. ومع ذلك ، يمكن استخدام بعض أجهزة قياس نسبة الجلوكوز في الدم في أجزاء أخرى من الجسم ، مثل راحة اليد أو الساعد أو الفخذ. اقرأ التعليمات لمعرفة أين يمكن استخدام جهازك ، أو اسأل عن ما يوصي به طبيبك.
س: كيف أقوم بالإعداد لاختبار السكر في الدم؟
ج: اغسل يديك بالماء الدافئ والصابون. الغسل يخدم غرضين: ينظف موقع الاختبار ، مما يقلل من خطر العدوى ، ويجلب الماء الدافئ المزيد من الدم إلى أصابعك. قم بتجفيف يديك جيداً قبل إجراء الاختبار.
هناك طريقة أخرى لجلب الدم إلى أصابعك لتدلى وتهز يديك أسفل قلبك. يمكنك أيضا تدليك إصبعك ، ودفع الدم نحو الحافة. توصي Shahinian بعدم استخدام الكحول المحمر لتنظيف موقع الاختبار لأنه يمكنه تجفيف بشرتك. وتقول: "من غير المرجح أن تختبر إذا كانت أصابعك جافة وأذى.
س: كم من الدم أحتاجه؟
ج:" حاول أن تحصل على ما يكفي فقط "، يقول شاهينيان. تتطلب معظم الأمتار اليوم قطرة صغيرة من الدم. عادة ما يكون وخز سريع يعمل بشكل جيد. إذا قمت بإسقاط إصبعك ، فقد تنزف أكثر من اللازم.
س: أين يمكنني تعلم كيفية إجراء الاختبار بشكل صحيح؟
إذا كنت غير متأكد من كيفية إجراء اختبار مناسب ، فاطلب من مقدمي الرعاية في مكتب الطبيب الخاص بك تبين لك ما يجب القيام به. لا تخف من الكلام. من المهم أن تستخدم التقنية المناسبة بحيث تكون النتائج دقيقة.
س: ماذا أفعل بالنتائج؟
احتفظ بسجل للنتائج ووقت كل اختبار. يجب عليك أيضًا تدوين ملاحظات حول ما أكلت أو فعلت قبل اختباره وإذا كنت تعاني من أي أعراض في ذلك الوقت. سيساعدك ذلك على تحديد الاتجاهات الخاصة بك عندما يكون مستوى السكر في الدم مرتفعًا أو منخفضًا.
سؤال: متى يجب أن أتحدث مع طبيبي عن النتائج؟
أ: إن القراءة المرتفعة ليست مثيرة للقلق. ولكن عندما تكون القراءات عالية أو منخفضة للاختبارات المتتالية ، تحتاج إلى الانتباه.
"إذا كان مستوى السكر في الدم أعلى من المستوى المستهدف لمدة يومين متتاليين على الأقل ، فليعلم طبيبك" ، يقول شاهينيان. "يمكن أن يكون لديك عدوى ، أو قد تحتاج إلى تعديل الدواء الخاص بك." كل شخص مختلف ، لذلك تحتاج أنت وطبيبك لتحديد المستوى المستهدف الفردي.
تحدث أيضًا مع طبيبك إذا انخفضت مستويات السكر في الدم أقل من 70 ملغم / ديسيلتر لقرابين أو ثلاثة قراءات متتالية أو إذا كان لديك أكثر من رد فعل منخفض لسكر الدم في أسبوع لا يمكنك شرحه.
مع التوجيه والخبرة ، ستحصل على تعليق السكر في الدم . العمل مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك حتى تشعر بالراحة مع العملية بنفسك. إن إجراء اختبار منتظم لسكر الدم هو جزء مهم من إدارة حالتك.
