علاج ارتفاع ضغط الدم قد يتطلب مساعدة من فريق من مقدمي الرعاية الصحية. لا تخجل من الاستفادة من هؤلاء المهنيين ؛ سيساعدون جميعًا على ضمان فعالية علاج ارتفاع ضغط الدم الخاص بك وأن تظل في حالة صحية جيدة.
The Primary Care Physician
الخطوة الأولى هي العثور على طبيب الرعاية الأولية الذي يمكنك معه تطوير علاقة جيدة. يجب أن يكون طبيب الرعاية الأولية لديك خبرة في علاج ارتفاع ضغط الدم. لتضييق الخيارات ، حدد أولوياتك الأخرى ، مثل الموقع ، وساعات العمل ، وقبول خطة التأمين الخاصة بك.
الأسئلة الرئيسية التي يجب طرحها:
- هل الطبيب المعالج معتمد في تخصص أعده له؟ تشخيص وعلاج ارتفاع ضغط الدم؟ وعادة ما يشمل ذلك تلك المعتمدة في الطب الباطني وطب الأسرة. ومع ذلك ، إذا كنت تتلقى أيضًا الرعاية من طبيب القلب أو أخصائي أمراض الكلى (متخصص في الكلى) لمضاعفات ارتفاع ضغط الدم ، فقد يشارك هؤلاء المتخصصون أيضًا في إدارة ضغط الدم لديك.
- هل تفضل طبيبًا فرديًا أو ممارسًا جماعيًا أين يتوفر الشركاء إذا لم يكن طبيبك؟
- أي مستشفى مرتبط بالطبيب؟
ممارس الممرضة
عندما تزور مكتب الطبيب ، قد ترى طبيبًا ممرضًا. هذا الاختصاصي ، الذي لديه تدريب يتجاوز تعليم التمريض المنتظم ، مؤهل للمساعدة في علاج ارتفاع ضغط الدم. عادة ما يدمج الممارسون الممرضون التوعية الصحية والمشورة بشأن الوقاية من الأمراض وتعزيز الصحة. ابحث عن ممرض ممارس له تخصص في الطب الباطني أو العناية القلبية الوعائية للمساعدة في تنظيم خطة علاج ارتفاع ضغط الدم لديك.
اختصاصي التغذية
لأن فقدان الوزن والحفاظ على وزن صحي يعد من العوامل الأساسية لعلاج ارتفاع ضغط الدم ، فمن الحكمة البحث عن مساعدة من أخصائي التغذية. مثل الأطباء والممرضات الممارسين ، يمكن لأخصائيي التغذية أن يتخصصوا في بعض الحالات الطبية ، مثل علاج ارتفاع ضغط الدم. يمكنهم تقديم نصائح التغذية والحمية التي ستساعدك على التحكم في مرضك.
The Pharmacist
قليل من الناس يفكرون في التعرف على الصيادلة ، ولكن علاج ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يتضمن في الغالب أخذ مجموعة من الأدوية ، ويمكن للصيدلي تساعدك على ترتيب ذلك. الصيادلة هم أخصائيون دوائيون يلعبون دورًا مهمًا في فريق الرعاية الصحية الخاص بك. من الأفضل استخدام صيدلية واحدة فقط لجميع الأدوية الخاصة بك لأن الصيدلي سيكون على دراية بالتفاعلات الدوائية المحتملة. سوف يتشاور الصيدلي معك حول الآثار الجانبية ، والجرعة ، وسلامة الدواء.
The Therapist
سواء كان ذلك من الآثار الجانبية للأدوية أو معرفة أن لديك حالة صحية مزمنة ، قد تتعامل مع التوتر أو حتى الاكتئاب ذات الصلة بارتفاع ضغط الدم. يمكنك اختيار رؤية معالج ، مثل مستشار ، أو طبيب نفسي ، أو طبيب نفسي ، أو ممرضة للصحة العقلية ، لتعلم كيفية إدارة صحتك العقلية بشكل أفضل.
The Personal Trainer
التمارين المنتظمة مهمة في علاج ارتفاع ضغط الدم. إذا كنت تواجه مشكلة في بدء روتين اللياقة البدنية أو إذا كان لديك اعتبارات صحية خاصة ، فقد تحتاج إلى مساعدة من مدرب شخصي. يمكن لمدرب معتمد أن يساعدك على تحقيق أهداف اللياقة البدنية على المدى القصير والطويل ، ويعلمك ممارسة التمارين الرياضية في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية كجزء من برنامج علاج ارتفاع ضغط الدم. نقطة البداية للعثور على مدرب هي من خلال منظمة مهنية American Fitness Professionals and Associates.
قد لا تحتاج إلى كل هؤلاء المهنيين ، ولكن من خلال العمل مع أولئك الذين يتخصصون في المجالات التي تحتاج إلى أكبر قدر من المساعدة ، تكون قادرة على السيطرة على ارتفاع ضغط الدم لديك ، بدلا من أن تشعر أنها تسيطر عليك.
