جدول المحتويات:
Don't Miss this
قم بالتسجيل في النشرة الإخبارية للرعاية والوقاية من السرطان
شكرًا على التسجيل!
اشترك للحصول على المزيد من رسائل إخبارية مجانية في كل يوم.
سرطان الثدي المتقدم ، والذي يُعرف أيضًا باسم سرطان الثدي للمرحلة الرابعة ، يمكن أن يشكل تحديًا العيش مع. بالإضافة إلى تحمل الخسائر المادية للسرطان ومعالجته ، قد تواجه أيضًا الارتفاعات والانخفاضات العاطفية. يمكن للعلاج أن يبطئ تطور السرطان لأشهر أو سنوات ، وفقا لجمعية السرطان الأمريكية (ACS) ، مما يعني أنك قد تحتاج إلى دعم على مدى فترة طويلة من الزمن.
"لا يزال لديك خيارات العلاج ،" تقول جيل آنا شولك ، MSW، LCSW، عامل اجتماعي يعمل في مجال الأورام ومدير برامج العلاج الإكلينيكي في مركز السرطان الشامل التابع لجامعة نيو مكسيكو في البوكيرك. "قد ترغب في أن تكون في تجربة سريرية ، قد تحتاج إلى الذهاب إلى العلاجات ، قد تحتاج إلى دعم مع العائلة ، وقد تحتاج فقط إلى الحصول على الدعم لأنك تشعر بالقلق أو الخوف ، يجب أن تستعد للذهاب إلى هذا الطريق مرة أخرى. "
ولكن من المهم أن تعرف أنك لست مضطرًا إلى الذهاب بمفردك. هناك العديد من الموارد ومصادر الدعم المتاحة لمساعدتك على إدارة سرطان الثدي المتقدم بشكل أفضل ، وإليك كيفية العثور على الدعم العاطفي والعملي الذي تحتاجه لرحلتك
اطلب من أحبائك المساعدة. إذا كنت تعانين مع كيف نتحدث عن سرطان الثدي المتقدم مع عائلتك وأصدقائك ، توصي Schulke بالتحدث مع أخصائي اجتماعي أو متخصص في الصحة العقلية حول طرق التعامل مع هذا الأمر. تقدم هذه النصائح لتبدأ بها: اسأل عن مساعدة معينة ، مثل الحصول على المواعيد ، إدارة التكاليف أو الأعمال الورقية ، أو إكمال المهام في المنزل. أو اطلب من شخص ما أن يرافقك إلى زيارات الطبيب. تقول ويندي كراب ، ANP-BC ، وهي ممرضة تمريض الأورام في مركز أبحاث السرطان والأبحاث بجامعة تكساس هيلث سان أنطونيو: "يمكن أن يكون من المفيد جدًا أن يأتي شخص ما للمساعدة في الاستماع وتسجيل المعلومات". > شارك أهدافك.
دع العائلة والأصدقاء يعرفون أفكارك حول القرارات التي ستحتاج إلى اتخاذها ، مثل ما إذا كنت ستسعى للحصول على علاج قوي أو الانضمام إلى تجربة سريرية أو اختيار خطة علاج تمنحك جودة الحياة تريد ، تقول Schulke. اذكر رغباتك العلاجية. إذا كنت قد قررت بالفعل إجراءً معينًا ولا تبحث عن مدخلات ، فما عليك سوى السماح لأحبائك بمعرفة ما قرّرته ، وإذا كان ذلك مناسبًا ، لماذا. "إنه التمكين والراحة لتتمكن من القول ،" هذا هو المكان الذي أنا فيه وهذه هي رغباتي "، كما تقول. توفير الموارد للأصدقاء والعائلة
. سيكون بعض الأشخاص المصابين بسرطان الثدي المتقدم قادرين على التعامل مع الصراعات والأسئلة من العائلة والأصدقاء ، ولكن الآخرين يفضلون توجيه تلك الأسئلة في مكان آخر. كن مستعدًا للمحادثة عن طريق جمع أرقام الهواتف أو مواقع الويب ، مثل ACS ، التي قد تكون قادرة على مساعدة أحبائك في معرفة المزيد عن سرطان الثدي المتقدم ومعالجته. يمكنك أيضًا أن تسأل شخصًا من فريق الرعاية الصحية الخاص بك للمساعدة في تسهيل اجتماع عائلي إذا لزم الأمر. قم ببناء فريق الرعاية الصحية الخاص بك.
قد يجد الأشخاص الذين يعالجون في مركز سرطان شامل أن المركز يقدم بالفعل عقلية فريق ، ولكن إذا تسعى للحصول على الرعاية في مكان آخر ، قد تحتاج إلى إنشاء فريق الرعاية الصحية الخاص بك. سوف تحتاج إلى مجموعة متنوعة من المحترفين على مدار العلاج الخاص بك لسرطان الثدي المتقدم. طبيبك المختص بالسرطان ، أو أخصائي الأورام ، سيقود رعاية مرضى السرطان. قد يضم أعضاء الفريق الآخرون طبيب العائلة ، وممرضات الأورام ، والأخصائيين الاجتماعيين ، وأخصائيي التغذية ، والمدافعين عن المرضى ، ومهنيي الصحة العقلية ، وغيرهم من المتخصصين حسب احتياجك لهم أو كما يوصي طبيب الأورام الخاص بك. تعرف على سرطان الثدي المتقدم.
حتى لو كنت مصابة بسرطان الثدي من قبل ، خذ بعض الوقت لتعلم المزيد عن التشخيص وخيارات العلاج المتاحة لك. يعتبر الأطباء والممرضون موارد جيدة للمعلومات ، لكن المصادر الموثوق بها مثل ACS. بعض العيادات ، بما في ذلك Schulke ، لديها ACS Patient Navigator على الموظفين. إنها مهمة المستكشف للمساعدة في توصيل المرضى بالموارد ، مثل النقل ودعم السكن ، بالإضافة إلى المعلومات الأخرى التي يمكنهم استخدامها. البحث عن الصحة العقلية أو الدعم الروحي
. يقول شولك إن المصابين بسرطان الثدي المتقدم يمكن أن يواجهوا الاكتئاب بالإضافة إلى أسئلة عميقة حول معنى حياتهم. ولكن في بعض الأحيان ، ليس من السهل أو المرحب به عالمياً لأعضاء فريق الرعاية الصحية للسرطان أن يوصوا برؤية قائد إيمان أو مستشار صحة عقلية ، كما تقول. "نحن نحاول تقديم فكرة بلطف عن كونها لا تتعلق بالعلاج المكثف بل عن وجود وجه مألوف لبناء علاقة ، لإعلامك أنه إذا كنت بحاجة إلى دعم مثل هذا ، فهذا متاح لك." البحث عن مجموعة دعم .
اطلب توصية من عيادتك أو ACS أو غيرك من مرضى سرطان الثدي. قد يجد الأشخاص المصابون بسرطان الثدي المتقدم صعوبة في حضور اجتماعات مجموعات الدعم بسبب التعب والوقت والمسافة ، لذا فإن الخيارات الجيدة الأخرى تشمل مجموعات الدعم عبر الإنترنت أو دعم الأقران الشخصي من خلال الهاتف مع شخص مصاب بتشخيص مماثل للسرطان ، كما تقول شولكه . اسمح لنفسك بزيارتين أو ثلاث زيارات أو مكالمات هاتفية قبل أن تقرر ما إذا كان هذا النوع من الدعم مناسبًا لك. فكر في تجربة إكلينيكية
. يمكن أن يكون الانضمام إلى تجربة سريرية طريقة مدهشة لبناء الدعم. كمشارك في تجربة سريرية ، ستكون تحت إشراف فريق التجارب السريرية بالإضافة إلى طبيبك. يشجع مركز السرطان الشامل التابع لجامعة نيومكسيكو المشاركين في التجارب السريرية على ارتداء دبوس حتى يعرف المرضى الآخرون أنهم في تجربة ويمكنهم طرح الأسئلة. تقول شولك: "بالنسبة لبعض الناس ، فإن المشاركة في تجربة سريرية هي طريقة لإيجاد المعنى. يشعرون أنهم يستطيعون المساعدة في إنقاذ حياة شخص آخر." تحدث إلى طبيبك حول التجارب السريرية التي قد تكون مناسبة لك. يعيش نمط حياة صحي. "
بعض الأشخاص المصابين بالسرطان المتقدم يميلون إلى التساؤل عن سبب اتباعهم لأسلوب حياة صحي. في الواقع ، قد يعيش هؤلاء الأطفال بين 5 إلى 10 سنوات أو أكثر مع بعض العلاجات الجديدة المتاحة" ، Crabbe وتوصي بإجراء جولة قصيرة يومياً وتناول حمية مغذية ، حيث يمكن لنمط حياة صحي أن يقلل بشكل خاص من الإجهاد الناجم عن علاج السرطان ، وفقاً لمراجعة نشرت في عدد أبريل / نيسان 2015 من المجلة الإكلينيكية للتمريض في علم الأورام قم بتجنيد أعضاء شبكة الدعم الخاصة بك للانضمام إليك في خطة المعيشة الصحية الخاصة بك.
