جدول المحتويات:
- كيف يمكن عكس داء السكري من خلال النظام الغذائي و التمرين
- "الجراحة الأيضية هي نوع من الجراحة التي تغير الجهاز الهضمي الخاص بك بحيث يمر الطعام بسرعة أكبر ويتم امتصاص سعرات حرارية أقل" ، يشرح بيبان تشاند ، دكتوراه في الطب ، مدير مركز لويولا لجراحة الأيض والرعاية البديلة في نظام صحة جامعة لويولا في مايووود ، إلينوي "يستهدف السمنة ويستخدم بشكل متزايد لعلاج المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة".
- ما يقرب من 26 مليون أمريكي يعيشون مع مرض السكري ، والأغلبية الساحقة من النوع 2 من مرض السكري. حوالي 7 ملايين منهم لا يعرفون ذلك حتى الآن لأنهم لم يختبروا.
قد يكون من السابق لأوانه القول أن الطب الحديث يعالج مرض السكري من النوع 2 ، لكن الأمر أصبح واضحا بشكل متزايد يمكن أن تكون تغييرات نمط الحياة ناجحة في عكس داء السكري من النوع 2 في وقت مبكر. وهناك نهج أكثر جذرية ، جراحة انقاص الوزن ، قد يقترب أكثر من الشفاء.
"إذا كان الشخص المصاب بمرض السكري أو السكري من النوع 2 في وقت مبكر يفقد وزنه ويغير نمط حياته ، قد لا يكون لديه مشكلة مع يقول أمبر ل. تايلور ، طبيب بشري متخصص في أمراض الغدد الصماء يدير مركز السكري في مستشفى الرحمة في بالتيمور: "مرض السكري في حياتهم". "إن الأمر يتعلق بالفعل بكمية خلايا بيتا المنتجة للإنسولين التي تركتها. في بعض الأحيان ، أشبه البنكرياس بمحرك يتجه صعودًا. إذا فقدت المقطورة - الدهون الزائدة - في بعض الأحيان يمكن للمحرك أن يصنعها دون مساعدة. ”
غادة رفيدي ، التي تعمل في جامعة Loyola University Gottlieb Hospital Systems في ميلروز بارك ، Ill ، تقول إنها فوجئت بتعلمها منذ ثماني سنوات في سن 47 ، أنها مصابة بداء السكري من النوع 2. ويتذكر رفيدي قائلاً: "كنت أعالج من نوبة ربو ، وقد أجرى طبيبي عملية دم روتينية". "عاد سكرتي إلى ما فوق 800. على الرغم من أن لديّ تاريخ عائلي لمرض السكري ، فقد صُدمت. لقد كنت بدينًا وفوق الشكل ، ولكن لم يكن لدي أي أعراض."
كيف يمكن عكس داء السكري من خلال النظام الغذائي و التمرين
"على مدى سنوات أخذت أدوية لمرض السكر ، لكن لم أتمكن من الحصول على نسبة السكر في الدم أقل من 200" ، يقول رفيدي. تعترف أنها لم تكن حذرة بشأن حميتها ولم تمارس الرياضة الكافية. وتقول: "في النهاية انضممت إلى" Weight Weighters "و" نادي صحي ". في غضون ما يزيد عن العام بقليل ، خسرت 50 رطلاً. انخفض السكر في دمي إلى 115. "في دراسة صغيرة أجريت مؤخرا في المملكة المتحدة ، كان 11 شخصا قادرين على عكس داء السكري من النوع 2 باستخدام نظام غذائي صارم 600 السعرات الحرارية لمدة شهرين. ويقترح الباحثون أن اتباع نظام غذائي منخفض السعرات يمكن أن يقلل من مستويات الدهون في البنكرياس ويعيد إفراز الأنسولين الطبيعي. بعد عدة أشهر من توقف النظام الغذائي ، لم يكن لدى معظم الأشخاص في الدراسة أي علامات على الإصابة بالسكري.
الحفاظ على نظام غذائي مكون من 600 سعر حراري سيكون شبه مستحيل ، ولكن يعتقد بعض الخبراء أن فقدان الوزن بشكل كبير قد يكون المفتاح لعكس النمط 2 داء السكري. يقول الدكتور تايلور: "أنا دائمًا متشككًا في أي شيء يُعد لعلاج داء السكري من النوع الثاني - فعادةً ما يكون من الجيد أن يكون صحيحًا". "ومع هذا ، فإن تغيير نمط الحياة العدواني هو السبب في الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري ، فنحن نؤمن أسلوب حياة أكثر صحة للجميع ، ولكن هناك العديد من الأشخاص الذين يحتاجون إلى العلاج بغض النظر عن التغييرات التي يتم إجراؤها. هذا لا يعني أنهم فشلوا ولكن بنكرياسهم لا يستطيعون مواكبة ذلك ، في نهاية المطاف ، ما يهم على المدى الطويل لمنع المضاعفات هو السيطرة على السكر في الدم. "
هل علاج داء السكري من النوع الثاني ممكن مع الجراحة؟
"الجراحة الأيضية هي نوع من الجراحة التي تغير الجهاز الهضمي الخاص بك بحيث يمر الطعام بسرعة أكبر ويتم امتصاص سعرات حرارية أقل" ، يشرح بيبان تشاند ، دكتوراه في الطب ، مدير مركز لويولا لجراحة الأيض والرعاية البديلة في نظام صحة جامعة لويولا في مايووود ، إلينوي "يستهدف السمنة ويستخدم بشكل متزايد لعلاج المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة".
دراسة STAMPEDE الأخيرة (STAMPEDE تعني العلاج الجراحي والأدوية التي قد تستأصل Diabe وجدت أن بعض الأشخاص الذين خضعوا لجراحة الأيض شهدت تحسنا كبيرا في السيطرة على نسبة السكر في الدم. كان هؤلاء المرضى يعانون من السمنة وكان لديهم سيطرة سيئة على السكري قبل الجراحة. بعد اثني عشر شهراً من الجراحة ، كان لدى حوالي 40 في المائة من المرضى مستويات طبيعية لـ A1C - وهو علامة على التحكم في سكر الدم - مما يشير إلى أن مرضهم السكري قد ذهب إلى الهدوء بشكل أساسي.
يقول الدكتور تشاند: "لقد وجدنا أن الجراحة تفيد المصابين بالنوع الثاني من السكري بطرق أكثر من مجرد فقدان الوزن". "يبدو أن الطريقة التي تغير بها عملية الهضم تغير الهرمونات التي يفرزها الجهاز الهضمي بطريقة عكس مرض السكري. تبدو هذه التأثيرات طويلة الأمد ، لكن من السابق لأوانه القول بأننا نعالج داء السكري من النوع الثاني. نحن لا نعرف حتى الآن. "
العيش مع مرض السكري واتخاذ المسؤول عن صحتك
ما يقرب من 26 مليون أمريكي يعيشون مع مرض السكري ، والأغلبية الساحقة من النوع 2 من مرض السكري. حوالي 7 ملايين منهم لا يعرفون ذلك حتى الآن لأنهم لم يختبروا.
بالإضافة إلى ذلك ، يعيش حوالي 79 مليون شخص بمرض السكري ، مما يعني أن نسبة السكر في الدم مرتفعة ولكن ليست عالية بما يكفي لتشخيص مرض السكري . قد تكون قادرة على الوقاية من مرض السكري من النوع 2 مع تغيير نمط الحياة إذا كنت على علم بأن لديك prediabetes.
"أنا إنجيلي عن أسلوب حياة صحي لمرض السكري والسكري" ، يقول تايلور. "تغيير النظام الغذائي ونمط الحياة أفضل من أي دواء في السوق ، من أي وقت مضى."
هو وقت واعد ومثير لإدارة مرض السكري. يقول تشاند إن "العلاج الجراحي قد يصبح خيارًا لمزيد من الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ، ولكن نمط حياة صحي سيظل مهمًا."
Rafidi هو دليل على هذا النهج. "أعلم أنني بحاجة إلى جعل النظام الغذائي وممارسة الرياضة جزءًا وتقول: "في زيارتي الأخيرة للطبيب ، كان سكر الدم الخاص بي 109. ولم أعد بحاجة لأخذ أي علاج لمرض السكري. يقول الطبيب أني قد عكست داء السكري. "
