هل هناك أي تعديلات على نمط الحياة من شأنها أن تكون مفيدة في السيطرة على التهاب المفاصل الروماتويدي؟ زوجتي يعاني مع التهاب المفاصل الروماتويدي. هي تحت رعاية الطبيب في الوقت الحاضر ، ولكن أعراضها ليست قاسية بما يكفي لاستحقاق علاجات الستيرويد ، لذلك فهي تستخدم أدوية مضادة للالتهابات غير الستيرويدية مثل النابروكسين للالتهاب. تبلغ من العمر 44 سنة ، وأخشى أنها ستزداد سوءًا مع تقدم العمر. نحن نأمل أن نتجنب جرعات كبيرة من الأدوية في المستقبل ونسمح لها بالحصول على نوعية جيدة من الحياة لأطول فترة ممكنة.
النظام الغذائي السليم مع حصص متعددة من الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة ، وكذلك الحد من اللحوم الحمراء والأطعمة الغنية بالدهون ، بالإضافة إلى ممارسة يومية للقلب والأوعية الدموية لمدة 30 دقيقة ، أمر ضروري لجميع المرضى. إن الحفاظ على الوزن المثالي للجسم هو أيضا مفتاح لمنع هشاشة العظام والتحلل المبكر للمفاصل.
بعد ذلك ، ستساعد الزيارات المنتظمة لطبيب زوجتك على تحديد ما إذا كان التهاب المفاصل الروماتويدي يتسارع بدرجة كافية لتبرير تعاطي العقاقير المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض. الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات تستخدم عادة في العلاج المبكر من التهاب المفاصل الروماتويدي. لسوء الحظ ، من الصعب القول كيف ستتطور حالة زوجتك أو ما إذا كان سيزداد سوءًا مع مرور الوقت.
تعرف على المزيد في المركز اليومي لالتهاب المفاصل الروماتويدي للصحة.
