يمكن أن يكون تشخيص أمراض القلب مفاجئًا ومفزعًا. يجد الناس أن بإمكانهم تغيير حياتهم بطرق عديدة غير متوقعة ، جيدة أو سيئة. كما وجدوا أن ضبط جوانب معينة من حياتهم ، مثل أنماط حميتهم وأنماط تمارينهم ، يمكن أن يمنحهم فرصة جديدة ليعيشوا حياة أكثر سعادة وصحة في الوقت الحاضر وكذلك تجنب المزيد من المشاكل الخطيرة في المستقبل.
أمراض القلب: قصة تيريزا
قبل عدة سنوات ، تم تشخيص حالة تيريزا و. وهي امرأة نحيفة وحيوية ذات شعر رمادي تتحدث بسرعة وبصورة عصبية ، وقد أصيبت بالداء السكري منذ أن كانت في الرابعة عشرة من عمرها. كما أصيب أقارب آخرون بأمراض القلب والنوبات القلبية ، فضلاً عن مرض السكري.
كانت تريزا تسير مع حفيدتها. عندما واجهت أول أعراض لها. وتقول: "فجأة كنت أعاني من صعوبة في التنفس. شعر صدري وكأنه كُروب فيه ، تقريباً كأنني أحمل طفلاً". نقلتها حفيدتها إلى المستشفى ، حيث تم تشخيص إصابتها بفشل القلب الاحتقاني ، حالة يفشل فيها القلب في ضخ كمية كافية من الدم إلى الأعضاء الأخرى. وكشفت اختباراتها أيضًا عن أدلة على أنها كانت تعاني من ما يسمى بنوبة قلبية صامتة في وقت ما في الماضي.
أُطلق سراح تيريزا بعد ثلاثة أيام ورأى طبيبًا للقلب بعد ذلك بوقت قصير. كان لديها اختبار الإجهاد ، وبعد ذلك تم إدخال دعامة في الشريان لابقاء الوعاء مفتوحا حتى يتسنى للدم أن يتدفق بحرية مرة أخرى.
تفاجأت تريزا من أعراضها والتشخيص النهائي. وتقول: "كنت دائماً نشطاً ، وسرت كثيراً ، وأبقت وزني بين 116 و 120 رطلاً ، ولكن بعد أن علمت بمرض القلب ، قررت عدم السماح لها بإنزالها. بل إنها أصبحت حتى فإلى جانب المشي بانتظام ، تذهب الآن إلى صالة الألعاب الرياضية "ثلاثة أيام في الأسبوع ، وتقوم بجلسات مدتها 45 دقيقة مع آلات التمرين". وهي تقيد السكر ، وتتجنب الملح ، وتقلل من تناول الدهون فيها.
كانت التغيرات الغذائية هي التحدي الأكبر الذي تواجهه تيريزا ، حيث تقول: "هذا هو الجزء الأصعب. أود أن أتناول الطعام ، ولكن علي أن أترك الناس يعرفون ما لا أستطيع تناوله". لم تواجه تيريزا أي نكسات منذ ذلك الحين. وتقول: "لا أزال أرى نفس طبيب القلب كل أربعة أشهر ، وأحصل على اختبار إجهاد كل ستة" ، كما أنها تأخذ الأسبرين والأدوية التي تتناول وصفة طبية كلوبيدوقرل ثنائي التكافؤ (Plavix) ، للحفاظ على دمها من التخثر.
مرض القلب: قصة جون
جون دبليو ، وهو فتى يبلغ من العمر 80 عاما ابتسامة جاهزة ، وكان 63 عندما تم تشخيصه لأول مرة مع أمراض القلب. إنه واقعي للغاية عندما يصف التجربة.
"كان لدي ضيق مفاجئ في صدري بينما كنت أسير خارجاً ،" يقول جون. "ثم لم أستطع المشي في الكتلتين". تم التحقق من وجود انسدادات ، وذهب إلى إجراء جراحة ثلاثية. تم وضعه على مرقق الدم لمدة شهرين وبدأ في تناول الأسبرين اليومي.
مثل تيريزا ، فوجئ جون بتشخيصه. مرض السكري منذ أواخر الستينيات ، يقول جون إنه لم يكن يعاني من زيادة الوزن. يدير مرض السكري في عائلته. ويقول: "الشيء الوحيد الذي استسلمت منه بعد أن أصبت بالبول السكري كان بودنغ الشيكولاتة. كنت دائماً أقوم بالكثير من المشي وركوب الدراجات." من الصعب معرفة سبب تطور مرض القلب. قال طبيبي أن بعض الأشياء ستبقى لغزًا طبيًا. "واليوم ، يمشي ميلًا أربع مرات في الأسبوع ، ويمارس رياضة تمارين رياضية ، ويسبح ، ويرفع الأوزان. قبل عامين ، أظهرت الاختبارات أن جون كان لديه جلطات في كما تم إدخال الدعامات. "يقول الجراح إنني سأذهب لفترة أطول من المعتاد بدون الدعامات" ، كما يقول جون ، وهو الآن يتناول عقارًا يخفض الكولسترول و فيتامين النياسين لتعزيز الكوليسترول "الجيد". يزور طبيب القلب كل ثلاثة أشهر ، ويظل ضغط الدم ومستويات الكوليسترول في حدود طبيعية.
قصص تيريزا وجون: رد فعل مهني
يقول الخبراء أنه ليس من المستغرب أن يكون لدى جون وتيريزا ، كلاهما مصابان بمرض السكري ، مشاكل في القلب. سيقتل مرض القلب أو السكتة الدماغية 65٪ من مرضى السكري.
إن النوبة القلبية الصامتة التي عانى منها تيريزا - والتي لا توجد بها أعراض - شائعة بشكل خاص لدى مرضى السكري ، كما يقول كارل د. دينيسون ، طبيب العائلة في Ft . "إنهم [مرضى السكري] يواجهون مشاكل مع الأعصاب التي لا تعمل بشكل جيد" ، يقول د. دينيسون ، والنتيجة الشائعة لهذا ، كما يقول ، هي "أنهم لا يشعرون بأي شيء." كما حدث مع تيريزا لم يتم اكتشاف الهجوم الصامت حتى يتم إجراء الاختبار في وقت لاحق.
الحياة المتوازنة بعد تشخيص مرض القلب
، وبينما كان دينيسون سعيدًا لسماع أن تريزا وجون يراقبون ما يأكلونه ، وهو أمر حيوي ، كما يقول ، أن نعيش في حالة توازن ، ليس جسديًا فحسب ، بل عاطفيًا أيضًا. تعمل تيريزا بشكل جيد جزئيًا لأنها تمتلك شبكة كبيرة من الأقارب والأصدقاء الذين تتحدث معهم كثيرًا. وهي تستمتع أيضا بالخط العربي وتنتمي إلى نادي محلي. لدى جون أيضًا نظام دعم اجتماعي جيد. لقد كان ناشطا في نادي توستماسترز المحلي لعقود ، وما زال يحضر الاجتماعات الأسبوعية ويستمر في توجيه الأعضاء الجدد.
من الطبيعي أن تواجه مجموعة من العواطف بعد تشخيص حالة القلب. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تشعر بالاكتئاب أو الغضب. يمكن أن تساعد أيضًا مشاركة ما تمر به مع الأصدقاء والعائلة. بالإضافة إلى جميع التغييرات الصحية الصديقة الأخرى التي تصنعها في حياتك ، من المهم أن تتذكر أن تفعل أشياء تجعلك سعيدًا كل يوم.
