الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 يحتاجون إلى معرفة ، على أساس يومي ، مدى نجاحهم في تناول الأدوية والحمية الغذائية وتغيير نمط الحياة.
Kathleen Honick، RN يشرح CDE ، وهو مرشد السكري المعتمد في Patients First Health Care في St. Clair و Eureka، Mo. ، أن اختبار السكر في الدم بانتظام لا يخبرك إذا كنت بصحة جيدة ، بل "يمكنه تحديد نمط من الارتفاعات والانخفاضات ، والتي قد تكون خارج النطاق ، "إذا لم يتم التحكم في مستوياتك بشكل جيد.
متى وكيف يتم فحص نسبة السكر في الدم
عادةً ما يحدث الاختبار قبل الوجبات ، خاصة قبل الإفطار ، ولكن سيخبرك طبيبك بما هو أفضل لحالتك. يمكنك اختبار بعد وجبات الطعام أو في المساء للتحقق من انخفاض مستويات السكر في الدم قبل النوم. سيخبرك طبيبك بالأرقام التي تحتاج إلى الاهتمام بها ومتى يجب عليك الاتصال للحصول على المزيد من العلاج أو المشورة.
إذا قرر فريقك الطبي أنه من المقبول تقليل عدد المرات التي تختبر فيها كل يوم ، من الضروري أن تستأنف الاختبار في كثير من الأحيان إذا كنت مريضًا أو كان جسمك مجهداً بشكل خاص. يقول Honick أن الأشخاص المصابين بمرض السكري يجب أن يراقبون مستويات جلوكوز الدم لديهم أربع مرات في اليوم على الأقل عندما يكونون مرضى ويجب عليهم إبلاغ الطبيب عن النتائج.
لاختبار مستوى السكر في الدم ، يجب أولاً غسل يديك بالصابون و الماء الدافئ ، وتجفيفها جيدا. بعد ذلك ، ستختبر إصبعك باستخدام جهاز صغير يسمى اللانسيت - هناك حاجة إلى قطرة أو اثنين من الدم للاختبار. بعد وضع الدم على شريط اختبار ، تقوم بإدخال الشريط في جهاز صغير أو قارئ ، يدعى غلوكمتر. يخبرك غلوكومتر مقدار السكر الذي يكتشفه في دمك.
الحصول على مقياس غلوكمتر
هناك أنواع كثيرة من أجهزة قياس الجلوكومترات لتختار منها - في الواقع ، قد يكون اتخاذ قرار بشأن أحدها مربكًا. ولكن هناك طرق لمساعدتك على القيام بذلك.
على سبيل المثال ، لدى اختصاصيي التوعية بمرض السكري أو الممرضات في عيادات مرضى السكري مقاييس غلوكمتر أكثر إلمامًا بها وقد يوصون بها. وفي أحيان أخرى ، قد يكون لدى الشركات عروض ترويجية ، وستمنح أجهزة مراقبة مجانية حتى تتمكن من تجربة منتجاتها.
Phoebe ، ممرضة مسجلة في بالتيمور كانت مصابة بالنوع الثاني من السكري لبضع سنوات ، تقول إنها ليس لديها أفضلية وقد جربت العديد من glucometers مختلفة. "أستخدم كل ما يعطيني طبيبي عندما أذهب لفحص سنوي خاص بي - إنه مجاني!"
بغض النظر عن نوع النظام الذي تستخدمه ، فإن السجل هو أداة مهمة. يجب أن تستخدم سجلاً لتسجيل قراءات السكر في الدم وفقًا لأوقات اليوم التي تتحقق منها. يمكنك استخدام مفكرة صغيرة ، أو تعقب أرقامك على الإنترنت. مهما كانت الطريقة التي تختارها ، تأكد من إحضار دفتر الملاحظات أو نسخة مطبوعة من المخطط على الإنترنت معك إلى مواعيدك الطبية. يمكن للطبيب أو الممرضة النظر إليها للتحقق من وجود أنماط أو مشاكل.
هل يؤثر السكر في الدم؟
في حين أن وخز إصبعك ليس خالٍ من الألم في البداية ، يصبح من الأسهل استخدام أصابعك لذلك. وتحسنت أنظمة المراقبة بشكل كبير على مر السنين ، الأمر الذي يتطلب كمية أقل من الدم ، حتى أن أصغر الدبابيس (pinpricks) ستقوم في كثير من الأحيان بالعمل.
وتقول Honick أن الأجهزة الأحدث تدعي أنها أكثر راحة وراحة لأنها لا تتطلب سحب الدم من أطراف أصابعك ، لكنها تحذر ، "من المستحسن أن أسرع وأسلم طريقة لأداء مراقبة نسبة الجلوكوز في الدم هي بعصا الإصبع - خاصة عند مراقبة نوبات انخفاض الجلوكوز في الدم."
توافق فيبي ؛ انها سحب الدم من ساعدها. تشرح ، "الشيء الوحيد الذي يمكنني قوله هو أنه في حين أن الساعد هو مكان" أجمل "للتحقق ، أشعر أنها ليست دقيقة - قراءات السكر في دمي هي دائما 10 نقاط. لذا أستخدم أصابعي "
الحفاظ على مقياس العداد
لزيادة دقة قراءاتك ، اقترحت جمعية السكري الأمريكية اتخاذ هذه الاحتياطات:
- تأكد من معايرة مترك بشكل صحيح لكل مربع من أشرطة الاختبار التي تستخدمها ؛ راجع كتيب التعليمات للحصول على تفاصيل.
- تأكد من نظافة جهاز القياس وأن جميع المستلزمات في درجة حرارة الغرفة.
- تأكد من أن أشرطة الاختبار في تاريخ انتهاء الصلاحية المطبوع على العلبة وتم تصميمها للعمل مع العلامة التجارية للمتر.
- تأكد من وضع قطرة (أو قطرات) كبيرة من الدم على شريط الاختبار.
بمرور الوقت ، يجب أن تصبح أكثر راحة مع أداء هذا الجزء الأساسي والنقدي من الرعاية اليومية لمرضى السكري.
