تم تطويره لأول مرة في جامعة ميتشيغان في عام 1944 ، وقد استخدم العلاج بالموسيقى منذ فترة طويلة لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من حالات مثل الاكتئاب ، القلق ، أو اضطراب ما بعد الصدمة. كما أظهر العلاج بالموسيقى أن الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يستخدمون بشكل متكرر لهذا السبب.
"الموسيقى هي وسيلة قديمة للشفاء ، وهي تعمل بشكل جيد للغاية للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه" ، تقول دوريس جانيت ، PsyD ، طبيب نفساني في فيلادلفيا. "الموسيقى تقلل من القلق الذي تشعر به في جسمك ، وعندما تتحدث عن الأطفال الذين يعانون من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، كل ما لديهم هو القلق."
الموسيقى هادئة ، وأسرع الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هم أكثر قدرة على التركيز ودفع المزيد يقول ميشيل تشيستنوت ، MA ، وهو معالج موسيقى يعمل في المدارس الحكومية في نيوجيرسي ، وله خبرة خاصة للمراهقين والبالغين في نيويورك. ولأنه مألوف ولا يهدد ، تجعل الموسيقى الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر انفتاحًا للعمل مع معالج ، يقول Chestnut.
كعلاج ADHD بديل ، يمكن أن تكون جلسات العلاج بالموسيقى واحدة أو 1 أو في مجموعة صغيرة. قد يستمع المعالج والأطفال إلى الموسيقى أو العزف على آلة موسيقية أو غناء الأغاني معًا. توفر الموسيقى فرصة ممتازة للأطفال للتعبير عن أنفسهم ، يقول Chestnut. يتم تخصيص الجلسات لاحتياجات المشاركين.
العلاج بالموسيقى: لا تحتاج إلى المواهب
واحدة من الإيجابيات العظيمة للعلاج بالموسيقى هي أن الأطفال لا يحتاجون إلى أي موهبة موسيقية للاستفادة منها. ومع ذلك ، فإن الأطفال الذين يعانون من أعراض ADHD يكونون مبدعين في بعض الأحيان ، والعلاج بالموسيقى يمكن أن يخرج مواهبهم الموسيقية المخفية.
لا يوجد نمط معين من الموسيقى أفضل من الآخر ، على الرغم من أن الموسيقى الكلاسيكية يمكن أن تكون مهدئة وتشير الدراسات إلى أن الاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكية زيادة معدل الذكاء. يقول الدكتور جانيت: "هذا ما يُعرف بتأثير موتسارت".
وجد العديد من الدراسات الصغيرة أن التمارين الإيقاعية حسّنت الاهتمام ، والتحكم في المحركات ، والمهارات الأكاديمية لدى الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. في جلسات عقدت ما بين ثلاثة إلى خمسة أسابيع ، كان الأطفال يرتدون سماعات الرأس وأجهزة الاستشعار على أيديهم وأرجلهم ، وطلب منهم أداء تمرينات على إيقاع جهاز الكمبيوتر الإيقاعي. أبلغ الباحثون عن تحسن في انتباه الأطفال ، ومعالجة اللغة ، والسلوك ، والتحكم في المحركات بعد ذلك.
يمكن لجمعية العلاج بالموسيقى الأمريكية مساعدتك في العثور على معالج موسيقى في منطقتك. يمكنك إرسال طلبك عبر البريد الإلكتروني للعثور على [email protected] وتضمين الموقع الذي تبحث فيه عن معالج. ﻗد ﯾﻌرف ﻣﺳﺗﺷﺎر طﻔﻟك أﯾﺿًﺎ اﻟﻣﻌﺎﻟﺟﯾن اﻟﻣوﺳﯾﻘﯾن ﻓﻲ ﻣﻧطﻘﺗك.
ﺻﻧﻊ اﻟﻣوﺳﯾﻘﯽ اﻟﺧﺎﺻﺔ ﺑك
ﯾﻣﮐﻧك أﯾﺿًﺎ اﺳﺗﺧدام اﻟﻣوﺳﯾﻘﯽ ﻓﻲ اﻟﻣﻧزل ﻟﻣﺳﺎﻋدة طﻔﻟك. يقول Chestnut إن الأطفال المصابين بالخلل ADHD غالباً ما يعانون من مشاكل في التعلق. وتقول إن الاستماع إلى الموسيقى أو عزف الموسيقى معًا أو حتى غناء الأغاني يمكن أن يكون وسيلة للتواصل. "حتى لو كانت 30 ثانية فقط من الأغنية التي تغنيها ، فهي طريقة للتواصل" ، كما تقول. لا تقلق إذا كنت خارج النغمة. وتقول: "إن الأمر يستحق المخاطرة بالظهور بشكل سيء ، ولن يلاحظ أحد ذلك".
عندما يحين وقت النوم ، يقترح تشيستنوت ، وضع بعض الموسيقى الهادئة جدًا ، أو الموسيقى الكلاسيكية أو أي نوع من الموسيقى في الإيقاع والانسجام. "ضعها لمدة نصف ساعة قبل النوم" ، كما تقول. "إذا كان ذلك يتم بشكل منتظم ، يمكن أن يكون تلميحًا لطفلك بأننا نحصل على وقت النوم ونساعده على الاسترخاء".
اسأل الأطفال ما هي الموسيقى التي يحبون الاستماع إليها ولماذا. استمع إلى ما يقولونه ولا يكون حكميًا بشأن اختيارهم ، يضيف كستنوت. تأكد من أن لديك هذه الموسيقى على قرص مضغوط أو على الراديو والاستماع إليها معا. "إنها أيضاً وسيلة للتواصل مع طفلك" ، كما تقول.
أصبح العلاج بالموسيقى أحد العلاجات البديلة المعروفة من ADHD. إذا كنت تعتقد أن بإمكان طفلك الاستفادة من العلاج بالموسيقى ، تحدث إلى المدرسين والمعالجين وأضف بعض الموسيقى إلى عالم طفلك.
