الاختبار البدني: قياس صحة قلبك والمخاطر التاجية - مركز صحة القلب - EverydayHealth.com

Anonim

مرض القلب التاجي هو القاتل رقم 1 للرجال والنساء في الولايات المتحدة. يقول الدكتور روبرت أوستفيلد ، الأستاذ المساعد في الطب السريري في مركز مونتيفيوري الطبي في مدينة نيويورك: "لسوء الحظ ، مرض القلب شائع للغاية". يقول الدكتور أوستفلد: "قد لا تكون الرسالة المتعلقة بمخاطر القلب عند النساء موضع تقدير كما يجب أن تكون كذلك. فمن المرجح أن تتوفى امرأة من أمراض القلب بنسبة تزيد على ستة إلى سبعة أضعاف مقارنة بسرطان الثدي". "من الواضح أنه سيكون من الأفضل عدم امتلاك أي منهما ، وهذا هو السبب في أنه من المهم للغاية الفحص لكليهما."

سواء كنت رجلاً أو امرأة ، ترفع من وعيك بأمراض القلب وتفهم مخاطرك الخاصة العوامل هي الخطوات الأولى للوقاية. توصي جمعية القلب الأمريكية بتقييم مخاطر أمراض القلب لديك في سنّ العشرين ، ثم تعمل على إبقاء عوامل الخطر المعدلة لديك منخفضة باعتماد نمط حياة صحي للقلب يشمل زيارات الأطباء المنتظمة والنشاط البدني والنظام الغذائي المتوازن. إن الحد من الإجهاد ، وتخفيف استهلاك الكحول ، وعدم التدخين أمر حاسم أيضا لتعزيز صحة القلب ، كما هو الحال في إدارة أي ظروف صحية معروفة قد تعرضك لخطر أكبر لأمراض القلب ، مثل الوزن / السمنة ، السكري ، ارتفاع الكوليسترول ، أو ارتفاع ضغط الدم. بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا أو الأشخاص الذين يشكون في أن لديهم عوامل خطر متعددة ، من المهم بشكل خاص مناقشة صحة القلب مع طبيبك.

إليك ما يمكن أن تتوقعه من الفحص:

التاريخ الطبي الشخصي

من أجل تقييم المخاطر الشخصية الخاصة بك لتطوير أمراض القلب ، طبيبك سوف ترغب في الحصول على تاريخك الطبي الكامل ، بما في ذلك تفاصيل حول:

الأعراض التي قد تشير إلى وجود مشاكل في القلب أو الأوعية الدموية ، مثل ضيق في التنفس ، وألم في الصدر أو الذراع ، تورم الساق ، والدوخة

  • الأدوية التي تتناولها حاليًا
  • النظام الغذائي الخاص بك
  • مستوى نشاطك البدني
  • التدخين أو الكحول
  • مستوى الإجهاد
  • أي مشاكل صحية أخرى
  • التاريخ الطبي للعائلة . يأخذ تقييم المخاطر أيضًا بعين الاعتبار ما إذا كانت عائلتك لديها تاريخًا في وجود تاريخ لأمراض القلب. الأطفال الذين أصيب آباؤهم بمرض القلب التاجي قبل سن 55 ، أو الذين لديهم أشقاء أو أقارب من الدرجة الثانية يعانون من مرض مبكر في القلب ، هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض بأنفسهم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأمريكيين من أصل أفريقي ، والمكسيكيين الأمريكيين ، والهنود الأمريكيين ، وغيرهم من الأمريكيين الأصليين لديهم خطر أكبر للإصابة بأمراض القلب مقارنة بالقوقازيين ، وفقًا لخبراء القلب والأوعية الدموية في إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA).
  • الوثائق التي لديك من قبل زيارات طبية. يمكن أن يشمل ذلك نتائج اختبار الدم أو تقييم وظائف القلب ، مثل تخطيط صدى القلب (ECHOs) ، تخطيط كهربية القلب (EKGs) ، فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي للصدر (MRIs) ، أو اختبارات جهد القلب.
  • التقييم البدني الدقيق

فحص جسدي مفصل سوف يساعد طبيبك على الحصول على أفضل حالتك الصحية الحالية. قد يستلزم الفحص على الأرجح:

تقييم مظهرك العام ، بما في ذلك التلوين والراحة النسبية والتنفس

  • قياس علاماتك الحيوية ، وخاصة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والإيقاع
  • فحص بصري للأوعية الدموية في رقبتك واستخدام السماعة الطبية للاستماع إليهم
  • ، أو بالضغط على إصبع واحد ضد الأوعية الدموية في شرايين الرقبة أو الساق (أو أجزاء أخرى من الجسم) للتحقق من نبضك
  • في القلب - سيضع طبيبك أو يدها على قلبك لمعرفة ما إذا كان هناك أي تشوهات لاحظت
  • الاستماع إلى قلبك مع سماعة الطبيب لتقييم أصوات القلب ، والاستماع إلى نفخات ، ونقرات ، إيقاعات غير طبيعية ، ضياع أو نبضات إضافية ، أو غيرها من التشوهات
  • كما سيتم تقييم أجزاء أخرى من جسمك (البطن ، الجلد ، العيون ، الأطراف) ، لأنها قد توفر أدلة على وجود أمراض القلب
  • قد يتم طلب عمل الدم من أجل تقييم مستويات الكوليسترول وثلاثي الغليسريد ، لتقييم CRP (التي تعكس درجة الالتهاب في الشرايين) ، وللتحكم في مرض السكري أو أي مشاكل طبية أخرى
  • احتمال إجراء اختبارات رسم القلب (EKG) أو غيرها من اختبارات تشخيص وظائف القلب
  • تتم مراجعتها طبياً بواسطة:

Rosalyn Carson-DeWitt، MD وكاتب ومحرر لمئات من المقالات الطبية للطباعة والإنترنت والمنتجات CD-ROM. تاريخ المراجعة: 4 نوفمبر ، 2008.

arrow