جدول المحتويات:
Don't Miss this
Sign Up for Our Living with Psoriasis Newsletter
شكرًا لك على التسجيل!
اشترك للحصول على المزيد من رسائل الأخبار اليومية الصحية
إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل الصدفي ، فمن المحتمل أن ترى طبيبك بانتظام ، ولكنك على الأرجح لا تفعل ذلك. لقد قضيت الكثير من الوقت في كل موعد. تستغرق الزيارة النموذجية حوالي 20 دقيقة ، وفقًا لدراسة نُشرت في أكتوبر 2014 في المجلة الأمريكية للعناية المدارة .
بالنسبة لحالة معقدة مثل التهاب المفاصل الصدافي ، من المهم الاستفادة من هذا الوقت مع طبيبك. لكن هذا لا يحدث دائمًا. "بشكل عام ، الناس لا يعرفون كيفية تحقيق أقصى استفادة من زيارات الطبيب" ، كما يقول ستيوارت كابلان ، دكتوراه في الطب ، رئيس طب الروماتيزم في مستشفى المجتمعات الجنوبية ناسو في أوشن سايد ، نيويورك. ولكن مع التخطيط الجيد ، ستكون مستعدًا بشكل أفضل للتحدث مع طبيبك والحصول على أفضل رعاية لمرض التهاب المفاصل الصدافي الخاص بك.
الاستفادة القصوى من علاج التهاب المفاصل الصدفي
من المهم العمل بشكل وثيق مع طبيبك للعثور على العلاج الفعال والبقاء على رأس إدارة التهاب المفاصل الصدفي ، ويقول الدكتور كابلان. هذا صحيح ما إذا كنت قد غيرت الأطباء مؤخرًا أو لديك أعراض أو مخاوف جديدة لمشاركتها مع طبيبك الحالي.
عند الاقتراب من فحص التهاب المفاصل الصدافي ، جرّب هذه النصائح:
تحديد أولويات المناقشة. ليس الوقت الذي يجب أن تسأل فيه طبيبك عن إجازته الأخيرة أو اللحاق بالأسرة. عندما يدخل طبيبك إلى الغرفة ، كن مستعدًا لبدء العمل في التحدث - ما هو شعورك وكيف تغيرت أعراضك منذ زيارتك الأخيرة ، يقول كابلان.
قم بتحديث قائمة الأدوية الخاصة بك. أنت تعرف أن طبيبك سوف تسأل عن الأدوية التي تتناولها ، لذلك عليك أن تكون قائمة في متناول اليد وتأكد من تحديثها. يقول لين لودر ، طبيب الأمراض الرئوية في مركز ميرسي الطبي في بالتيمور: "كثير من الناس يجلبون قوائم بالأدوية التي لم يعودوا يأخذونها". حتى أفضل ، أحضر معك الوصفات الطبية والأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. إن علامات المكملات ، على وجه الخصوص ، مفيدة لأن طبيبك يستطيع رؤية المكونات ، يقول الدكتور لودمر.
نتائج اختبار المشاركة. كما يقول لودر لإحضار نتائج أي اختبارات مخبرية أو تشخيصية حديثة أو إعطاء تواريخ ومواقع أي اختبارات تم إجراؤها منذ آخر زيارة لك.
اتبع الطبيب المعالج. طبيبك لديه طريقة محددة لتقييم التهاب المفاصل الصدافي وسيطرح عليك أسئلة في ترتيب معين للحصول على فكرة من كيف تفعل. من الأفضل أن تتبع أسئلة طبيبك وإجابتك بأمانة قدر الإمكان ، كما يقول كابلان. عادة ما يكون هذا الأمر أكثر فعالية من إحضار سجل الأعراض الخاص بك ما لم يطلبه الطبيب.
قم بتدوين التغييرات. بمجرد أن يقوم الطبيب بإجراء تقييم ، فقد حان الوقت لإظهار المشكلات التي لم تتم مناقشتها بالفعل . على سبيل المثال ، أخبر طبيبك إذا كان هناك شيء ما لم يكن منتفخًا من قبل أو متورمًا الآن أو إذا كان لديك ألم جديد ، كما يقول كابلان. من المهم بشكل خاص الإشارة إلى المناطق المصابة من جسمك والتي لا يمكن رؤيتها بسهولة ، مثل إصابات القدم المتورمة أو الصدفية على فروة رأسك.
عرض الصور إذا لزم الأمر. أعراض التهاب المفاصل الصدفي مثل تورم المفاصل أو الطفح الجلدي قد يأتي والذهاب ، لذلك يقول لودمر للناس لالتقاط الصور مع هواتفهم المحمولة لإظهار طبيبهم في المكتب. "إن أفضل طريقة لتصوير مشاعل التهاب المفاصل الصدفي هو أخذ عدة صور ، بما في ذلك البقع العادية والشاذة" ، مثل الأصابع المنتفخة على يدك اليسرى والأصابع غير المتأثرة على يمينك ، كما تقول.
كن صادقاً. إذا كنت تفتقد جرعات الأدوية أو لديك مخاوف بشأن الآثار الجانبية ، تأكد من إخبار الطبيب. يقول لودر: "في الغالب لا توجد طريقة واحدة صحيحة للقيام بالأشياء." "كلما زادت المعلومات التي تشاركها ، كان من الأفضل أن يقوم طبيبك بتكييف علاجك."
كن دقيقا. القول بأن الدواء "غير جيد" لا يساعد. أخبر طبيبك بالضبط ما حدث. هل رأيت أي تغيير في الأعراض؟ هل بدأ الدواء في العمل ولكن بعد ذلك ابتعد؟ هل لديك رد فعل تحسسي؟ هل جعلتك مريض؟ الإجابة على هذه الأسئلة ستساعد طبيبك على فهم المشكلة ، يقول كابلان.
أحضر قائمة. إذا كان هناك أي احتمال نسيان أن نذكر شيئًا مهمًا ، مثل أعراض جديدة أو متفاقمة أو تأثير جانبي للأدوية ، اكتب
عند الضرورة ، أحضر أحد أفراد العائلة. كبار السن الذين يعانون من مشاكل في الذاكرة أو الأشخاص الذين لديهم مشاكل في التحدث بلغة طبيبهم يجب أن يجلبوا أحد أفراد العائلة أو صديق مقرب للمساعدة في التواصل مع الطبيب.
Show up> من المستحسن دائمًا البحث عن حالتك وخيارات العلاج الخاصة بك وفهمها. إذا قرأت شيئًا يقلقك ، يقترح لودمر إحضار المقالة معك إلى موعدك. تقول: "بعض مصادر المعلومات غير موثوق بها ، وفي أحيان أخرى يسيء الناس تفسير ما قرأوه."
أهم خطوة لإجراء فحوصك التالية: تطوير علاقة مفتوحة وثقة مع طبيبك. هكذا ستتمكن من العمل معًا للحصول على أفضل رعاية لمرض التهاب المفاصل الصدفي.
