جدول المحتويات:
- الرجال والصحة العقلية: الجنس الاختلافات
- الرجال والصحة العقلية: وصمة الاكتئاب لدى الرجال
- الرجال والصحة العقلية: فوائد العلاج
الصحة العقلية عند الرجال هي مشكلة خطيرة. يعاني ما يقدر بستة ملايين رجل في الولايات المتحدة من الاكتئاب ، وفقا للمعهد الوطني للصحة العقلية. الرهاب ، مثل الرهاب الاجتماعي ونوبات الهلع ، هي ثاني أكثر حالات الصحة العقلية شيوعًا لدى الرجال الأكبر من 25 عامًا. على الرغم من أن الفصام ، وهو مرض عقلي مدى الحياة ، يصيب الرجال والنساء بأعداد متساوية ، فإنه يأتي في وقت مبكر عند الرجال - تظهر الأعراض في سن المراهقة المتأخرة إلى أوائل العشرينات في الرجال مقارنة مع منتصف 20s إلى أوائل 30s في النساء. الأكثر إثارة للقلق ، وأربعة أضعاف ما يموت الرجال من النساء من أخطر عواقب مشاكل الصحة العقلية: الانتحار.
لحسن الحظ ، مساعدة متاحة للرجال الذين يعانون من الاكتئاب وغيرها من الحالات الصحية العقلية.
الرجال والصحة العقلية: الجنس الاختلافات
وقد وجدت الدراسات أن الاكتئاب هو شائع في النساء مرتين كما هو الحال في الرجال ، ولكن يعتقد العديد من الخبراء أن الاكتئاب لدى الرجال قد يكون أقل من المبلغ عنه.
"من المعروف جيدا أن النساء أكثر عرضة للاعتراف بأن هناك شيئا خطأ يقول ستيفان كوينتزل ، طبيب العائلة ، والطبيب النفسي ، والأستاذ المساعد في الطب في كلية ألبرت أينشتاين للطب في مدينة نيويورك.
لأن النساء أكثر عرضة للذهاب إلى الطبيب العقلية. الشكاوى الصحية ، يتم تشخيصها في كثير من الأحيان. بالإضافة إلى ذلك ، يبدو الاكتئاب مختلفًا عند الرجال. في حين أن المرأة المصابة بالاكتئاب قد تشعر بالحزن ، وتبكي بسهولة ، وتفتقر إلى الطاقة ، فإن الاكتئاب لدى الرجل يكون أكثر عرضة لأن يظهر نفسه على أنه عدوان ، وغضب ، وتهيج. قد يدخل في معارك ، ويسيء معاملة زوجته وأولاده ، أو يسعى إجباريًا إلى إثارة في سلوك شديد الخطورة. في كثير من الأحيان ، فإن الرجل المكتئب يتعامل مع تعاطي المخدرات أو شرب الكثير. هذا يمكن أن يخفي الكآبة ، مما يجعل من غير المرجح أن يتلقى الرجل علاجًا لحالة الصحة العقلية الأساسية. "لأسباب عدة ، لا يحصل العديد من الرجال على التشخيص والعلاج المناسب لاكتئابهم ، الأمر الذي يمكن أن يكون منقذا للحياة" ، يقول الدكتور كوينتزل.
الرجال والصحة العقلية: وصمة الاكتئاب لدى الرجال
يمكن للتوقعات الثقافية أن تجعل من الصعب على الرجال الاعتراف بمشاكل الصحة العقلية وطلب المساعدة. لأن الرجل قد يشعر بالضغط للحفاظ على صورة الرجل القوي ، قد يعاني في صمت أو محاولة للقتال من خلال اكتئابه ، وذلك باستخدام استراتيجيات مثل العنف أو الشرب.
"هناك وصمة العار المرتبطة بالاكتئاب لدى الرجال" ، ويقول Quentzel . "يمكن أن يرى الرجال أنهم يعانون من الاكتئاب كدليل على الضعف". قد يكون معدل الانتحار المقلق لدى الرجال انعكاسا لوصمة الاكتئاب. بدلا من السعي إلى العلاج ، قد يختار الإنسان الانتحار كأفضل طريقة للخروج من آلامه وضيقه. في حين أن النساء يقمن بمزيد من محاولات الانتحار أكثر من الرجال ، فإن الرجال غالباً ما ينجحون في محاولات الانتحار ، ويرجع ذلك جزئياً إلى أنهم أكثر عرضة لاستخدام المسدسات (غالباً ما تأخذ النساء أقراصاً). يعتقد العديد من الخبراء أن التشخيص السليم وعلاج مشاكل الصحة العقلية عند الرجال يمكن أن تقلل إلى حد كبير من معدل الانتحار.
الرجال والصحة العقلية: فوائد العلاج
العديد من حالات الصحة العقلية قابلة للعلاج بشكل كبير. إن أدوية الرهاب والشيزوفرينيا فعالة بالنسبة لمعظم المرضى ، على الرغم من أنها قد تستغرق بعض التجربة والخطأ للعثور على الدواء المناسب. يمكن علاج الاكتئاب بمجموعة متنوعة من الطرق.
"على الأقل 80 في المائة من البالغين المصابين بالاكتئاب يتحسنون عندما يتلقون العلاج باستخدام الأدوية المضادة للاكتئاب ، أو العلاج النفسي (العلاج بالكلام) ، أو مزيج من الاثنين معاً" ، تقول كوينزل. قد يكون العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT) خيارًا لعلاج الاكتئاب الشديد. يجب على الرجال البدء بتحديد موعد مع طبيب الرعاية الأولية الذي قد يحيلهم إلى طبيب نفسي أو طبيب نفسي أو غيره من المعالجين النفسيين من أجل التشخيص والعلاج المناسبين. ومع العلاج المناسب ، يبدأ معظم الرجال في الشعور بتحسن في غضون ستة أشهر.
يمكن أن يؤدي البحث عن مساعدة في قضايا الصحة العقلية إلى حياة أكثر سعادة وصحة. ضع في اعتبارك أن الاكتئاب والأمراض العقلية الأخرى هي أمراض حقيقية تؤثر على الرجال والنساء. الحصول على علاج لحالة عقلية ليس علامة على الضعف. قد يكون أفضل شيء يمكن أن يفعله الرجل لنفسه ولأحبائه.
اعرف المزيد عن مشاكل صحة الرجال.
