ابحث عن وسائل تنظيم الأسرة بأسعار معقولة

قم بخصم التكلفة الخاصة بنقل النسل من جيبك في حالة فقدان التغطية. صور جنية

هل ستدفع أكثر من أموالك الخاصة للسيطرة على النسل في العام المقبل؟ إذا توقفت خطة عملك أو مدرستك أو مؤمّتك الصحية عن تغطية وسائل منع الحمل بناءً على اعتراضات دينية أو أخلاقية بسبب قرار إدارة ترامب ، فقد تجد نفسك مسؤولاً عن الدفع مقابل شيء لم يكن لديك من قبل بموجب قانون الرعاية الميسرة.

حساب تكاليف خارج الجيب للسيطرة على النسل

بالنسبة لبعض العمال ، تكون التكاليف كبيرة ، كما يقول آدم سونفيلد ، وهو مدير سياسة رئيسي في معهد غوتماشر ، وهو منظمة للبحوث والسياسة مقرها في الولايات المتحدة ومكرسة للجنس والصحة الإنجابية والحقوق الإنجابية ، والمحرر التنفيذي لـ Guttmacher Policy Review journal.

فعالية منع الحمل يمكن أن تكلفك أكثر من 1،000 دولار سنوياً

"بدون تغطية وسائل منع الحمل ، ستحتاج العديد من النساء لدفع المزيد "من 1000 $ من الجيب للبدء في استخدام طريقة فعالة للغاية ، مثل اللولب ، وغرسات منع الحمل ، أو التعقيم" ، يكتب سونفيلد في تحليل حول إعفاءات تغطية وسائل منع الحمل. "سيصل هذا إلى راتب شهر تقريبًا بالنسبة للمرأة التي تعمل بدوام كامل في الحد الأدنى للأجور (7.25 دولار في الساعة)"

ماذا يمكنك أن تفعل لتوفير المال على وسائل منع الحمل هذا العام؟ هذه الخطوات ستساعدك على التأقلم إذا كان عليك شراء وسائل منع الحمل الخاصة بك.

1. افهم تماما ما هي التغطية المتاحة لك

بعض أصحاب العمل قد تغطي بعض وسائل منع الحمل أو لا شيء على الإطلاق. "معرفة ما إذا كان صاحب العمل الخاص بك يدعي اعتراض ديني أو معنوي على جميع طرق الولادة تقول راشيل فاي ، مديرة السياسة العامة في شركة Power Decide.

إذا كان الأمر كذلك مع بعض أرباب العمل الكاثوليك ، أو بعض الأساليب فقط ، كما كان الحال مع أصحاب العمل الآخرين ، مثل هوبي لوبي. أعتقد أن شركة التأمين الخاصة بك من المفترض أن تغطي تغطية النسل ، لكن لا ، تقترح فاي الاتصال بالمركز القومي للقانون النسائي في coverher.org. يقدم الموقع موارد أخرى حول التحدث إلى صاحب العمل الذي يشير إلى اعتراضات دينية أو أخلاقية أيضًا. كيف تتحدث مع هو الخاص بك إدارة الموارد البشرية ورئيسه إذا أعلن صاحب العمل أنه يرفض تغطية وسائل منع الحمل.

2. ابحث عن المصادر البديلة للسيطرة على النسل

تحصل العديد من العيادات الممولة تمويلاً حكوميًا على تمويل تنظيم الأسرة في العنوان X ، وهو عبارة عن تيار تمويلي فيدرالي يغطي وسائل منع الحمل لذوي الدخل المحدود. "تقدم عيادات Title X وسائل منع الحمل المجانية أو منخفضة التكلفة لأولئك الذين يصنعون أقل من 250 بالمائة من مستوى الفقر الفيدرالي ، أي حوالي 30،000 دولار للفرد. ولكن حتى إذا تجاوز دخلك ذلك ، فإن هذه العيادات تميل إلى تحصيل رسوم أقل مما قد تدفعه مقابل زيارة الطبيب الخاص ، وقد يكون ذلك خيارًا جيدًا بالنسبة لك.

للعثور على عيادات ممولة تمويلاً عامًا في منطقتك ، انظر إلى بيدرودير. org's clinic locator or or Planned Parenthood's clinic locations. يوجد دليل لجميع عيادات Title X المنشورة على موقع Health and Human Services أيضًا.

3. إذا كنت تستخدم حبوب منع الحمل ، اسأل عن الخيارات العامة

تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الخيارات التي قد تكون لديك إذا كنت بحاجة إلى دفعها من جيبك. يمكن أن تكلف الإصدارات العامة لبعض حبوب منع الحمل تكلفة أقل من إصدارات العلامة التجارية ، على سبيل المثال. يمكنك أيضًا معرفة كيف تقوم الصيدليات القريبة منك بتسعير الأدوية المختلفة من خلال موقع GoodRx.com لتحديد المكان الذي يمكنك فيه العثور على السعر الأكثر بأسعار معقولة لأدوية تحديد النسل.

اسأل أيضًا إذا كان من الأرخص طلب وصفات طبية في ثلاثة - إمدادات شهرية أو أطول ، بدلاً من الإمداد لمدة 30 يومًا ، اعتمادًا على كيفية ضبط الشركة المصنعة للأسعار. يقول فاي: "كان هناك وقت لم يكن فيه التأمين يغطي الطريقة التي احتجتها على الإطلاق ، وعندما اشتريت عرضًا مدته 90 يومًا ، قمت بإنقاذ القليل مقابل الدفع لمدة 30 يومًا فقط في كل مرة". "ومع ذلك ، كانت التكلفة الإجمالية لا تزال باهظة الثمن. في بعض الولايات وفي مقاطعة كولومبيا ، يمكنك الآن الحصول على عرض كامل لتحديد النسل دفعة واحدة. هذا أمر رائع إذا كان لديك تغطية تأمينية لتحديد النسل ، لكن قد تكون التكلفة باهظة للغاية بالنسبة لبعض النساء إذا لم يغطهن التأمين الخاص بها. "

.4 اﻛﺘﺸﻒ أﺳﺎﻟﻴﺐ ﻣﺮاﻗﺒﺔ اﻟﻨﺒﺎت اﻟﺠﺪﻳﺪة أو اﻟﺠﻴﻨﺎت اﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻜﻮن ﻓﻲ اﻷﻓﻖ

ﻗﺪ ﻳﻜﻮن ﻃﺒﻴﺒﻚ أو ﻗﺎﺑﻠﺘﻚ أو ﻣﻤﺮﺿﺘﻚ ﻋﻠﻰ ﻣﻌﺮﻓﺔ ﺣﻮل أﺷﻜﺎل ﺟﺪﻳﺪة ﻣﻦ وﺳﺎﺋﻞ ﻣﻨﻊ اﻟﺤﻤﻞ ﻗﺪ ﺗﺼﺒﺢ ﻣﺘﻮﻓﺮة هﺬا اﻟﻌﺎم. على سبيل المثال ، تنتهي براءة اختراع نوفا رينج في عام 2018 ، ووفقًا لبيل ألبرت ، كبير مسؤولي الابتكار في شركة Power Dec تقرر ، "يبدو أن شركة واحدة على الأقل مهتمة بإنتاج نسخة عامة". ومع ذلك ، "بالنظر إلى البيزنطية ، ويضيف قائلاً: "في العوالم البطيئة في قانون البراءات وموافقة هيئة إدارة الأغذية والأدوية (FDA) ، يبدو [مطلع عام 2018] متفائلاً إلى حدٍ كبير في أن يكون لها سمة عامة في السوق". ولكن في الوقت الذي تتحدث فيه مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، ربما تغيرت الأخبار.

5. نظرة عن قرب على ميزانيتك ، والتدفقات النقدية ، والمصروفات الصحية الأخرى

قد تقرر أن الدفع عن طريق الجيب لتحديد النسل أكثر أهمية بالنسبة لك من الذهاب بدونه. يقول ألبرت: "غالباً ما تكون القدرة على تحمل التكاليف في نظر الناظر". "في الماضي ، كان البعض مستعدًا لدفع المزيد مقابل طرق مثل اللولب ، نظرًا لأنها فعالة لسنوات متعددة. على الرغم من أن التكلفة الأولية عالية ، فإن التكلفة الإجمالية عند استخدامها لسنوات تصبح غير مكلفة إلى حد كبير. بالنسبة للآخرين ، فإن القدرة على تحمل تكاليف كبيرة مقدما هي غير عادية. ببساطة ، مثل العديد من القرارات الأخرى حول المشتريات ، التكلفة هي عامل مهم ولكن غالباً ما يعتبر واحد من عدة متغيرات. "

لماذا تغطية تغطية النسل قضية هذا العام؟

ما الذي يثير مثل هذه المخاوف فجأة؟ قبل شهر تشرين الأول 2017 ، وفر قانون الرعاية بأسعار معقولة تغطية كاملة لأي شكل من أشكال منع الحمل التي وافقت عليها إدارة الأغذية والعقاقير والموصّفة من قِبل مُزوِّد الرعاية الصحية للنساء ، بالإضافة إلى أي خدمات استشارية أو غيرها من الخدمات ذات الصلة. الاستثناءان كانا أرباب عمل دينيين ، مثل دور عبادة معينة أو كنائس ، أو منظمات غير ربحية دينية ، مثل بعض المستشفيات أو المدارس التي لها جمعيات دينية ، والتي يمكن أن توفر وسائل منع الحمل لموظفيها ، ولكن تحايل على المسألة من خلال جعل العمال يحصلون على وسائل منع الحمل مباشرة من المؤمن أو مسؤول الطرف الثالث.

الآن ، يمكن لأي صاحب عمل أن يستشهد بهذه الاعتراضات ، كما يقول سونفيلد ، الذي يمكن أن يقطع التغطية الكاملة لوسائل منع الحمل. ومع ذلك ، لا تزال الأمور في حالة تغير مستمر. "يمكن للكونغرس أن يعمل على تغيير هذا ، ويمكن للدول أن تعمل على تخفيف هذا الضرر" ، كما يقول. "الدول المختلفة لديها قواعدها الخاصة لمنع الحمل ، وسوف تنطبق تلك. معظمهم لا يحدّون من تكاليف الجيب ، لكن البعض منهم يفعلون ذلك. للحصول على تفاصيل خاصة بالولاية ، انظر تقرير معهد Guttmacher للحصول على معلومات حول موقف دولتك من تغطية النسل.

ما يمكن أن يقوم به الموظفون في ضوء هذه التغييرات في التغطية

وقد رفعت بعض المنظمات القانونية دعاوى قضائية نيابة عن الموظفين الذين خسروا التغطية ، ولكن سونفيلد يشجع الموظفين على الرد.

يمكننا أن نتوقع أن نبدأ في رؤية المزيد من هذا الأمر عندما يعلن أصحاب العمل قراراتهم. "إنها عامة ، وهو أمر يمكن للأفراد القيام به. ليس كل صاحب عمل سيهتم ، وهذا ليس صاحب عمل جيد. "

ويجب على أصحاب العمل أن يلاحظوا الفوائد المترتبة على تغطية وسائل منع الحمل.

تغطية وسائل منع الحمل تجعل العمل جيدًا

كما يكتب Sonfield ، دراسة أجرتها ووجدت مجموعة الأعمال التجارية الوطنية المعنية بالصحة أنه عندما يدفع أصحاب العمل تغطية كاملة لوسائل منع الحمل وتغطي جميع الرسوم من الجيب ، "فإن المدخرات من هذه التغطية ستتجاوز التكاليف … من الحمل غير المخطط له - والتكاليف والاضطرابات ذات الصلة لقوتهم العاملة". أكثر أهمية ، تغطية تغطية النسل ، واستخدامها اللاحق ، يساعد جميع الموظفين الذين يرغبون في ذلك.

"على الرغم من ادعاءات إدارة ترامب وغيرهم من النشطاء في مجال منع التدخين ، فإن استخدام وسائل منع الحمل يفيد النساء والعائلات" ، كما يكتب سونفيلد. "إن وجود اختيار مستنير لمجموعة كاملة من وسائل منع الحمل يساعد الناس على تحديد الأساليب التي تناسبهم بأفضل صورة في مرحلة معينة من حياتهم - مما يؤثر في سهولة الاستخدام ، والآثار الجانبية ، وموانع الاستعمال ، وخطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيا ، والرغبة في السرية والسيطرة ، والعديد من الاعتبارات الأخرى. إن تحديد الطرق "الصحيحة" يساعد الناس على استخدامها باستمرار وبشكل صحيح ، مما يحسن بشكل كبير من فرصهم في تجنب الحمل غير المرغوب فيه والتخطيط للحمل والفضلات التي يريدونها. "

الفوائد غير المباشرة لتغطية تغطية النسل

يختتم سونفيلد ، "وهذا ، بدوره ، له فوائد صحية إضافية: على سبيل المثال ، فإن تجنب الحمل عن كثب التباعد يقلل من خطر الولادة المبكرة أو انخفاض الوزن عند الولادة. يمكن لمنع الحمل غير المقصود أن يساعد النساء على إدارة بعض الحالات الصحية ، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. علاوة على ذلك ، يساعد استخدام وسائل منع الحمل النساء على تحقيق أهدافهن التعليمية والعملية ودعم أسرهن. باختصار ، تعتبر تغطية وسائل منع الحمل أمراً مهماً ، وستكون هذه التغطية قصيرة النظر ومضرة. "

يوافق ألبرت.

" يجب على جميع النساء - بغض النظر عن من هم أو أين يعيشون - الوصول إلى جميع الـ FDA المعتمد أساليب تحديد النسل ، "يقول. "يعطي برنامج Access المرأة القدرة على تقرير ما إذا كانت تحمل ، متى ، وتحت أي ظروف."

مهما حدث ، لا تفاجئ. تعرف على تكاليف طريقتك الحالية وما هي البدائل والخيارات المتاحة لك إذا فقدت التغطية ، فلن تترك في الظلام أو تشعر بأنه عليك التخلي عنها كليًا.