مخاوف خاصة للنساء مع التهاب المفاصل الصدفي

Thinkstock

Don't Miss This

Watch: Living Well with Psoriatic Arthritis

14 Real-Life Stories About Psoriatic Arthritis

Sign up for Our Living مع نشرة الصدفية

شكرًا لك على التسجيل!

اشترك للحصول على المزيد من النشرات الإخبارية اليومية الصحية.

على الرغم من أن التهاب المفاصل الصدفي يؤثر على كلا الجنسين ، إلا أنه قد يمثل مخاوف خاصة للنساء. يمكن أن يؤثر وصمة وجود مثل هذا الجلد الظاهر ومشكلة المفاصل على احترامك الذاتي وثقتك بنفسك. قد تكون لديك حالة تشكك في ما إذا كنت ستتمكن من بدء عائلة.

يمكن أن تمثل الحياة مع التهاب المفاصل الصدافي تحديًا ، ولكنها مهمة يمكنك اتخاذها من خلال العمل عن كثب مع فريق الرعاية والتخطيط للمستقبل ومتابعة نمط الحياة الصحي.

الاختلافات بين الجنسين في التهاب المفاصل الصدفي

"الاختلافات بين الرجال والنساء واضحة في الطريقة التي يصيب التهاب المفاصل الصدافي أجزاء مختلفة من الجسم" ، كما تقول أنكا دينو أسكاناسي ، دكتوراه في الطب ، ميل ، مدير التجارب السريرية الروماتيزم في المركز الطبي لجامعة كولومبيا في مدينة نيويورك.

يميل الرجال إلى تجربة المزيد من أمراض العمود الفقري وتلف المفاصل. تعاني النساء بشكل عام من التهاب مفاصل أكثر في أذرعهن وساقيهن ، وإرهاقهن ، وإعاقتهن ، ونوعية حياة منخفضة ، كما تضيف.

إن علاج الصدفية والتهاب المفاصل الصدافي بنجاح يمكن أن يساعد في تحسين نوعية حياتك. تحدث إلى طبيبك إذا كان علاجك لا يعمل أو إذا كانت الآثار الجانبية تزعجك. كن مستعداً لتعيينات طبيبك - حاول أن تقدم أمثلة محددة على ما يضايقك ، بدلاً من القول إنك لا تشعر بأنك بخير ، تنصح إيلين حسني ، دكتوراه في الطب ، MPH ، أخصائية أمراض الروماتيزم في كليفلاند كلينك في ولاية أوهايو.

التهاب المفاصل الصدفي (Psoriatic Arthritis) الاعتبارات الخاصة للنساء

أي شخص يعاني من مرض الصدفية هو أكثر عرضة لمرض السكري ، والسمنة ، وارتفاع ضغط الدم ، وأمراض التهاب الأمعاء ، وبعض مشاكل العين ، وأمراض القلب ، والسكتة الدماغية ، وفقا لمؤسسة الصدفية الوطنية (NPF). ومع ذلك ، هناك أشياء معينة يجب على النساء ، وعلى وجه التحديد ، مع التهاب المفاصل الصدفي النظر ، بما في ذلك:

الحمل والأمومة. إذا كان بدء الأسرة في خططك ، اجلس مع طبيبك قبل البدء في المحاولة. أحضر شريكك معك للدعم ، يقترح الدكتور حسني. وتقول: "هؤلاء الذين يأتون إلى الغرفة يديرون معاً [الحمل] أفضل بكثير من النساء اللواتي يأتين إلى مواعيدهن وحدهن."

يجب التحكم في التهاب المفاصل الصدفي الخاص بك جيداً قبل محاولة الحمل ، وذلك لأن ضغوط التوهج بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد الحصول على السيطرة على التهاب المفاصل الصدافي أولاً في ضمان استقراره خلال فترة الحمل.

تحصل العديد من النساء في الواقع على إعفاء من أعراض التهاب المفاصل الصدفي أثناء الحمل. "نعتقد أن هذه آلية للحماية تقول حسني: "إذا كنت حاملاً ، فبعد أن تنجب الطفل وتعود إلى" حالة المناعة العادية ، يمكن أن يتفجر التهاب المفاصل الصدافي مرة أخرى ، من الممكن أن يكون ضغط حديثي الولادة قد تضيف أيضًا إشارات مضيئة ، تلاحظ حسني.

قد تحتاج أيضًا إلى تغيير خطتك العلاجية حتى قبل الحمل. بعض الأدوية المستخدمة لعلاج التهاب المفاصل الصدفية أو الصدفية يمكن أن تسبب الإجهاض وقد تم ربطها بـ seri العيوب الخلقية ، وفقا ل NPF ، بما في ذلك ميثوتريكسات ، leflunomide ، tazarotene ، acitretin ، و isotretinoin.

تحدث إلى طبيب الروماتيزم الخاص بك والتوليد حول مخاطر وفوائد جميع الأدوية الخاصة بك ، يقول الدكتور Askanase. وضع خطط علاج محددة بعد أن يأتي الطفل ، خاصة إذا كنت ترغب في الرضاعة الطبيعية.

قد تحتاجين أيضًا إلى أماكن إقامة خاصة للولادة إذا كنت تعاني من التهاب مفصل الورك السفلي أو الشديد ، كما تقول. تحدث إلى طبيب التوليد / أخصائي أمراض النساء لمعرفة ما إذا كان الولادة المهبلية ممكنة ، تقترح

القلق والاكتئاب. اضطرابات المزاج ترتبط أيضا بالتهاب المفاصل الصدفي - وخاصة إذا كانت مفاصلك تؤلمك. في الواقع ، من المرجح أن يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الصدفي من الاكتئاب أو القلق من الأشخاص المصابين بالصدفية فقط ، وفقًا لدراسة نشرت في مجلة أمراض الروماتيزم في مايو 2014. ووجد الباحثون أيضًا أن النساء كن أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل. خطر الاصابة باضطراب المزاج من الرجال.

الصدفية وخسائرها العاطفية. التهاب المفاصل الصدفي يحدث في كثير من الأحيان في الأشخاص الذين يعانون من الصدفية الجلدية. قد تشعر المرأة على وجه الخصوص بالضغط لتبدو جذابة ، وبالتالي قد تكون أكثر عرضة للشعور بالخجل من لويحات الصدفية والقيود الناجمة عن آلام التهاب المفاصل الصدفي ، تقول جولي نيلجان ، دكتوراه ، من بورتلاند ، أوريجون ، أخصائية نفسية لديها خبرة في التأثير العاطفي مرض مزمن.

المظهر هو مهم بشكل خاص عندما تتواعد المرأة وتفكر في أن تكون حميمية مع شريك ، يضيف Nelligan. وتضيف قائلة: "قد يكون من الغريب أن تشرح اللويحات التي يمكن أن تجعلك تشعر بأنك مختلف وغير جذاب". وينطبق الشيء نفسه عند شرح المفاصل المتورمة والمؤلمة.

إن عدم الثقة بالنفس بسبب لويحات الصدفية وألم التهاب المفاصل الصدافي يمكن أن يؤثر على حياة العمل أيضًا ، وذلك لأسباب عديدة. وفقا ل Nelligan:

• الألم يمكن أن يؤثر على النوم ، والإرهاق يقلل من الثقة بالنفس.
• الألم يمكن أن يعيقك عن أداء وظيفتك ، مما يقلل الثقة بالنفس أكثر.
• قد تشعر أنك محدود بسبب مظهر أو ألم وتقرر عدم التقدم بطلب للحصول على وظائف معينة أو الذهاب بعد الترقيات.

نصائح للنساء مع التهاب المفاصل الصدفي

هناك خطوات يمكنك اتخاذها للتغلب على العقبات التي تواجه النساء المصابات بالتهاب المفاصل الصدفي وتعيش حياة صحية. ابدأ من قبل:

• الوصول إلى وزن هدفك. زيادة الوزن تشدد على المفاصل ، والدهون الزائدة يمكن أن تسبب عدم عمل الدواء بشكل جيد ، حسب حسني. كما أن السمنة تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب وغيرها من المشاكل الصحية المتعلقة بالتهاب المفاصل الصدفي.
• إجراء تغييرات صحية في نمط الحياة. "قدر الإمكان ، مارس التمارين وتناول الطعام بشكل صحيح ، والحصول على الكثير من النوم ، "يقول Nelligan. هذا يقلل من ضعفك للتوتر ويرفع مرونتك العاطفية ، تلاحظ. تأكد من إهمال العادات السيئة أيضاً - مثل التدخين والشرب أكثر من اللازم ، يضيف حسني.
• أن تكون لطيفاً مع نفسك. إنه أمر ضروري لتحسين الثقة بالنفس ، كما تقول نيغلين. "لن تكون قادرًا على الشعور بشكل أفضل عن نفسك إذا كنت تهدئ نفسك بانتظام."
• متكئًا على الآخرين. اطلب من العائلة والأصدقاء المساعدة إذا كنت تعانين ، على حد قول نيغلين. تقول: "تواصل مع الأشخاص الآخرين المصابين بمرض الصدفية للتحدث عن تجاربك التي تعيش مع هذه الحالة. إن المصادقة التي تأتي مع معرفة أنك لست وحدك هي قوة معززة بالثقة."
• العمل مع فريق الرعاية الخاص بك. تسجيل الدخول بانتظام مع طبيبك يمكن أن يساعدك على البقاء على اطلاع على خطة إدارة التهاب المفاصل الصدفي الخاص بك وإجراء التعديلات على طول الطريق حسب الحاجة.