بالنسبة لكثير من النساء ، تمثل فترة معينة تحديًا كل شهر ، سواء كان ذلك في إدارة متلازمة ما قبل الطمث (PMS) أو مجرد الشعور بالخارج. ومع ذلك ، لا تعاني النساء الأخريات إلا من أعراض قليلة لأن دورة حياتهن الطبيعية تأتي مع فترة الحيض الخفيفة والقصيرة.
قد تبدو فترة الحيض القصيرة كهدية ، ولكن يمكن أن تشير فترة خفيفة أو غير منتظمة إلى الحمل أو انقطاع الطمث أو حتى مشكلة طبية خطيرة
هي فترة الحيض القصير عادية؟
يمكن أن يختلف الحيض بشكل طبيعي من امرأة إلى امرأة - في أي مكان من ثلاثة إلى سبعة أيام من النزيف يعتبر طبيعياً ، ويمكن أن تستمر كل دورة شهرية كاملة في أي مكان من 21 إلى 35 يومًا.
ما زال هناك ثلاثة أيام من النزيف ، والتي قد تبدو قصيرة ، طبيعية طالما كنت تحيض بانتظام. وهذا يعني أنه في كل بضعة أسابيع ، يطلق المبيض بيضة وإستروجين يبطن بطانة سميكة في الرحم تسمى بطانة الرحم ، والتي سوف يذرفها الجسم إذا لم يحدث الإخصاب. طالما أن فترة الحيض القصيرة للمرأة هي جزء من نمط ثابت وتندرج ضمن هذا النطاق ، فهذا هو حيض طبيعي لجسمها.
"إذا كانت الدورة الشهرية تستمر لمدة ثلاثة أيام ، شهر وشهر ، فهذا هو نمطك ، "تقول ماريا أرياس ، طبيبة أمراض النساء في أطلنطا النساء المتخصصات في جورجيا.
أسباب فترة الحيض القصير
الاستروجين هو الهرمون الهام للغاية المطلوب لإنشاء بطانة الرحم كل شهر. إذا كنت لا تنتج كمية معينة من الإستروجين ، فإن تلك البطانة لن تكون سميكة جدًا ، وعندما يتم إراقة الدماء ، "يميل النزيف إلى أن يكون ضعيفًا وأيامًا أقل" ، كما تقول الدكتورة آرياس.
النساء الأصغر سنا قد يكون لديهن فترات قصيرة وغير منتظمة عند دخولهم مرحلة البلوغ ، لأن مستويات هرمونهم ، بما في ذلك هرمون الاستروجين ، لم تكن متوازنة تمامًا حتى الآن.
السيدات الأكبر سنًا اللواتي يقتربن من انقطاع الطمث قد يعانين أيضًا من فترات الحيض غير المنتظمة أو القصيرة ؛ ومع تقدم المرأة في العمر ، يتوقف المبيضان عن إنتاج هرمون الاستروجين وفشل البروجسترون في تكوينه.
<> <> <> <>> الأطباء الذين يعالجون النساء في سن الإنجاب ممن يعانين من فترات غير منتظمة سيبحثون عن أسباب غير طبيعية مثل الحمل خارج الرحم ، وهو عندما تجلس بويضة مخصبة في قناة فالوب بدلا من الرحم. يقول آرياس: "إذا لم تكن الدورة الشهرية تأتي في الموعد المحدد ، فإن أول ما يستبعده الأطباء هو الحمل". يمكن أن تكون الدورة الشهرية القصيرة بسبب طريقة تحديد النسل التي تستخدمها. مثل ال جهاز هرموني داخل الرحم الذي يزرعه الطبيب في الرحم ، مصمم لقمع نمو بطانة الرحم ، وبالتالي تقليل مستوى التدفق. يعتبر هذا فائدة إضافية لبعض أنواع تحديد النسل. انخفاض الوزن ، وممارسة الرياضة بشكل مفرط ، واضطرابات الأكل ، والإجهاد قد يؤثر أيضًا على مدة وفترة الدورة الشهرية. متى تتصل بأمراض النساء الخاص بك عن الدورة الشهرية القصيرة الفترات إذا كانت الدورة الشهرية غير المنتظمة أو القصيرة هي تطور جديد وليست نمطًا نموذجيًا ، فقد ترغب في استشارة طبيبك. على سبيل المثال ، يقول أرياس ، إن الذهاب لمدة 60 يومًا بدون فترة وتحديد مدة لا تتعدى بضعة أيام أمر غير طبيعي.
مشاكل هرمونية ناتجة عن الغدة النخامية ووتيبوتلاموس (التي يمكن أن تؤثر على أداء المبيض) ، وخلل الغدة الدرقية ، ومتلازمة المبيض متعدد الكيسات. (PCOS) ليست سوى بعض من الشروط التي يمكن أن تغير دورة الطمث لديك. عادة ما تكون هذه الحالات مصحوبة بأعراض أخرى ، لذلك ابحث عن تغييرات أخرى لتنبيه الطبيب حولها. تتبع الفترة الخاصة بك في مجلة أو تقويم إذا كنت تشعر بالقلق حيال دورة الطمث قصيرة للغاية. بهذه الطريقة ستحصل على أكثر المعلومات دقة لمشاركتها مع طبيبك وستتمكن بسهولة من اكتشاف نمط حيض غير طبيعي بالنسبة لك.
