جدول المحتويات:
- لا تفوت هذا
- عندما تم تشخيص حالته الأولى بالصدفية ، عولج فينكلشتاين بالعلاج الضوئي ، والذي يتحكم في التعرض للأشعة فوق البنفسجية. القليل آخر كان متاحا. أخذ الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) لالتهاب المفاصل الصدافي ولا يزال يفعل ذلك ، حسب الحاجة.
- نصيحته للآخرين المصابين بالتهاب المفاصل الصدفي؟ كل شخص مختلف ، لذلك استمع لجسمك. يقول فينكلشتاين: "إذا لم تكن يومًا جيدًا ، فقد تحتاج إلى الراحة" ، عندما تجد ، يمكنك العثور على شيء يمكنك القيام به لتحريكه والقيام به. "يعترف أن" التمرين يمكن أن يكون صيدًا 22 : عندما يكون لديك التهاب المفاصل الصدفي ، فإنه يؤلم على التحرك ، ولكن التحرك مهم. عليك أن تتعلم كيفية الدفع من خلال ذلك دون المبالغة فيه. "
لا تفوت هذا
Sign up for Our Living with نشرة الصدفية
شكرًا لك على التسجيل!
اشترك للحصول على المزيد من الرسائل الإخبارية اليومية المجانية.
كان عام 1974 عندما لاحظ فريد فينكلشتاين أول بقع حمراء متقشرة في فروة رأسه. وقال طبيب أمراض جلدية لصحيفة نيويوركر إن الصدفية أعطته شامبوًا بقطران الفحم للمساعدة في التخلص من أعراضه.
بعد عامين ، استيقظ فينكلشتاين بألم فظيع في إصبع قدمه الرابع من قدمه اليمنى. في صباح اليوم التالي كان في إصبع القدم الآخر ، والآخر ، وآخر. ثم انتقل الألم إلى كاحليه. ويتذكر قائلاً: "شعرت وكأن وحشًا كان يغزو جسدي". كان التشخيص هو التهاب المفاصل الصدفي
الآن 67 ومنتج أفلام يعيش في أوكلاند ، كاليفورنيا ، يقول فينكلشتاين إن قصته كلاسيكية: معظم الناس يصابون بالصدفية بين سن 15 و 30 عامًا. كان يبلغ من العمر 27 عامًا. مع الصدفية يصاب بالتهاب المفاصل الصدفي ، وفي معظم الحالات ، مثله ، تظهر الآفات الجلدية قبل التهاب المفاصل.
على الرغم من أن العديد من الأدوية والعلاجات قد ساعدته على السيطرة على كلا المرضين على مر السنين ، فإن الصدفية والتهاب المفاصل الصدفي قد جعلتهما موجودًا شعرت بأكثر من طريقة. تعلّم فنكلشتاين أن يعيش مع تحديق وتحديق من الناس الذين ينظرون إلى يديه ، اللتان تبدوان مشوهة. هو أيضا يمشي مع قصب. ماذا يفعل عندما يتم تأجيل الناس في البداية بسبب ظهوره؟ إنه مريض ويشرح الصدفية والتهاب المفاصل الصدفي ، وأنه غير معدي أو مهووس.
لقد ألهمته تجارب فينكلشتاين حتى صنع فيلمين وثائقيين حول ما يعيش عليه الصدفية: "بشرتي على النار" ، التي صدرت في عام 2005 وأصبح مؤخرًا متاحًا على YouTube ، و "أنا مثلك تمامًا: الأطفال المصابين بالصدفية" ، والذي تم عرضه لأول مرة في عام 2012 وهو متاح على www.sparklestone.org.
كيف يعالج فينكلشتاين التهاب المفاصل الصدافي
يقضي فينكلشتاين قدر كبير من وقته البحث عن الصدفية والتهاب المفاصل الصدفي والبقاء على آخر التطورات. وهو يعتقد أنه من المهم أن يتم تثقيف أي شخص يعاني من مرض مزمن حوله حتى تتمكن من أن تكون أفضل محامٍ لك.
عندما تم تشخيص حالته الأولى بالصدفية ، عولج فينكلشتاين بالعلاج الضوئي ، والذي يتحكم في التعرض للأشعة فوق البنفسجية. القليل آخر كان متاحا. أخذ الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) لالتهاب المفاصل الصدافي ولا يزال يفعل ذلك ، حسب الحاجة.
على مر السنين ، حاول Finkelstein مجموعة متنوعة من الأدوية كما أصبحت الخيارات الجديدة المتاحة ومع ظهور أعراضه ، هدأ ، وبعد ذلك اشتعلت مرة أخرى. وهو الآن في توليفة من ميثوتريكسات ، وهو دواء نظامي يهدف إلى إبطاء نمو خلايا الجلد والحد من الالتهاب الذي يسبب ألتهاب المفاصل ، والبيولوجي ، وهما عقاقير تستند إلى البروتينات مصنوعة من الخلايا الحية. يبدو أن هذا الأسلوب يساعد في علاج الصدفية والتهاب المفاصل.
ناثان وي ، دكتور في الطب ، أخصائي أمراض الروماتيزم في مركز علاج التهاب المفاصل في فريدريك ، بولاية ماريلاند ، يقول أنه عندما بدأ ممارسة الطب منذ أكثر من 30 عامًا ، كان هناك بعض العلاجات الفعالة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الصدفي. ولكن الكثير قد حدث منذ ذلك الحين ، ومن خلال العمل مع أخصائي الروماتيزم ، يقول إنه يمكنك وضع خطة علاج التهاب المفاصل الصدافي التي تساعد على تخفيف الأعراض.
إذا كان لديك مرض معتدل إلى شديد ، فشلت علاجات أخرى ، من المرجح أن يوصي بيولوجي. ومع ذلك ، ولأنك قد تفقد الاستجابة لبعض الأدوية مع مرور الوقت أو تحدث ردود فعل سلبية عليها ، فمن المهم إبقاء طبيبك على علم بكيفية قيامك بفهم وفهم الآثار الجانبية المحتملة لأي علاج يصفه طبيبك ، كما يقول الدكتور وي.
مساعدة عادات نمط الحياة الصحية ، أيضا
يعتقد فينكلشتاين أن النظام الغذائي وممارسة الرياضة يلعبان دوراً كبيراً في إدارة التهاب المفاصل الصدافي. وهو يأكل نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ويمارس اليوغا للتحكم في الإجهاد ، مما قد يؤدي إلى اندلاع الأعراض. كما أنه يتأكد من القيام بتمارين نطاق الحركة ثلاث مرات في اليوم على الأقل. وهو يستخدم أوزان بوزن 2 رطل ويدور ذراعيه 20 مرة إلى الداخل و 20 مرة إلى الخارج في كل جلسة.
نصيحته للآخرين المصابين بالتهاب المفاصل الصدفي؟ كل شخص مختلف ، لذلك استمع لجسمك. يقول فينكلشتاين: "إذا لم تكن يومًا جيدًا ، فقد تحتاج إلى الراحة" ، عندما تجد ، يمكنك العثور على شيء يمكنك القيام به لتحريكه والقيام به. "يعترف أن" التمرين يمكن أن يكون صيدًا 22 : عندما يكون لديك التهاب المفاصل الصدفي ، فإنه يؤلم على التحرك ، ولكن التحرك مهم. عليك أن تتعلم كيفية الدفع من خلال ذلك دون المبالغة فيه. "
ويقترح أيضا تعديل موقفك والتركيز على الإيجابية. ويقول: "لا أستطيع لعب التنس بعد الآن ، لكن يمكنني المشي لممارسة الرياضة". ابحث عن الأشياء التي يمكنك القيام بها لتشعر بتحسن حول نفسك. عندما تشعر أنك أفضل عاطفياً ، قد يساعدك ذلك على الشعور جسديًا بشكل أفضل.
