5 أعلى المفاصل الصدفية المفاصل

A مرض يصيب المفاصل ، التهاب المفاصل الصدفي يمكن أن يكون مؤلما وموهما. صور جدية

ما يقرب من ثلث المصابين بمرض المناعة الذاتية الصدفية يصابون بالتهاب المفاصل الصدفي. مرض يصيب المفاصل ، يمكن أن يكون التهاب المفاصل الصدفي مؤلمًا وموهِّنًا ، ويمكن أن تتفاقم أعراضه أو تتفاقم بسبب مجموعة متنوعة من الأشياء.

ما الذي يجعل الشخص يصاب بالصدفية أو التهاب المفاصل الصدفي غير واضح. يبدو أن الجينات تلعب دورًا ، حيث يرث حوالي 10٪ من الناس الجينات التي تؤهبهم للصدفية ، وفقًا للمؤسسة الوطنية للصدفية ، على الرغم من أن 2 إلى 3٪ فقط هم الذين يصابون بالمرض.

ومن المرجح أيضًا أن تطور الصدفية التهاب المفاصل ينبع من مجموعة من الجينات والتعرض لمزيج معقد من المحفزات الخارجية. تختلف هذه المحفزات بشكل كبير من شخص إلى آخر ، وقد تم دعم عدد قليل فقط من الدراسات العلمية.

ومع ذلك ، فمن المنطقي أن نبذل قصارى جهدك لتجنب هذه المحفزات المعروفة لمرض التهاب المفاصل الصدفي

1. الإجهاد

الإجهاد هو واحد كبير - العامل الأعلى المتورط في كل من يسبب التهاب المفاصل الصدفي للظهور لأول مرة وفي إطلاق مشاعل من المرض الموجود.

"الشيء الأول الذي يقوله لي المرضى هو أنه عندما تذهب مستويات التوتر يقول ألكسيس أوغدي - بيتي ، دكتور الأمراض الروماتيزمية في مركز بيرلمان للطب المتقدم وأستاذ مساعد في الطب في مستشفى جامعة بنسلفانيا في فيلادلفيا.

"على طول تقول الدكتورة أوجدي بيتي: "إن الإجهاد يفتقر إلى النوم". عندما تنام أقل ، من المرجح أن يبدو الألم أسوأ.

2. الإصابات بالجلد

تقول أوغدي بيتي إن هناك سببًا آخر للإصابة بالتهاب المفاصل الصدافي هو وجود أي نوع من أنواع الإصابة بالجلد ، مثل القص أو حروق الشمس أو الجراحة. هذا هو المعروف باسم ظاهرة كوبنر.

"انها فكرة أنه عندما يكون لديك الصدمة ، ويقول قطع على ساقك ، يمكنك الحصول على المزيد من التهاب المفاصل الصدفي في هذا الجزء من الجسم" ، كما تقول.

Ogdie- ويقول بيتي إن العلاقة بين الإصابة وموجات التهاب المفاصل الصدفي ربما تعود جميعها إلى الاستجابة الالتهابية غير الطبيعية. يعاني المصابون بالتهاب المفاصل الصدافي من مستويات عالية بشكل غير عادي من الالتهاب الجهازي في الجسم نتيجة لهذا المرض. قد تؤدي زيادة الالتهاب الناتج عن الإصابة إلى التهاب في مكان آخر ، مثل المفاصل.

3. التأثيرات الضارة للأدوية

العديد من العقاقير التي تؤخذ بشكل شائع لمعالجة الحالات الطبية الأخرى قد تكون أيضا مسببات التهاب المفاصل الصدفي ، على الرغم من أن الارتباط بالتهاب المفاصل الصدافي ليس واضحا كما تقول Ogdie-Beatty.

الليثيوم ، على سبيل المثال ، الذي يستخدم لعلاج الاضطرابات النفسية ، ويزيد من تفاقم الصدفية في حوالي نصف المصابين بالصدفية الذين يأخذونها. الأدوية المضادة للملاريا ، بما في ذلك الكلوروكين والهيدروكسي كلوروكوين ، والتي قد توصف للتهاب المفاصل الروماتويدي ، قد تؤدي أيضًا إلى نوبة من الصدفية بعد بضعة أسابيع من تعاطي المخدرات.

Inderal (propranolol) ، حاصرات بيتا تستخدم لعلاج ارتفاع الدم يمكن أن يؤدي الضغط والظروف الأخرى ، مثل الهزات والقلق ، إلى تفاقم الصدفية في ما يصل إلى 30 بالمائة من الناس. وقد أفادت التقارير أن عقار الكينيدين ، وهو أحد أدوية القلب ، يسبب بعض حالات الإصابة بالصدفية.

يحذر أيضا من استخدام دواء بروستنيزون الستيرويدي ، أوجدي بيتي ، لأنه "عندما يخرج المريض منه ، فإنه يمكن أن يسبب توهجا سيئا. "

4. الكحول والالتهاب

جيري باغل ، دكتور الأمراض الجلدية والتناسلية ومدير مركز علاج الصدفية في وسط ولاية نيو جيرسي في شرق وندسور ، يقول إن الكحول يمكن أن يمارس تأثيرًا مؤيدًا للالتهاب قد يؤدي إلى الإصابة بالصدفية والتهاب المفاصل الصدافي.

دراسة نشرت في نوفمبر 2011 في

المجلة الدولية للأمراض الجلدية

وأشار إلى أن الأدلة على العلاقة بين الكحول والصدفية قد تم بناء في السنوات الأخيرة. على الرغم من أنه ما زال من غير الواضح ما إذا كان تعاطي الكحول عامل خطر حقيقي للمرض ، فإن البيانات تشير إلى أن شرب الكحول يمكن أن يفاقم حالات الإصابة بالصدفية. 5. النظام الغذائي - يمكن أن يساعد ويؤذي تقول Ogdie-Beatty أن العديد من مرضاها يخبرونها أن الأطعمة الفردية تعمل كمحفزات صدفية.

"إنها حقا شيء فردي" ، كما تقول. "بعض الناس يقولون الطماطم (البندورة) ، والبعض يقول الغلوتين ، أو السكر."

لا يوجد نظام غذائي أو طعام معين ثبت بشكل قاطع أن يؤدي إلى التهاب المفاصل الصدفي. من الصعب دراسة ، جزئيا ، بسبب عدم قدرة الناس على تذكر بالضبط ما يأكلونه. تقول أوجدي بيتي: "من الصعب تحديد مغذٍّ معين." وهناك أيضًا أدلة متزايدة على أن بعض الأطعمة والمواد الغذائية قد تساعد في الوقاية من التهاب المفاصل الصدافي من خلال مكافحة الالتهاب في الجسم.

الأطعمة المضادة للالتهابات تشمل أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في بعض الأسماك ، وبذور الكتان وزيت الزيتون والجوز. الفواكه والخضار الملونة التي تحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة ، مثل الجزر والسبانخ واللفت والبروكلي والعنب والفراولة ، قد يكون لها أيضًا تأثير مضاد للالتهاب.