في أي عمر ستدخل سن اليأس؟ - مركز سن اليأس -

لا يوجد عمر محدد تبدأ فيه جميع النساء مرحلة انقطاع الطمث. متوسط ​​عمر انقطاع الطمث في الولايات المتحدة هو 51 ، ولكن من الطبيعي تماماً أن تمر المرأة به في أي وقت يتراوح عمره بين 35 و 59 عاماً ، كما تقول ليلا شميت ، دكتوراه في طب الغدد التناسلية في الممارسة الخاصة في سان دييغو. وتقول: "إن أي شيء يتجاوز 35 عامًا ليس سابقًا لأوانه". لا يعرف سبب حصول بعض النساء على علامات انقطاع الطمث في منتصف الثلاثينات أو أوائل الأربعينيات. بعض النساء يعتقدن أنه إذا بدأت فترتهن مبكرا ، فسوف يتوقفن في وقت مبكر أيضا. ومع ذلك ، لا تُظهر الأبحاث أن هذا هو الحال.

إذا توقفت عن الدورة الشهرية قبل أن تبلغ الأربعين ، فيجب أن تختبر للتأكد من أن الفترات التي فاتك بسبب انقطاع الطمث وليس لأسباب أخرى. لاحظ أيضًا أن التغييرات في دورتك قد تكون تدريجية. يقول الدكتور شميت: "لا تتوقف أعراض سن اليأس أو تبدأ في ليلة واحدة". سن اليأس هو عملية يمكن أن تستغرق عدة سنوات حتى تكتمل. أنت لا تعتبر انقطاع في الطمث إلا بعد مرور عام كامل - 12 شهرًا متتاليًا - دون أن يكون لديك فترة.

لماذا قد يبدأ انقطاع الطمث سابقًا لبعض النساء

سبب واحد لبدء مرحلة انقطاع الطمث مبكرًا ، كما يقول شميت ، إلى الحوض ، الذي يمكن أن يضر المبيضين ويؤثر على إنتاج الأستروجين. ومن العوامل الأخرى التي كان يعتقد أنها تؤثر على بداية الأعراض: عدد حالات الحمل التي عانيت منها ، ونوع وسائل تحديد النسل التي تستخدمها ، وما إذا كنت قد رضعت أطفالك رضاعة طبيعية.

ومع ذلك ، لم تظهر الأبحاث أيًا من هذه الأشياء لحمل أن الكثير من الوزن. يقول شميت: "إن عدد حالات الحمل قد يؤخر انقطاع الطمث قليلاً ، ولكنه ليس عاملاً رئيسًا."

ربما يكون العامل الأكبر هو العمر الذي مرت فيه الأم وأشقائك خلال انقطاع الطمث - على الرغم من أن هذا ينطبق فقط على الأقارب من النساء اللواتي عانين من انقطاع الطمث بشكل طبيعي (بمعنى ، لا جراحيا أو عن طريق الحافز ، كما هو الحال مع استئصال الرحم).

العوامل الأخرى التي قد تؤثر على بدء مرحلة انقطاع الطمث وتشمل:

• التدخين. أظهرت بعض الدراسات أن النساء اللواتي يدخن من المرجح أن يبدأ سن اليأس قبل عام إلى عامين من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. أيضا ، وجدت دراسة حديثة في الخصوبة والعقم ، مجلة الجمعية الأمريكية للطب التناسلي ، وجود صلة بين عادات التدخين لدى الآباء وبداية بناتهم لانقطاع الطمث. استجوب باحثون في اليابان حوالي 1000 امرأة كن في سن اليأس عندما أتيا لإجراء فحوصات أمراض النساء. ووجد الباحثون أن النساء اللواتي يدخن آباؤهن أثناء حملهن لأمهاتهن تجاوزن سن اليأس قبل أكثر من عام من النساء اللواتي لم يدخن الرجال فيهن. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من العمل لشرح الارتباط. تقول شميت ، على سبيل المثال ، إنها لا ترى كيف أن ما إذا كان والدك يدخن أثناء وجودك في الرحم أو كان ينمو قد يكون له تأثير كبير على العمر الذي تبدأ فيه سن اليأس.
• اضطرابات الأكل. النساء اللواتي يتناولن الطعام الاضطرابات مثل فقدان الشهية العصبي أو الشره المرضي العصبي قد تصل إلى سن اليأس في سن مبكرة مما كانوا سيحصلون عليه بخلاف ذلك.

الإجهاد ، التمارين المفرطة ، علاجات سرطان الثدي ، بعض الحالات الطبية ، وأمراض المناعة الذاتية - أي شيء يسبب المبيضين إنتاج أقل من هرمونات الاستروجين والبروجسترون - قد تسرع من انقطاع الطمث ، يقول شميت.

بداية سن اليأس والمخاطر الصحية

العمر الذي يبدأ فيه انقطاع الطمث قد يؤثر على خطر الإصابة بأمراض معينة. وفقا للمعهد الوطني للصحة ، إذا بدأت الدورة الشهرية مبكرا (قبل بلوغ سن 12 سنة) وذهبت إلى مرحلة انقطاع الطمث متأخرة (بعد سن 55) ، فستكون لديك مخاطر متزايدة لسرطان الثدي. في حين أن هذا عامل خطر لا تتحكم فيه أنت ، يمكنك المساعدة في حماية نفسك من خلال فحوصات سرطان الثدي العادية.

من الناحية الإيجابية ، وجدت دراسة حديثة قام بها باحثون في جامعة نورث وسترن في شيكاغو ومستشفى بريغهام للنساء في بوسطن أن النساء اللواتي يعانين من الهبات الساخنة والعرق الليلي عندما يبدأن للتو سن اليأس قد يكونون أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. الموت. ومع ذلك ، وجدت الدراسة أيضًا أنه إذا عانيت من هذه الأعراض في وقت لاحق في سن اليأس ، فقد تكون في خطر متزايد لأمراض القلب والأوعية الدموية.

الخلاصة: لديك ساعة بيولوجية فريدة خاصة بك ، وسوف تحدد متى تبدأ أعراض انقطاع الطمث ، يقول شميت. تحدث إلى طبيبك إذا كانت لديك مخاوف ، ولكن لا تقلق بشأن متى سيحدث ذلك - إنه عادة ما يكون حدثًا طبيعيًا للغاية.