جدول المحتويات:
- في العلاج بالتنويم المغناطيسي ، لا توجد ساعة على سلسلة تتأرجح جيئة وذهابا عندما ينمو الشخص بالنعاس. كما أنها تختلف عن ما شوهد في مراحل الملاهي الليلية ، حيث يمكن للمشاركين بالتنويم المغناطيسي أن "يبرمجوا" المشاركين في التجمهر مثل الدجاج عندما يسمعون التصفيق ، الأمر الذي يثير الكثير من الرهبة والسرور لدى الجمهور. هذا الترفيه.
- يقول فريسين: "غالباً ما يكون للاكتئاب سبب ، وعندما يتم اكتشاف السبب وإطلاقه وتحويله ، فإن الاكتئاب يرفع". "يستخدم التنويم المغناطيسي قدرة الدماغ على إنشاء مسارات عصبية جديدة والاتصال بالتجارب الجديدة ، ويتصورها بوضوح في التنويم المغناطيسي. نطلب من الشخص أن يعود إلى وقت شعر فيه بنفس المشاعر بينما كان في غيبوبة ". وبهذه الطريقة ، يساعد العلاج بالتنويم المغناطيسي في العثور على السبب الجذري للاكتئاب. ويضيف فريسين: "الأمر يختلف عن إعادة تجربة صدمة" ، وتضيف: "أنت على دراية بكل شيء يحدث ، ولكنك تواجهه كمراقب."
يعمل التنويم المغناطيسي جزئيًا من خلال عرض كيفية للتركيز على المستقبل من خلال نوع من العلاج الموجه.
كان ذلك بعد 11 سبتمبر 2001 ، وكان ستيفن بيلينغ يتراجع عن العيش مع الاكتئاب. لقد أصيب بالاكتئاب الشديد بعد انفصاله ، وكان أحد أصدقائه المقربين "يقترب" من الذهاب في رحلة في ذلك اليوم المشؤوم.
"كنت حقا في أسفل" ، يتذكر. في ذلك الوقت ، عملت شركة Billing لصالح شركة تقدمية للغاية تدعم استخدام العلاجات البديلة ، بما في ذلك العلاج بالتنويم المغناطيسي ، لعلاج الاكتئاب. "كنت متشككا ، ولكن في هذه المرحلة كنت سأحاول أي شيء" ، كما تقول Billing ، الآن 51.
اليوم ، الكاتب المسرحي المقيم في أورلاندو ، فلوريدا أكثر سعادة من أي وقت مضى.
What Is Hypnosis؟
في العلاج بالتنويم المغناطيسي ، لا توجد ساعة على سلسلة تتأرجح جيئة وذهابا عندما ينمو الشخص بالنعاس. كما أنها تختلف عن ما شوهد في مراحل الملاهي الليلية ، حيث يمكن للمشاركين بالتنويم المغناطيسي أن "يبرمجوا" المشاركين في التجمهر مثل الدجاج عندما يسمعون التصفيق ، الأمر الذي يثير الكثير من الرهبة والسرور لدى الجمهور. هذا الترفيه.
في مجال الطب ، ينطوي التنويم المغناطيسي على استحضار حالة تشبه الغيبوبة التي يكون فيها المريض أكثر تركيزًا ، كما يقول ويليام دوبن ، وهو دكتوراه ، وعضو في جمعية علم النفس الأمريكية ، وعالم نفسي متخصص في العلاج بالتنويم المغناطيسي في قسم الفنون النفسية في أوستن. ، تكساس. غالباً ما يقوم أخصائي الرعاية الصحية بتوجيه العملية ، وفقاً للجمعية الأمريكية لعلم النفس.
إلى جانب الكآبة ، قد يساعد التنويم المغناطيسي في قضايا مثل الهبات الساخنة ، والإقلاع عن التدخين ، وإدارة الألم ، وفقاً للمركز الوطني للطب البديل والتكميلي. يختلف عدد الجلسات اللازمة لرؤية تأثير. بعض الناس قادرين على التنويم الذاتي عن طريق اتباع قرص مضغوط أو قرص DVD ، لكن آخرين قد يحتاجون إلى المزيد من التوجيه ، على الأقل في البداية ، يقول الدكتور دوبين.
"بدأت أشعر بتحسن بعد حوالي خمس جلسات" ، تقول بيلنغ. لعبت معالجته موسيقى تبعث على الاسترخاء وطلبت من Billing إغلاق عينيه. يقول: "لقد تحدث معي عن كونك في مصعد وتوجه إلى أسفل وأسفل." "في نهاية المطاف ، تقع في ، وتحدث العديد من القضايا التي يمكنك التحدث عنها بهدوء."
الهدف العام هو خلق حالة مريحة ولكن واعية حيث يشعر الأفراد بالراحة الكافية لمناقشة ظروفهم دون أن يصبحوا أكثر قلقا أو عاطفية ، يوضح Wendi Friesen ، CHT ، أخصائي العلاج الطبيعي السريري المعتمد في Boulder ، كولورادو.
سمحت التجربة للفواتير برؤية نفسه وخياراته بشكل أكثر وضوحًا ، لا سيما من حيث الطريقة التي يقترب بها من المواعدة والعلاقات. قبل العلاج بالتنويم المغناطيسي ، كان يشعر بالغيرة ، والشجاعة ، وغير آمن. ويقول: "أنا اليوم أحادي الاختصاص. أنا مرتاح في بشرتي."
سمحت له تجربة الفوترة أيضًا بالاستفادة من إبداعه الداخلي. في عام 2004 ، بعد أن تم نقله من خلال فيلم وثائقي عن الأفيال في خطر الانقراض ، كتب مسرحية موسيقية تدعى توسك التي لعبت قبالة برودواي. وهو الآن يستعد لكتابة كتاب عن نفس القضية.
ذات الصلة: كيف يمكن معرفة ما إذا كان مزاج سيئ أو اكتئاب
"أنظر إلى حياتي الآن ، وأكثر هدوءاً وسعادةً بكثير". يقول. "لو لم أذهب إلى هذا التنويم الإيحائي ، فأنا لا أعرف ما الذي كان سيحدث."
نصيحته للآخرين هي عدم ضربه حتى تجربته. ويضيف قائلاً: "من المهم أيضًا أن ترى أخصائي علاج تنظير مرخص أو مختص في الرعاية الصحية العقلية متخصصًا في ذلك".
التنويم المغناطيسي لعلاج الاكتئاب
يقول فريسين: "غالباً ما يكون للاكتئاب سبب ، وعندما يتم اكتشاف السبب وإطلاقه وتحويله ، فإن الاكتئاب يرفع". "يستخدم التنويم المغناطيسي قدرة الدماغ على إنشاء مسارات عصبية جديدة والاتصال بالتجارب الجديدة ، ويتصورها بوضوح في التنويم المغناطيسي. نطلب من الشخص أن يعود إلى وقت شعر فيه بنفس المشاعر بينما كان في غيبوبة ". وبهذه الطريقة ، يساعد العلاج بالتنويم المغناطيسي في العثور على السبب الجذري للاكتئاب. ويضيف فريسين: "الأمر يختلف عن إعادة تجربة صدمة" ، وتضيف: "أنت على دراية بكل شيء يحدث ، ولكنك تواجهه كمراقب."
طريقة أخرى للتنويم المغناطيسي تعالج الاكتئاب عن طريق مساعدة الناس على التركيز على وتقول Friesen: "إننا نأخذ شخصًا إلى وقت يتغلب فيه على المشكلة. فنحن ننشئ جدولًا زمنيًا مستقبليًا ، ونترك العميل يمر بعدة لحظات في المستقبل حيث يفعلون شيء ما يحبونه ، والشعور بالتحدي والمكافأة ، والحصول على الطاقة والسعادة ، وفي هذه اللحظة المستقبلية أو الذاكرة المستقبلية ، يخلق الدماغ توقعاتًا على مستوى اللاوعي ويخلق عواطفًا ومعتقدات جديدة حول ما يحمله المستقبل. "
بالنسبة للمريض المناسب تشرح دوبين قائلة: "إن العلاج بالتنويم المغناطيسي للاكتئاب يمكن أن يكون فعالاً للغاية." إن العلاج بالتنويم المغناطيسي يخلق شكلاً متعمداً من الغيبوبة ". وأي شيء تهتم به يمكن أن يؤثر على مزاجك ، ولكن العلاج بالتنويم المغناطيسي يمكن أن يحول انتباهك إلى أشياء أخرى. "الأمل هو أنه بمجرد أن تتعلم هذه المجموعة من المهارات ، يمكنك القيام بذلك بنفسك.
المرشحون الجيدون للعلاج بالتنويم المغناطيسي هم الأفراد الذين يمكن استيعابهم بسهولة في الكتب أو الأفلام ، أولئك الذين هم بارعون في التصور يقول دوبين: "الأشخاص الذين هم دفاعيون قد لا يكونون أفضل المرشحين".
