تتمتع العديد من النساء بكوب يومي - أو أكثر - من القهوة. لكن نتائج الأبحاث الحديثة قد تبدو جيدة جدا بحيث يصعب تصديقها: هل يمكن أن تقلل القهوة من خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم؟
سرطان بطانة الرحم ، أكثر أنواع سرطان الرحم شيوعا ، يبدأ في خلايا بطانة الرحم ، البطانة الداخلية للرحم. خلال دورة الطمث ، يتغير بطانة الرحم ، وهذا يتوقف على ما إذا كانت المرأة قد وضعت هذا الشهر. ترتبط هذه التغييرات بهرمون الاستروجين - إما أن تصبح البطانة أكثر سمكًا للإعداد للجنين ، أو أنها تسلط بسبب عدم الحاجة إليها. في كلتا الحالتين ، يلعب الإستروجين دوراً.
العديد من عوامل الخطر لسرطان الرحم ، وليس كلها ، تشمل الإستروجين.
تشمل عوامل الخطر:
- عدد فترات الحيض التي مررت بها طوال حياتك - مزيد من الفترات يزيد من مخاطرك
- السمنة - الدهون يمكن تحويل بعض الهرمونات إلى هرمون الاستروجين
- استخدام عقار تاموكسيفين (نولفاديكس ، تاموسين ، تاموفن ، تاموكسن) لسرطان الثدي - في حين يقلل تاموكسيفين من تأثير الإستروجين في سرطان الثدي ، أنه يعمل مثل الاستروجين في الرحم ويمكن أن يزيد من خطر الاصابة بسرطان الرحم
- وجود مرض السكري
اتصال القهوة
القهوة غنية بالبوليفينول ، والتي تشمل المواد الكيميائية مثل الفلافونويد. هذه تساعد على منع تطور الخلايا السرطانية. ووجدت الأبحاث أن القهوة لها تأثير على هرمونات الإستروجين والأنسولين المتداولة في الدم ، ويمكن أن تساعد على تقليل مستويات كل منهما.
بحثت دراسة يابانية حديثة حول تأثير البن والشاي الأخضر على مخاطر سرطان بطانة الرحم. تمت متابعة أكثر من 53000 امرأة لمدة 15 سنة لتحديد ما إذا كان استهلاك القهوة له تأثير على من طور سرطان بطانة الرحم. وأظهرت الدراسة وجود انخفاض كبير في خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم لدى النساء اللاتي يتناولن القهوة بانتظام. وأشار الباحثون أيضا إلى أن الشاي الأخضر لم يظهر نفس التأثير المهم ضد مخاطر الاصابة بالسرطان. لكن دراسة حديثة أخرى أظهرت أن الشاي الأسود والقهوة يمكن أن يقللا من خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم.
في دراسة أخرى ، سئلت أكثر من 60،000 امرأة سويدية عن استهلاك القهوة ، وتليها لمدة 17 عاما. ووجد الباحثون أن النساء اللائي لديهن فنجانين من القهوة يومياً على الأقل كان لديهن احتمال أقل بكثير للإصابة بسرطان بطانة الرحم من غير شاربي القهوة أو من يشربن كميات أقل. لكل كوب إضافي فوق فنجانين من القهوة يوميا ، وجد الباحثون انخفاضا بنسبة 10 في المئة في خطر الاصابة بسرطان بطانة الرحم.لكن الفوائد قد لا تكون مهمة جدا للجميع. ووجدت الدراسة أن النساء اللواتي رأين أكبر فائدة في الوقاية من سرطان بطانة الرحم هم أولئك الذين كانوا بالفعل أكثر عرضة للإصابة بالمرض - النساء اللاتي كن يعانين من السمنة أو السمنة.
ماذا تعني هذه المعلومات؟
رغم أن البحث تشير باستمرار إلى شرب القهوة كطريقة للمساعدة في منع سرطان بطانة الرحم ، لا يزال هناك الكثير الذي يمكن تعلمه. هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث للمساعدة في تحديد كيف ولماذا القهوة تأثير هذا على خطر الاصابة بسرطان الرحم. يجب أيضًا إجراء دراسات لتحديد ما إذا كان الكافيين يلعب دورًا ، وإذا كان البن الذي يحتوي على الكافيين أو غير الكافيين أكثر فاعلية للحد من مخاطر سرطان بطانة الرحم.
شرب القهوة هو إجراء بسيط يمكن استخدامه للمساعدة في الحد من مخاطر سرطان بطانة الرحم. ولكن لا يزال من المهم الانتباه إلى عوامل الخطر الأخرى لجميع أنواع السرطان ، بما في ذلك سرطان بطانة الرحم - لذلك لا تتغاضى عن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة ومشاهدة وزنك.
استمتع بقهوةك اليومية (تذكر مشاهدة السكر والمرطبة لتجنب السعرات الحرارية غير الضرورية) ، ولكن لا تعتمد حتى الآن على أنها الطريقة الوحيدة للحفاظ على صحة جيدة. ابق على اطلاع على أحدث الأبحاث وفي الوقت نفسه ، يمكنك أن تدل نفسك على فنجان من الراحة مع العلم أنك قد تقوم بشيء جيد لصحتك.
