جدول المحتويات:
ميسولا ، مونت ، مقيمة دانييل فولبيس ، 45 عامًا ، لا تصاب بنزلات البرد كثيرًا ، ربما مرة أو مرتين سنة. هذا أمر جيد لأنه عندما تأتي مع أحدث الأخطاء المكتب ، والآثار الجانبية أكثر خطورة من سيلان الأنف. يحتوي الفولبيس على داء السكري من النوع الأول ، وحتى نزلة البرد من الطاحونة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى مستويات غير صحية.
يتعرض جسدك للإجهاد عند مرضك ، ويطلق الهرمونات للمساعدة على مقاومة المرض. ومع ذلك ، فإن هرمونات الإجهاد هذه تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم ، والتي يمكن أن تكون مشكلة عندما تعيش مع مرض السكري - لأن وجودها يجعل من الصعب الحفاظ على نسبة السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي. تقول جودي غيلمان ، وهي ممرضة ممرضة في ميسولا تتخصص في إدارة العافية والسكري: "وترغب في أن يكون مستوى السكر في دمك طبيعيًا قدر الإمكان ، لأن هذا هو ما سيسهل الشفاء".
عندما يرتفع سكر الدم لديك استجابة لتعاطي فيروس ، أنت أيضا عرضة لمضاعفات خطيرة تسمى الحماض الكيتوني. إذا كان جسمك غير قادر على سحب كمية كافية من السكر من الدم لاستخدامه للطاقة ، كما هو الحال في بعض الأحيان عندما تكون مريضاً ، فإنه يحاول الحصول على الوقود الذي يحتاجه باستخدام طريق بديل. هذه العملية تنتج الكيتونات ، وهو نوع من الحمض. تتراكم الكيتونات في الدم وتسيل إلى البول ، ويمكن للمستويات العالية أن تسمم نظامك. تكون الكيتونات المفرطة أو الحماض الكيتوني أكثر شيوعًا عند الأشخاص المصابين بالنوع الأول من داء السكري ، ويمكن أن تؤدي إلى غيبوبة إذا لم يتم علاجها.
ارتفاع نسبة السكر في الدم الناجم عن المرض قد يؤدي إلى مضاعفات أخرى تُعرف باسم متلازمة نقص التكافؤ hyperglycemic أو HHNS . تحدث هذه الحالة عادةً عند المصابين بداء السكري من النوع 2 ، ومعظمهم كبار السن. على الرغم من أن HHNS لها أسباب مختلفة عن الحماض الكيتوني ، إلا أن الأعراض والمخاطر الصحية يمكن أن تكون متشابهة. قد يكون العطش المفرط والتبول المتكرر علامات مبكرة على HHNS.
سواء كان لديك نوع 1 أو مرض السكري من النوع 2 ، فمن الضروري اتخاذ خطوات للبقاء في صحة جيدة وإدارة مرضك على أفضل وجه ممكن حتى لا يصبح البرد الخطورة والإنفلونزا لا تؤدي إلى الالتهاب الرئوي.
الوقاية من المرض
Vulpis هي ممرضة ، لذا فهي تدرك تمامًا أهمية اتخاذ خطوات لوقف انتشار الجراثيم. وتقول: "خلال موسم البرد والإنفلونزا ، أغسل يدي دائماً أكثر من المعتاد". "أضخ أنفي مرتين على الأقل في اليوم للحفاظ على انسداد الجيوب الأنفية من البكتيريا التي تحاول بدء شيء ما. وإذا كان أي شخص من حولي في العمل أو في المنزل يمرض أو مريضًا ، أرتدي قناعًا لتفادي الإصابة بالمرض. "
تقوم فولبيس أيضًا بتعقيم جميع الهواتف ومقابض الأبواب والأقلام التي تستخدمها مع مناديل التبييض في حالة شخص ما إذا كان المريض يعاني من المرض ، فقد عالجه.
لمنع حدوث نزلة برد أو إنفلونزا من التداخل مع مرض السكري ، اتبع هذه الإرشادات:
· احصل على لقاح الأنفلونزا سنويًا. "A "إن طلقة الأنفلونزا مهمة جدًا جدًا" ، يقول غيلمان. الوقاية هي أفضل ما يمكنك فعله لمرض السكري والإنفلونزا.
· تحقق من نسبة السكر في الدم لديك أكثر من جدول اختبار كل 2 إلى 4 ساعات عندما تكون مريضًا للتأكد من عدم الحصول على نسبة عالية جدًا يقول غيلمان. سجل أرقامك حتى تتمكن من الإبلاغ عنها بسهولة إلى طبيبك إذا لزم الأمر. إذا كنت مصابًا بالنوع الأول من داء السكري وقراءات السكر في دمك أعلى من 240 ملغ / دل ، فقد تحتاج إلى اختبار البول للكيتونات كل 4 إلى 6 ساعات.
· تجنب الأدوية الباردة مع إضافة السكر. تحقق من الملصق على أدوية مزيلات الاحتقان والسعال ، لأن الكثير منها أضاف السكر. قد تكون الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي تحتوي على كميات صغيرة من السكر جيدة ، ولكن من الأفضل أن تكون آمنة وتطلب من الصيدلي وصفات خالية من السكر.
· شرب الكثير من السوائل الخالية من السكر. تريد الوقاية من الإصابة بالجفاف ، والذي يمكن أن يحدث عندما تكون مريضًا بالبرد أو الأنفلونزا ، خاصة إذا كنت تتقيأ أو أصبت بالإسهال.
· لديك خطة في حال مرضت. تحدث إلى طبيبك ومربك السكري لمعرفة هدفك المستهدف من سكر الدم عندما تكون مريضًا ، وإذا كنت تتناول الإنسولين ، جرعة. يقول جيلمان: "في كثير من الأحيان ، يعتقد الناس أنهم لا ينبغي أن يأخذوا الأنسولين لأنهم ليسوا على ما يرام". "لكن المرض يجعل سكريات الدم ترتفع ، وإذا لم تأخذها ، فقد تسبب لك مشكلة أكثر خطورة."
متى تتصل بطبيبك
تحدث إلى فريق رعاية مرضى السكري مقدمًا عن موعد يجب عليك الاتصال بمقدمي الرعاية الصحية للحصول على المساعدة. احتفظ بأرقامهم (ليلاً ونهارًا) في متناول يدك.
بشكل عام ، اتصل بطبيبك إذا:
· يستمر نزلة البرد أو الأنفلونزا لعدة أيام ولن تتحسن.
· نسبة السكر في الدم لديك أعلى من 240 ملغ / ديسيلتر وتبقى عالية حتى بعد تناول الأنسولين الإضافي المطلوب في خطة يومك المرضي.
· كنت قد تلقيت أو أصبت بالإسهال لعدة ساعات - تذكر أن هذا يهيئ المسرح للخطر الجفاف.
تقول فولبس أنها شديدة الحرص على عدم التعرض للجفاف ، وهي حالة مألوفة لديها. يقول فولبيس ، الذي يعاني من مرض السكري منذ 36 عامًا: "لقد قمت بالعديد من رحلات ER من أجل سوائل IV على مر السنين". عندما تصاب بالبرد ، تعتني بنفسها. "أنا أتأكد من الحصول على نوم أكثر من المعتاد وشرب الكثير من الشاي الساخن والشاي الأخضر خاصة" ، كما تقول. أثناء الشتاء القاسي في مونتانا ، تتأكد أيضًا من أن جهاز تنقية الهواء في منزلها مخدوم ويعمل بشكل صحيح.
على الرغم من الاحتياطات ، لا يمكنك دائمًا تجنب الإصابة بالبرد أو الانفلونزا. ولكن إذا كانت لديك خطة رعاية ، ستعرف كيفية إدارة السكريات في الدم وتتعافى بأسرع ما يمكن عند الإصابة بالمرض.
