ليس بطنك الجزء الوحيد الذي ينمو ويتغير أثناء الحمل. إليك ما سيحدث لبشرتك خلال الأشهر التسعة القادمة … قد تحصل أيضًا على شعر رائع وسميك وخدود وردية.
أم لا. بالنسبة لبعض النساء ، يوفر الحمل الاختلالات وتغير اللون والعلامات الجلدية والدوالي. كما قد يسبب فرط الحساسية ، لذلك لا يمكنك استخدام المجوهرات أو منتجات التجميل المفضلة لديك.
السبب في ذلك هو التقلبات الهرمونية.
"تؤثر التغيرات في مستويات الاستروجين والبروجستيرون في الجلد في جميع النساء الحوامل" ، تقول جوديت هيلمان ، دكتوراه في الطب ، وهو طبيب امراض جلدية معتمد من كلية تابعة لكلية ايكان للطب في ماونت سيناي في نيويورك.
ماذا ينتظرك؟ قراءة لمعرفة ذلك.
1. ما الذي يمكن توقعه: أن توهج الحمل وبشرة واضحة.
يعتقد الخبراء أن توليفة من الهرمونات والزيوت وزيادة بنسبة 40٪ في حجم الدم يجعل جلد المرأة الحامل يبدو مضيئًا أثناء الحمل. "التغيرات الهرمونية أثناء الحمل توفر المزيد من الأكسجين وتقول د. هيلمان: "هناك سبب آخر لهذا التوهج: اكتساب الوزن ، والذي" يملأ البشرة ويشدّدها ، مما يجعلها تبدو ناعمة "، كما تقول.
2. ما الذي يمكن توقعه: الاختراقات
تؤدي الزيادة في مستويات البروجسترون أيضًا إلى زيادة إنتاج "الزهم (النفط) ، مما يتسبب في الاختراقات" ، تشرح رانيلا هيرش ، دكتوراه في الطب ، وهي أخصائية أمراض جلدية معتمدة في جامعة كامبريدج ، ماساتشوستس.
لذا اختر منتجات حب الشباب باهتمام. تجنّب المنتجات المحتوية على الريتينول والريتينوال وحمض الساليسيليك ، بسبب عيوب خلقية محتملة.
"ريتينول وريتينولويد هما مشتقات فيتامين أ ، وفيتامين أ الفموي بجرعات عالية يمكن أن يتسبب في عيوب خلقية خطيرة" ، كما يقول ماثيو شولمان ، الأستاذ المساعد من الجراحة التجميلية في كلية الطب في إيكان في جبل سيناء. "من غير المحتمل أن يكون ريتينول موضعي أو ريتينويد يضر بطفل نامي ، ولكن لا توجد بيانات تتعلق باستخدام هذه المكونات أثناء الحمل."
استخدم البنزويل بيروكسايد بدلا من ذلك ، ينصح الدكتور شولمان.
المقاتل حب الشباب وقد تم اختباره ووجد أنه آمن أثناء الحمل. أو جرّب العلاجات الموضعية الطبيعية مثل زيت شجرة الشاي والخزامى.
كما يقول الدكتور شولمان <>> إن علاجات حب الشباب الأخرى التي تدار من قبل أطباء الجلد ، مثل العلاج المكثف للضوء النبضي (IPL) وطبقة الجلد الصغيرة ، آمنة أيضا. فقط تأكد من أنه نظام جلدي دقيق خالٍ من الكريستال ، لأن بلورات الألومنيوم المستخدمة بشكل شائع لم تدرس خلال فترة الحمل ، "يقول الدكتور شولمان.
3. ما يمكن توقعه: بقع الجلد الداكنة
يصاب حوالي نصف النساء الحوامل بالكلف ، الذي يظهر على شكل بقع داكنة كبيرة على وجهه.
يطلق عليه أحيانًا "قناع الحمل" ، ويظهر هذا التصبغ الزائد بشكل متناقض بشكل شائع الخدود والأنف والجبهة.
زيادة مستويات الهرمونات هي عامل واحد. "هرمون الاستروجين والبروجسترون وهرمون تحفيز الصباغية" - الذي ينظم لون البشرة - "هي الأعلى خلال الثلث الثالث من الحمل" ، يقول الدكتور شولمان.
لسوء الحظ ، لدى النساء الحوامل خيارات قليلة لمنع الكلف. تجنب الشمس لمنعه من التدهور واستخدام واقية من الشمس واسعة النطاق (التي تمنع الأشعة فوق البنفسجية ألف وباء).
بعد الولادة والانتهاء من الرضاعة الطبيعية ، يمكنك استخدام منتجات البرق مع عرق السوس ، فيتامين سي ، كوجيك حمض ، وفول الصويا أو الريتينول.
4. ما يمكن توقعه: أيام الشعر السميكة الجيدة
عادةً ، تنمو كل شعرة لمدة 2-6 سنوات ، ثم تقع لبضعة أشهر قبل أن تسقط. لكن شعر المرأة الحامل يطول أكثر قبل أن يخرج ، مما يخلق بدة أكثر سمكًا.
تنمو الأظافر أيضًا لفترة أطول وأقوى.
"يزيد الحمل من هرمونات جسمك ، حجم الدم والماء ، ويوفر المزيد من الأوكسجين والمواد المغذية لشعرك ، "يقول الدكتور هيرش.
تمتع بها حتى تنتهي؛ يختفي التأثير بعد الحمل.
5. ماذا نتوقع: الشعر في كل مكان
الجانب السلبي من الشعر الخصبة ، سريع النمو؟ ليس كل شيء على رأسك ، ولكن أيضا على وجهك ، أو خط البيكيني ، أو تحت الإبطين أو الساقين.
الكريمات المبيضة / التبييض جيدة بالنسبة للمناطق الصغيرة مثل الشفة ، ولكن تخطي البقع الكبيرة مثل خط البيكيني.
هذه المنتجات تحتوي على مكونات نشطة ، مثل مسحوق كبريتات الباريوم وكالسيوم ثيوغلياكولات ، والتي يمكن امتصاصها في مجرى الدم وتؤثر على الجنين النامي. لم يتم اختبارها واستخدامها الآمن أثناء الحمل.
حتى الإجراءات قد يشعر الصبح أو نزع الشعر بأنها مؤلمة للغاية وتسبب ارتجاعات أو طفح جلدي. إذا كان الأمر كذلك ، حاولي الحلاقة ، والتي قد تكون أقل إثارة للقلق.
إلى جانب ذلك ، التأثير مؤقت: الشعر - حتى على رأسك - "سيبدأ في التساقط بعد حوالي 3-6 أشهر بعد الولادة ، وهي حالة تعرف باسم تسمم موجبات التيلوجين "، اليزابيث هيل ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مشارك السريرية في الأمراض الجلدية في مركز جامعة نيويورك لانغون الطبية. "لذلك اسمحوا الأشياء تطبيع قبل حجز إزالة الشعر بالليزر."
6. ما الذي يمكن توقعه: البشرة الحساسة
إن مشاعرك ليست هي الشيء الوحيد الذي يمكن أن يكون حساسًا خلال هذه الأشهر التسعة.
"يمكن أن يجعل الحمل البشرة أكثر حساسية - حتى بالنسبة للمنتجات أو المواد" التي لم تضايقك من قبل ، كما يقول الدكتور هيل . "المشكلة الشائعة هي الغضب من المجوهرات التي قد تكون قد ارتديتها طوال حياتك."
استخدم منتجات لطيفة وخالية من العطور واختبر دائمًا منتجات جديدة للعناية بالبشرة على معصمك أو خلف أذنك قبل استخدامها. 7. ما يمكن توقعه: الشامات
قد يزداد حجم الشامات أو يمكن أن تتكاثر الجزيئات. قد تصاب بعض النساء بأورام حبيبية قيحية ، أو مظلمات نازية داكنة تسمى أيضًا "أورام الحمل" ، على يد أو في الفم.
على الرغم من أن معظمها غير ضار ، راجع طبيب الأمراض الجلدية في أي وقت تشاهد الخلد أو البقعة أو الصباغ الجديد أو المتغير. التصحيح:
"يمكن أن تظهر سرطانات الجلد خلال فترة الحمل ، لذا من المفيد فحصها" ، يقول الدكتور هيلمان. "ليس من السهل على الشخص العادي أن يعرف ما هو حميد".
إذا كانت الشامات غير ضارة ، انتظر حتى بعد الولادة لإزالتها. ولكن لا تأخر العلاج إذا كانت سرطانية.
"يمكن علاجها جراحيا ، حتى أثناء الحمل" ، يقول الدكتور هيلمان.
8. ما يمكن توقعه: علامات الجلد
علامات الجلد - غير ضارة ، تعلق صغيرة في الجسم بقاعدة ضيقة صغيرة - توجد عادة في البقع ذات الاحتكاك العالي مثل منطقة الإبط أو منطقة الفخذ أو تحت الصدر أو قاعدة العنق. . غالبا ما تظهر في الثلث الثاني والثالث.
هذا لأن "أثناء الحمل ، مستويات مرتفعة من الاستروجين والبروجيستيرون تحفز نمو الطبقات الخارجية للجلد ،" يقول الدكتور شولمان.
بالرغم من أن البعض يتقلص بعد الولادة ، يبقى معظمهم . يمكن لطبيب الأمراض الجلدية إزالتها. 9. ما يمكن توقعه: شريط مظلم على بطنك.
يحصل حوالي ثلاثة أرباع النساء الحوامل على أسود داكن ، خط عمودي ، يطلق عليه اسم خط نقي ، يتجه من زر البطن إلى منطقة العانة.
يقول منى غوهارا ، الأستاذ المساعد في طب الجلد في كلية ييل للطب في نيو هافن ، في ولاية كونيتيكت: <إن زيادة مستويات هرمون الاستروجين في الجسم تصعد الخلايا المنتجة للصبغة ، مما يجعلها تدخل وتقول:
في الواقع ، قد تغمد حلمتك أيضًا. لا تقلق: كلاهما يتلاشى بعد الحمل.
نظرًا لأن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تجعل اللون الأسود أغمق ، فاستخدم واقي الشمس إذا كنت تخطط لفضح بطنك في البيكيني.
10. ما الذي يمكن توقعه: دوالي الساقين
هناك جانب سلبي لزيادة حجم الدم الذي يجلب توهجًا إلى وجنتيك: فهو أيضًا يضع الضغط على أوردة الساق ، مما يسبب التورم المؤلم.
"تمتد أوردة الدوالي بشكل غير طبيعي ، وتورم الأوردة جاحظًا ويوضح لويس نافارو ، العضو المنتدب ، مدير مركز علاج الوريد في مانهاتن: "من الجلد". "غالباً ما تكون نتيجة صمامات وريدية خاطئة أو جدران ضعيفة."
إن الترياق هو التمرين ، الذي يعزز الدورة الدموية ويحافظ على الدم من التجميع. خرطوم الضغط مهم بشكل خاص إذا كنت على قدميك كثيرًا.
إذا كانت الدوالي لا تختفي من تلقاء نفسها ، فإن العلاج الأكثر فعالية هو العلاج المصلب بعد الحمل أو بعد الانتهاء من إنجاب الأطفال ، يقول الدكتور نافارو. خلال هذا الإجراء ، يقوم جراح أو أخصائي أمراض جلدية بحقن الرغوة في الأوردة لإغلاقها.
هناك حاجة لجلسات قليلة ، لكن الأرجل غالباً ما تعود إلى نعومة ما قبل الحمل.
لمزيد من المعلومات ، قم بزيارة مراكز صحة الحمل والحساسية
هل أنت محبي العناية بالبشرة؟
إذا كانت معرفتك بالعناية بالبشرة يمكنها بالكاد أن تملأ علبة الدواء ، فأنت تحتاج إلى دورة تنشيطية. هل تعرف كيف تضع أفضل وجه أمامك؟ اكتشف الآن من خلال اختبار العناية بالبشرة لدينا.
