عندما لا يكون النظام الغذائي وممارسة التمارين والعلاجات الفموية كافية لإدارة مرض السكري من النوع 2 ، فقد يكون الوقت قد حان للإنسولين. أهم جانب من جوانب العلاج بالأنسولين هو استخدامه بالضبط كما هو موصوف.
ومع ذلك ، فإن تذكر كل التفاصيل الصغيرة يمكن أن تكون خادعة ، وبعض الأخطاء الشائعة. من خلال اتباع هذه الأمور وتجنبها ، يمكنك تجنب الأعطال الطبية والحفاظ على عمل الأنسولين كما ينبغي.
DO: قم بتدوير موقع الإدراج (مع الحفاظ على تناسق جزء الجسم). "يتم امتصاص الأنسولين بسرعات مختلفة تقول دورين ريتشيلي ، مديرة التعليم في مركز ليك بوينت الطبي في روليت ، تكساس: "من الأفضل أن تستخدمي نفس الجزء من الجسم باستمرار لكل من الحقن اليومي". "على سبيل المثال ، لا تحقن نفسك في البطن يوم السبت وفي فخذ يوم الأحد" ، كما تقول. "إذا اخترت الفخذ لحقنك في المساء ، فاستخدم الفخذ لجميع عمليات الحقن المسائي."
مع ذلك ، داخل منطقة الجسم المحددة ، من المهم تحريك كل موقع حقن على الأقل عرض إصبع واحد من السابق موقع الحقن لتجنب إنشاء كتل صلبة أو رواسب دهنية إضافية ، والتي يمكن أن تغير طريقة امتصاص الأنسولين.
لا: تخزن الأنسولين بشكل غير صحيح. يمكن تخزين الأنسولين عادة في درجة حرارة الغرفة (59 إلى 86 ° F) ، إما مفتوح أو غير مفتوح ، لمدة شهر واحد. عندما تبقى في الثلاجة ، تستمر الزجاجات غير المفتوحة حتى تاريخ انتهاء الصلاحية المطبوع على الزجاجة. ﻳﺠﺐ اﺳﺘﺨﺪام أو ﺗﺨﻠﺺ اﻟﺰﺟﺎﺟﺎت اﻟﻤﻔﺘﻮﺣﺔ اﻟﻤﺨﺰوﻧﺔ ﻓﻲ اﻟﺜﻼﺟﺔ ﺑﻌﺪ ﺷﻬﺮ.
ﻻ ﺗﻘﻢ ﺑﺘﺨﺰﻳﻦ اﻷﻧﺴﻮﻟﻴﻦ ﻓﻲ أﺷﻌﺔ اﻟﺸﻤﺲ اﻟﻤﺒﺎﺷﺮة أو ﻓﻲ اﻟﻔﺮﻳﺪر أو ﺑﺎﻟﻘﺮب ﻣﻦ ﻓﺘﺤﺎت اﻟﺘﺪﻓﺌﺔ أو اﻟﺘﻜﻴﻴﻒ أو اﻷﻓﺮان أو أﺟﻬﺰة اﻟﺘﺪﻓﺌﺔ. لا ينبغي أيضا أن تترك في سيارة دافئة أو باردة جدا. تخزينها في حالة معزول إذا لزم الأمر.
DO: العمل بشكل وثيق مع الطبيب. العثور على الروتين الذي يعمل لمرض السكري من النوع 2 الخاص بك هو مفتاح - وهذه العملية يجب أن تشمل طبيبك. "من المهم أن تتواصل مع طبيبك حول رعاية مرضى السكري" ، كما يقول كيفين جاست ، طبيب بشري ، وهو طبيب الرعاية الأولية في جامعة ولاية أوهايو بمركز ويكسنر الطبي في كولومبوس. "وهذا يشمل أن تكون صريحا ومفتوحا عن نظامك الغذائي ، وكم مرة تقوم بفحص نسبة السكر في الدم ، وما هي قراءات منزلك ، وما هي جرعات الأنسولين التي تتناولها ، وإذا كنت تعاني من أي آثار جانبية. "لا يمكن أن يكون لذلك عواقب وخيمة" ، على سبيل المثال ، إذا كان مستوى السكر في الدم مرتفعًا لأنك لا تتناول الإنسولين حسب توجيهات الطبيب ويزيد من الجرعة استنادًا إلى هذا التضليل ، فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل خطير. (نقص السكر في الدم) بمجرد البدء في أخذ الأنسولين مرة أخرى.
لا: حقن الأنسولين في أي مكان. يجب حقن الأنسولين في الدهون الموجودة تحت الجلد فقط بدلاً من العضلات ، مما قد يؤدي إلى عمل أسرع للأنسولين وزيادة خطر انخفاض مستوى السكر في الدم: المعدة والفخذان والأرداف والأذرع العلوية هي مواقع حقن شائعة بسبب محتواها العالي من الدهون.
DO: حقن الأنسولين مع الوجبات إذا كنت تتناول الأنسولين طويل المفعول ، قد لا يكون ذلك ضروريًا ، ولكن إذا كنت تستخدم الأنسولين لفترة قصيرة أو أثناء تناول وجبة الطعام ، فعليك فحص السكر في الدم قبل تناول وجبة ، ثم إعطاء نفسك كمية مناسبة من الأنسولين قبل الأكل بفترة وجيزة ، وإذا لم تتغذى على وجبة ، فيجب عليك عدم إعطاء الأنسولين فقط طبيبك يمكن تحديدها ما هو جدول الأنسولين المناسب لك.
لا: إجبارك على التمسك بنفس جهاز توصيل الأنسولين. "هناك العديد من الخيارات لتناول الأنسولين ، بما في ذلك الأقلام والمضخات والمحاقن". تقول ميير روباكير ، RN ، CDE ، وهي اختصاصية إكلينيكية لمرض السكري في معهد سكريبس ويتير للسكري في سان دييغو. يمكن لطبيبك أن يساعدك في تحديد ما هو الأفضل لمرض السكري من النمط 2 ونمط حياتك. إذا كان هناك نوع واحد من الأجهزة لا يعمل بشكل جيد بالنسبة إليك ، فجرِّب تجربة أخرى.
افعل ذلك: تعرف على العلامات التحذيرية لتفاعل الأنسولين. انخفاض نسبة السكر في الدم يحدث عندما يكون هناك كمية كبيرة من الأنسولين في مجرى الدم ولا تصل كمية كافية من السكر إلى الدماغ والعضلات. انخفاض نسبة السكر في الدم يمكن أن يأتي بسرعة كبيرة ، وقد تشمل الأعراض الدوخة ، والتقلص ، والتعرق ، وسرعة ضربات القلب. يجب علاجها على الفور عن طريق استهلاك كمية صغيرة من السكر ، مثل نصف كوب من العصير أو قرص الجلوكوز ("حبوب السكر"). العمل مع طبيبك لوضع خطة عمل في حالة حدوث تفاعل الانسولين.
ارتفاع نسبة السكر في الدم (ارتفاع السكر في الدم) يمكن أن يحدث أيضا. يمكن أن تتطور هذه الحالة ببطء على مدى عدة أيام عندما لا يكون لدى الجسم ما يكفي من الأنسولين وزيادة مستويات السكر في الدم. تشمل الأعراض زيادة العطش والتبول ، وكميات كبيرة من السكر في الدم ، والضعف ، والتنفس المتعمد ، والغثيان ، والتقيؤ. في أي وقت تشك فيه بارتفاع نسبة السكر في الدم ، اتصل بطبيبك.
DO: كن مستعدًا. "تأكد من أن جهاز غلوكمتر يعمل بشكل صحيح ، وأن لديك أشرطة اختبار مخزنة بشكل صحيح وليست منتهية الصلاحية ، وأن لديك حل تحكم لاختبار دقة جهاز قياس السكر في الدم وشرائط الاختبار ، "يقول الدكتور Goist. كما يقترح أيضًا ارتداء سوار تنبيه طبي ينص على أنك مصاب بالسكري من النوع الثاني أو احتفظ ببطاقة في محفظتك بالقرب من رخصة القيادة أو بطاقة تعريف شخصية أخرى لإبلاغ الآخرين في حالة الطوارئ.
