السعال طويل الأمد وضيق في التنفس هما من الأعراض المميزة لمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) ، وهي مجموعة من أمراض الرئة التي تمنع تدفق الهواء الخاص بك وجعله من الصعب عليك التنفس. ولكن هل تعلم أن مرض الانسداد الرئوي المزمن يمكن أن يسبب مشاكل صحية تتجاوز الرئتين؟ يمكن لمضاعفات مرض الانسداد الرئوي المزمن أن تؤثر أيضاً على عظامك وقلبك وحتى على صحتك العاطفية.
التهاب القصبات الهوائية وانتفاخ الرئة هي أمراض الرئة الرئيسية التي تشكل مرض الانسداد الرئوي المزمن ، وهو السبب الرئيسي الثالث للوفاة في الولايات المتحدة. كثير من الناس مع مرض الانسداد الرئوي المزمن لديهم كل من هذه الشروط. لا يوجد علاج حالي ، ولكن يمكنك إبطاء تقدم مرض الانسداد الرئوي المزمن عن طريق التخلي عن السجائر ، إذا كنت تدخن ، واتباع خطة الطبيب للعلاج. وكلما كان مرض الانسداد الرئوي المزمن أكثر حدة ، زادت احتمالية الإصابة بمضاعفات مرض الانسداد الرئوي المزمن.
مضاعفات مرض الانسداد الرئوي المزمن
في مرض الانسداد الرئوي المزمن ، يؤدي الالتهاب الناتج عن التدخين أو أي مهيج آخر إلى تغييرات هيكلية في الرئتين. يمكن لهذا الالتهاب أن ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم ويساهم في مشاكل صحية أخرى ، كما يقول باري ميك ، اختصاصي أمراض الرئة وأستاذ الطب في الصحة القومية اليهودية في دنفر. بعض من المضاعفات الشائعة لمرض الانسداد الرئوي المزمن تشمل:
- ذات الرئة. الأشخاص المصابون بمرض الرئة هم أكثر عرضة للإصابة بالالتهاب الرئوي وعدوى الرئة الأخرى ، وهناك العديد من العوامل التي تربط مرض الانسداد الرئوي المزمن والالتهاب الرئوي ، يقول ر سكوت هاريس ، دكتوراه في الطب وهو طبيب رئة في مستشفى ماساتشوستس العام في بوسطن وأستاذ مساعد في كلية الطب بجامعة هارفارد. أولاً ، يدمر الدخان الشعر الصغير (الأهداب) الذي يصف الرئتين ويتحمل مسؤولية المساعدة في إخراج المخاط ، مما يجعل من الصعب سعال البلغم. أيضا ، مرض الانسداد الرئوي المزمن يجعل الرئتين أقل مرونة ، وبالتالي فإن آلية السعال تصبح أقل فعالية ، يقول الدكتور هاريس. وهذا يعني أن عدوى الرئة أكثر شيوعًا عند الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن. هذه العدوى هي أيضا سبب رئيسي لتفاقم مرض الانسداد الرئوي المزمن ، وتفاقم المرض. لمواجهة هذا ، من المهم الحصول على لقاح الأنفلونزا السنوي والتطعيم الرئوي لحماية نفسك.
- هشاشة العظام. ترقق العظام هو أحد مضاعفات مرض الانسداد الرئوي المزمن وهذا هو السائد في الرجال الذين يعانون من أمراض الرئة كما هو الحال في النساء ، يقول د. التدخين والخمول البدني ، وخاصة في المراحل المتأخرة من مرض الانسداد الرئوي المزمن ، يمكن أن يؤدي إلى فقدان العظام. ويضيف هاريس أن الستيرويدات عن طريق الفم أو الوريد ، والتي تستخدم في علاج التفاقم الذي يسببه مرض الانسداد الرئوي المزمن ، يمكن أن تساهم أيضا في هشاشة العظام. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم شرب الكحول باعتدال - شرب واحد أو أقل في اليوم للنساء واثنين أو أقل في اليوم للرجال - لأن الكحول يمكن أن يلعب أيضًا دورًا في هشاشة العظام. الكحول المقترن بالسجائر ضار بشكل خاص للعظام.
- الاكتئاب. يمكن أن يؤدي التعامل مع مرض مزمن مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن إلى الاكتئاب. قد لا تكون نشطًا كما كنت في السابق ، ويمكن أن تعاني نوعية حياتك بشكل عام. إذا كنت تشعر بالاكتئاب ، اسأل طبيبك عما إذا كان العلاج بالكلام أو دواء مضاد للاكتئاب قد يكون مناسبًا لك. حاولي أيضًا ممارسة التمارين الرياضية بانتظام - النشاط البدني هو تقوية مزاجية طبيعية ويمكن أن يساعد في تقوية وظائف الرئة.
- مشكلة في النوم. يعد الأرق ومشاكل النوم الأخرى من المضاعفات الشائعة لمرض الانسداد الرئوي المزمن. قد تصارع للحصول على نوم جيد بسبب صعوبة التنفس أثناء الاستلقاء ، الاكتئاب والقلق ، أو أدوية COPD التي تعمل كمنشطات ، مما يجعلك مستيقظًا. أولاً ، تأكد من إعداد المنصة للراحة بالنوم في غرفة باردة ومريحة والامتناع عن تناول الكافيين بعد الساعة 5 مساءً. اقترح أيضًا عدم تناول ساعتين أو ثلاث ساعات قبل النوم لتجنب عسر الهضم ، والحد من السوائل حتى لا تضطر إلى النهوض للذهاب إلى الحمام في منتصف الليل. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تشك بأن دواء COPD الخاص بك يتدخل في نومك. إذا كنت تستخدم العلاج بالأكسجين ، فقد يساعدك استخدامه في الليل على النوم بشكل أكثر سلاسة.
- ارتفاع ضغط الدم. COPD يمكن أن يؤدي أيضا إلى ارتفاع ضغط الدم في الشرايين التي تزود الدم إلى رئتيك ، وهي حالة تسمى ارتفاع ضغط الدم الرئوي. "هذا يضع عبء على الجانب الأيمن من القلب ، الذي يضخ الدم من خلال الرئتين" ، يشرح هاريس. للمساعدة في منع ارتفاع ضغط الدم الرئوي ، تأكد من قيام الطبيب بفحص مستويات الأكسجين باستخدام مقياس تأكسج النبض الإصبعي. يمكنك أيضًا تتبعها في المنزل - يمكن شراء الجهاز عبر الإنترنت مقابل 30 دولارًا تقريبًا. إذا كان مستوى الأوكسجين الخاص بك أقل من 88 في المائة ، فمن المرجح أن يصف لك الطبيب المعالج بالأكسجين.
- مشاكل في القلب. وجود مرض الانسداد الرئوي المزمن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية. والنيكوتين في السجائر يمكن أن يسبب المزيد من الضرر للشرايين التاجية. إذا كنت تدخن ، اعمل مع طبيبك للتوقف.
- السرطان. الأشخاص المصابون بمرض السدة الرئوية المزمنة معرضون أيضًا لخطر الإصابة بسرطان الرئة ، وكلما كان مرض الرئة أكثر تقدمًا ، كلما زادت المخاطر. يمكن أن يساعد وقف التدخين والسيطرة على مرض الانسداد الرئوي المزمن في مراحله المبكرة في الوقاية من سرطان الرئة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون الأشخاص المصابون بمرض السدة الرئوية المزمنة معرضين لخطر الإصابة بأشكال أخرى من السرطان ، كما يقول هاريس. وهو يقترح إجراء فحوصات منتظمة للكشف عن السرطان مبكراً ، عندما يكون علاجها أكثر شيوعاً في الغالب.
حول مرض الانسداد الرئوي المزمن وأمراض القلب
عادةً لا يموت المصابون بمرض السدة الرئوية المزمنة "موتًا تنفسيًا" ، كما يقول هاريس. بعد السرطان ، مرض القلب هو ثاني أكبر قاتل للأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن. لذا تأكد من الحفاظ على صحة قلبك قدر الإمكان عن طريق فحص ضغط الدم ومستويات الكوليسترول. يساعد اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام على تحسين كل من قلبك ورئتيك. وإذا لم تكن تغييرات نمط الحياة كافية ، يمكن أن يصف الطبيب الأدوية للمساعدة في خفض نسبة الكوليسترول المرتفع أو ارتفاع ضغط الدم.
من خلال إدراكك للمضاعفات المحتملة لمرض الانسداد الرئوي المزمن ، يمكنك العمل مع طبيبك للتأكد من أن هذه المشاكل الصحية الأخرى يتم الاحتفاظ بها في الاختيار. على الرغم من أن التعايش مع مرض الانسداد الرئوي المزمن قد يكون صعباً ، إلا أن اختيارات نمط الحياة الجيدة والتعامل مع خطة علاج مرض الانسداد الرئوي المزمن هي خطوات قوية يمكنك اتباعها للبقاء بصحة جيدة قدر الإمكان.
