جدول المحتويات:
إذا مرضت في منتصف الليل ، فقد تستيقظ زوجتك أو حتى دع العمل يعرف أنك لن تأتي في اليوم التالي. لكن بعض الناس - على الأقل ، أولئك الذين لديهم علاقات جيدة مع أطبائهم - قد يرسلون بريدًا إلكترونيًا سريعًا إلى طبيبهم لإعلامهم بما يحدث. قد يكون هذا النوع من التفاعل جزءًا من السبب في أن المرضى الذين لديهم علاقات جيدة مع أطبائهم يميلون إلى الحصول على نتائج صحية أفضل ، كما توصلت إليه دراسة جديدة. <99> منطقياً هذا منطقي ، حيث أن الأشخاص الذين ينسجمون مع أطبائهم هم أكثر من المرجح أن يذهب لرؤيتهم ، أن نكون صادقين معهم ، والاستماع إلى نصائحهم. حلل هذا البحث الذي أجراه أطباء في مستشفى ماساتشوستس العام ونُشر في PLOS One ، 13 تجربة تحكم عشوائية ، خضع فيها الأطباء للتدريب لتحسين كيفية تفاعلهم مع المرضى. إذا تحسنت العلاقة بين الطبيب والمريض ، تحسنت صحة المريض ، على سبيل المثال ، عن طريق زيادة فقدان الوزن أو انخفاض ضغط الدم. في الواقع ، قال الباحثون إن التحسن الكلي الذي طرأ على 13 دراسة كان يعادل الزيادة المضافة بأن تناول الأسبرين يوميا يكون عرضة لخطر الإصابة بنوبة قلبية.
"على الرغم من أن التأثير كان صغيرا ، فإنه ليس أصغر من غيرها قالت هيين ريس ، وهي مؤلفة الدراسة ، مديرة برنامج التعاطف والعلاقة في ماساش جنرال.
أن العلاقة الجيدة بين الطبيب والمريض يمكن أن تحسن النتائج الصحية قبل أن يتم تناولها على نطاق واسع. على سبيل المثال ، في دراسة أظهرت أن مرضى السكري أكثر نجاحًا في مراقبة سكر الدم لديهم عندما يكون طبيبهم أكثر تعاطفاً ، كما يقول رودني توكر ، مدير الخبرة في جامعة ألاباما في نظام برمنجهام الصحي الذي لم يشارك في الدراسة. . قال تاكر إن النتيجة "حس منطقي".
مرتبط: لماذا وجود طبيب أساسي في الرعاية الطبية
بينما تعمل الدكتورة ريس وزملاؤها على طرق لتدريب الأطباء بشكل فعال على إقامة علاقات أفضل مع المرضى ، تذكر أنه شارع ذو اتجاهين.
10 طرق لتحسين علاقتك مع طبيبك:
1. استعد لموعدك.
إنه أكثر من مجرد الوصول إلى المكتب في الوقت المحدد. يجب عليك أيضًا إحضار جميع الأدوية الحالية (بدون وصفات طبية أو وصفات طبية) إلى موعدك ، بالإضافة إلى ملاحظات حول الحقائق الأساسية مثل ما إذا كنت قد حصلت على لقاح الأنفلونزا في عيادة صحية ، قال الدكتور توكر. اكتب أي مشاكل أو مخاوف صحية حديثة لديك مسبقًا ، لذلك تأكد من تقديمها. 2. حدد أولوياتك.
صحيح أن الأطباء يميلون للضغط من أجل الوقت ، ولكن هذا لا يعني أنه يجب عليك تعديل احتياجاتك لتتناسب مع نافذة مدتها 30 دقيقة ، قال جيمس تولسكي ، دكتوراه في الطب ، رئيس الرعاية الملطفة في دوق. كلية الطب بجامعة. اقترح Riess قائمة من الأشياء التي تريد معالجة ، واسمحوا لطبيبك بمعرفة عدد الأشياء الموجودة عليه في بداية موعد. اسأل عن عدد العناصر في قائمتك التي يمكن أن يصل إليها طبيبك اليوم ، وإذا لم تتم معالجتها ، تحدث عن موعد آخر ، 3. لا تشترك فقط في الشكوى الرئيسية ، وتشارك القلق الرئيسي.
قد يبدو الأمر أكثر طبيعية أن تخبر طبيبك ببساطة عن مشكلة معينة تواجهك - ألم في ركبتك ، على سبيل المثال. لكن من المهم بنفس القدر أن تشاركنا مخاوفك الرئيسية حول هذا الموضوع ، على حد قول ريس. قد يكون قلقك حول ما إذا كنت بحاجة إلى إجراء عملية جراحية لركبتك ، لأن الجراحة تقلقك ، أو لأنك ستحتاج إلى شخص ما لمشاهدة أطفالك. إذا لم تشارك مخاوفك ، لا يمكن لطبيبك الاستجابة لها ، وتذكر أن الأطباء قد تم تدريبهم لمعالجة مخاوفك أيضًا. .4 ﺗﺄﮐد ﻣن ﻣﻐﺎدرﺗك ﺑﺎﻟﻣﻌﻟوﻣﺎت اﻟﺗﻲ ﺗﺣﺗﺎﺟﮭﺎ.
ﻗد ﯾﮐون ﻣن اﻟﺻﻌب اﻟﺗﺣدث ﻓﻲ ﺗﻌﯾﯾن اﻟطﺑﯾب ﻟﯾﻘول أﻧك ﻻ ﺗﻔﮭم ﮐﯾﻔﯾﺔ أﺧذ دواء أو ﻣﺎ ﺗﺣﺗﺎج إﻟﯽ اﻟﻘﯾﺎم ﺑﮫ ﻟﻟﻣﺗﺎﺑﻌﺔ. قال تولسكي: "يبدو الأمر كما لو كنت تقاطع". ولكن عندما تغادر المكتب ، تصبح مسؤولاً عن رعايتك ، لذلك عليك التأكد من استيفاء جميع أسئلتك ، بما في ذلك الاهتمامات العاطفية. وأشار تولسكي أيضًا إلى أن الأبحاث تُظهر أن الأطباء يستجيبون بشكل أكثر قوة إذا طرح المريض سؤالًا مرتين. 5. سجل زيارتك ، أو أحضر شخصًا لتدوين الملاحظات.
غالبًا ما يكون هناك الكثير من المعلومات التي يمكن استيعابها أثناء تعيين الطبيب ، خاصة إذا كنت تواجه تحديًا صحيًا كبيرًا ومخيفًا. قد يصرفك الانتباه عن طريق محاولة إجراء تشخيص ، لذا قد يكون من المفيد إحضار زوج أو صديق أو أحد أفراد العائلة لتدوين الملاحظات وطرح الأسئلة ، حسب قول ديفيد لونغوورث ، العضو المنتدب ، رئيس معهد الطب في كليفلاند كلينيك. بدلا من ذلك ، يمكنك تسجيل زيارتك حتى تتمكن من الرجوع إلى المعلومات في وقت لاحق ، قال Tulsky - فقط تأكد من أن تسأل طبيبك إذا كان هذا كل الحق. 6. اسأل عن كيفية الوصول إلى الطبيب بعد ساعات.
سيكون لكل طبيب تفضيل مختلف ، وبعض المكاتب لديها أنظمة تم إعدادها ، لذلك من المهم أن تطلب من طبيبك كيف يجب أن تكون على اتصال في حالة حدوث مشكلة طبية تحدث خارج الساعات العادية. إذا كنت تعرف نظام الاتصال مسبقاً ، فذلك أقل ما يقلقك عندما تواجهك بالفعل أزمة طبية. 7. تعلم كيفية استخدام السجلات الصحية الإلكترونية.
لا ينبغي أن تكون EHRs للأطباء فقط - يجب أن تسهل السجلات الصحية الإلكترونية الجديدة عليك إدارة العناية بك أيضًا. معرفة ما إذا كان مكتب الطبيب الخاص بك يستخدم EHRs ، ومعرفة كيف يمكنك استخدام بوابة الوصول ، أيضا. يسمح تسجيل الدخول إلى EHRs لك بمزيد من الوصول إلى سجلاتك والمواد التعليمية ، كما لاحظ تاكر ، ويوفر لك نظامًا آمنًا لإرسال بريد إلكتروني إلى طبيبك ، حسب قول تولسكي. 8. أخبرهم ما إذا كنت قد ذهبت إلى طبيب آخر.
سواء كنت متخصصًا ، أو حالة رعاية طارئة ، أو موعدًا كان عليك تحديد موعد له في اليوم الذي كان فيه الطبيب خارجًا ، فمن المهم التأكد من وجود المستند الرئيسي الحلقة حول الرعاية الطبية الأخرى التي تلقيتها. تسهل EHR مشاركة المعلومات إذا كان الأطباء في نفس النظام ، ولكن تأكد دائمًا من طلب إرسال سجل الزيارة إلى طبيب الرعاية الأولية. إن حمل بطاقة الطبيب ، مع معلومات الاتصال ذات الصلة ، سيجعل القيام بذلك نسيمًا ، يُنصح تاكر. 9. إذا كان الطبيب لا يلبي احتياجاتك ، قم بإحضاره.
قد يكون من الصعب إخبار طبيبتك بوجود أجزاء معينة من الرعاية التي تعتقد أنها ناقصة ، لكن الأطباء الأربعة قالوا إنه من المهم أن تفعل ذلك . وقال تولسكي: "في بعض الأحيان يحتاجون فقط لأن يقال لهم" إن هذا لا يعمل "وسيحاولون جاهدين إصلاحه". ابحث عن طبيب آخر. إذا كنت قد طرحت المشاكل التي تواجهها مع طبيبك ولم يبدو أن شيئًا قد تغير ، فيجب أن تشعر بالحرية في العثور على واحدة جديدة. "هذا هو كل شيء عن وجود الثقة والثقة في شخص ما كنت تعهد حياتك ل ،" قال الدكتور Longworth. إذا كان لديك أي شكوك حول الكفاءة الطبية للطبيب الخاص بك ، أو كنت لا تشعر بأن لديك علاقة جيدة ، والبحث في مكان آخر ، قال لونغ وورث.
