Home Blood Pressure Monitoring - Hypertension Center -

هل تحاول تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى مراقبة ضغط الدم في المنزل؟ لا يساعدك مراقبة ضغط الدم المنزلية في الحصول على قراءات ضغط دم أكثر دقة ، بل يمكن أن يساعدك أيضًا على التحكم في ارتفاع ضغط الدم الحالي. إن مراقبة الضغط في المنزل ، بدلاً من انتظار مواعيد الطبيب ، يمنحك تحكمًا أفضل في ارتفاع ضغط الدم لديك والصحة العامة.

يمكن أن تكون مراقبة ضغط الدم المنزلية مفيدة وضرورية لـ:

• النساء الحوامل
• كبار السن
• المرضى الذين يعانون من القلق في عيادة الطبيب (حالة تسمى ارتفاع ضغط الدم البيضاء)
• الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الذين يظهرون قراءات طبيعية عند الفحص فقط
• مرضى ارتفاع ضغط الدم الذين تم تشخيصهم حديثًا
• أشخاص يعانون من حالات صحية مثل أمراض الكلى ، مرض السكري ، أو مرض القلب الذي يحتاج إلى اختبار متكرر

استشر طبيبك قبل أن تشتري نظام مراقبة ضغط الدم في المنزل فقط للتأكد من أنك مرشح مناسب لمراقبة ضغط الدم في المنزل.

أنواع أجهزة مراقبة ضغط الدم المنزلية

أنظمة مراقبة ضغط الدم المنزلية تتضمن كلاً من ضغط الدم ، ومقياس ، وإما شاشة رقمية أو سائلية (النوع الذي له قرص دائري ربما يستخدمه الطبيب أثناء الاختبار).

الرقمية مراقبة يظهر تلقائيا مستويات ضغط الدم على الشاشة. هذه الأجهزة سهلة الاستخدام وقراءة ، مما يجعلها خيارًا شائعًا. لكن الشاشات الرقمية التي تعمل بالبطاريات يمكن أن تكون باهظة الثمن وهي حساسة للغاية للحركة ومعدل ضربات القلب غير الطبيعي.

الشاشات اللاسائلية محمولة ومعقولة التكلفة. هذا النوع من مراقبة ضغط الدم المنزلية غالبا ما يكون نظام شامل ، مع سماعة مدمجة داخل الذراع. ومع ذلك ، قد يكون من الصعب قراءة الشاشات اللاسائلية وقد تصبح أقل دقة بمرور الوقت.

اختيار النظام الصحيح

هناك عدد قليل من المشكلات التي يجب أخذها في الاعتبار عند اختيار نظام مراقبة ضغط الدم المناسب ليناسب احتياجاتك. سيتكلف جهاز مراقبة ضغط الدم اللاسائلي ما بين 20 و 30 دولارًا. يمكن أن تكلف مراقبة ضغط الدم الرقمية من 30 دولارًا إلى أكثر من 100 دولار.

ضع في اعتبارك أن أجهزة مراقبة ضغط الدم المنزلية التي تلتف حول الجزء العلوي من الذراع قد ثبت أنها توفر قراءات أكثر دقة من أجهزة مراقبة الإصبع أو الرسغ. أهم عامل يجب أخذه بعين الإعتبار هو مراقبة ضغط الدم المنزلية أسهل بالنسبة لك.

قد تقوم بعض شركات التأمين بتغطية تكاليف أنظمة مراقبة ضغط الدم المنزلية. راﺟﻊ ﺷﺮآﺔ اﻟﺘﺄﻣﻴﻦ اﻟﺼﺤﻲ اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﻚ أو ﻣﺴﺆول ﻓﻮاﺋﺪ ﺻﺎﺣﺐ اﻟﻌﻤﻞ اﻟﺨﺎص ﺑﻚ ﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ﻣﺎ إذا آﺎن ﻧﻈﺎﻣﻚ ﻣﻐﻄﺎً.

ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻣﻦ أﺟﻞ اﻟﻘﺮاءات اﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ اﻟﺪﻗﻴﻘﺔ

إذا أوﺻﻰ ﻃﺒﻴﺒﻚ ﺑﺸﺮاء ﻣﺮاﻗﺒﺔ ﺿﻐﻂ اﻟﺪم اﻟﻤﻨﺰﻟﻲ ، ﻓﺎﺧﺘﺮ واﺣﺪًا ﻳﻔﻲ ﺑﺤﺎﺟﺎﺗﻚ بعد ذلك ، تأكد من أنك تستخدمه بشكل صحيح باتباع هذه الإرشادات:

• اطلب من طبيبك أو ممرضة فحص الجهاز للتأكد من معايرة بشكل صحيح ، وإظهار كيفية استخدامه بشكل صحيح.
• تأكد من أنك تعرف كيفية قراءة وتسجيل النتائج.
• تأكد من أن صفعة ضغط الدم تناسب.
• اتبع التعليمات التي تأتي مع جهاز قياس ضغط الدم في منزلك.
• استرخ لبضع دقائق قبل قياس ضغط الدم واجعله تأكد من استخدام المرحاض أولاً (يمكن أن تؤثر المثانة الكاملة على النتائج).
• تجنب التبغ والكافيين والكحول لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل الاختبار.
• اجلس بشكل مريح مع ذراعك المدعومة على الطاولة.

مراقبة ضغط الدم المنزلية يمكن أن تكون مفيدة جدا للأشخاص الذين يكافحون لتشخيص أو إدارة ارتفاع ضغط الدم. فقط تأكد من أنك تحصل على أكثر ضجة لباك الخاصة بك عندما يتعلق الأمر باختيار واستخدام جهاز مراقبة ضغط الدم المنزلي. تذكر أن تجلب جهاز مراقبة ضغط الدم المنزلي معك لزيارة طبيبك القادم وقراءته مقارنة بالطبيب الذي يستخدمه مع معداته الطبية - وهذا سيؤكد أنك تحصل على أكثر القراءات دقة ممكنة.