جدول المحتويات:
يمكن للأعاصير أن ترمي فردًا مصابًا بالنوع الثاني من داء السكري إلى انحباس طبي. كيف يمكن للأشخاص الذين تم إجلاؤهم إدارة إمدادات الأنسولين الخاصة بهم؟ ما هي العناصر التي يجب أن يتناولها مرضى السكري في ملاجئ الأعاصير؟
بينما يتدهور إعصار إيرما في فلوريدا ، يؤكد خبراء الرعاية الطبية بعد الكوارث على أهمية التحضير لمشاكل مع إدارة مرض السكري. إن معرفة كيفية إدارة مرض السكري قبل وأثناء وبعد العاصفة أمر بالغ الأهمية لأي خطة لمواجهة الكوارث.
كان إعصار هارفي تجربة تعليمية لمتخصصي الرعاية الصحية ، كما تقول أدليا عبيد ، دكتور الصيدلة ، مديرة الخدمات الصيدلانية في عيادة سان خوسيه في هيوستن . "في الوقت الحالي بالنسبة لمرض السكري من النوع 2 في هيوستن ، كان الإعصار قد أثر على الكثير من المرضى."
إن وجود قائمة مرجعية للطوارئ من العناصر التي يجب جمعها ، ومعلومات مهمة لتخزينها ، وحالات للتخطيط لها قد يعني الفرق بين الإدارة الصحيحة للنوع 2 مرض السكري خلال العاصفة بعد انتهاء والاضطرار إلى طلب المساعدة الطبية الطارئة.
إعداد الطب
د. يقول عبيد إن الأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني الذين يحتاجون إلى الأنسولين المبرد يجب أن يحصلوا على مبرد صغير ، حتى في صندوق غذاء ، ويضعون أكياس الثلج في المجمد. إذا خرج التيار الكهربائي لعدة أيام ، يمكن وضع هذه العبوات الجليدية داخل المبرد لتوفير مساحة تبريد أصغر متنقلة للأنسولين.
روث سمارينسكي ، الصيدلي في منظمة Direct Relief غير الهادفة للربح في سانتا باربرا ، كاليفورنيا ، يقول الناس مع مرض السكري يجب أيضا تعيين الثلاجة والفريزر لأدنى درجة حرارة ممكنة قبل إعصار إيرما. إذا خرج التيار الكهربائي ، فستحافظ درجات الحرارة الباردة على بقاء المواد داخل الثلاجة لفترة أطول.
يقول عبيد للحفاظ على قلم الأنسولين واحد على شخصك - ويفضل أن يكون ذلك في الجيب - ومراقبة السكر في الدم في حال احتجت إلى الإخلاء في عجل. وتقول إن العديد من مرضاها في هيوستن اضطروا إلى إخلاء فيضانات عميقة الخصر ، وكان الأنسولين هو آخر فكر في أذهانهم لأنهم حصلوا على أسرهم من أجل السلامة.
تنظيم المعلومات الدوائية والطبية
معرفة أي دواء للسكري الذي تتعامل معه حاليا من المهم اتخاذها حتى يمكن لموظفي المأوى والأطباء في مدن أخرى أن يصف لك الدواء المناسب. اكتب كل نوع من الأدوية التي تتناولها حاليًا ، إلى جانب الجرعة (ابحث عن ملغ أو اختصار مشابه) ، ثم ضع تلك القائمة في محفظتك ، حسب قول Smarinsky. قم أيضًا بكتابة أي حساسيات قد تكون لديك للأدوية.
في كثير من الأحيان بعد الإعصار ، لن يتمكن الأشخاص الذين تم إجلاؤهم من الوصول إلى أطباءهم الأساسيين لبضعة أسابيع. إن معرفة الأدوية التي يستخدمونها بالفعل ستساعد الأطباء في المدن الأخرى على إعادتهم إلى روتينهم الطبي المنتظم بشكل أسرع. وهذا يساعد أيضًا المسعفين في حالات الطوارئ والمستجيبين للطوارئ ، إذا احتاجوا إلى إيجاد بديل عن دواء ليس لديهم في المخزون.
في أعقاب ذلك ، فإن معرفة الدواء الذي تتناوله يمكن أن يساعد الصيدلي في بعض الأحيان على التوصية بالخيارات المتاحة دون وصفة طبية. يقول عبيد: "من الممكن أن يساعدك هذا في إدارة رعايتك إلى أن تعود خيارات الوصفات الطبية."
كن مباشرًا حول صحتك
أحيانًا يأتي مرض السكري من النوع الثاني مع وصمة عار معينة ، ولكن من المهم إخبار عائلتك والمقربين منك إذا كان لديك نوع 2 من داء السكري في أعقاب العاصفة.
وهذا مهم بشكل خاص إذا كنت تقيم في ملجأ للإعصار ، يقول Smarinsky. يحتاج الطاقم الطبي للمأوى إلى معرفة ما إذا كنت مصابًا بالسكري من النوع الثاني حتى يتمكنوا من الاستجابة للحصول على الدواء المناسب (إذا كنت بحاجة إليه) ، أو حتى إحضار جهاز لمراقبة السكر في الدم إذا فقدت جهازك ، ولتنبيه الموظفين للمساعدة. تحصل على الطعام الذي تحتاجه لإدارة مرض السكري.
قم بتخزين الطعام الصديق لمرض السكري
ويضيف عبيد أن طعام المأوى والأغذية بعد العاصفة يميل عامةً إلى أن يكون طعامًا معبّأًا مسبقًا عاليًا من الكربوهيدرات. هذه الأنواع من الطعام يمكن أن تعطل سكر الدم وتجعل من الصعب إدارة مرض السكري من النوع 2. إن الحصول على أي طعام طازج متوفر به الملجأ - أو في أي مكان يتوفر فيه بعد الإخلاء - مهم لصحتك بشكل عام ، وخاصة في الأوقات العصيبة مثلما يحدث في أعقاب العاصفة.
الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري الذين لا يقومون بالإخلاء أو يجب ترك منازلهم في محاولة للحفاظ على امدادات من المواد الغذائية الطازجة في متناول اليد. يمكن ترك الخضروات غير النظامية ، مثل الجزر والبنجر والخرشوف والبروكلي ، على العداد دون تبريد حتى تصبح جاهزة للطهي.
