يمكن أن يشعر الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي بأنهم يفقدون السيطرة على حياتهم. بالنسبة للأطفال الذين يصابون بالصداع النصفي ، قد يعني ذلك فقدان السيطرة على مستقبلهم.
يعاني واحد من بين كل عشرة أطفال من الصداع النصفي ويكون كثيرًا من الحالات مزمنة. لا يمكن للأطفال الذين يعانون من آلام متكررة أن يدرسوا بفعالية ، ولا يستطيعون الوفاء بالالتزامات المتعلقة بالأنشطة اللاصفية مثل الفرق الرياضية أو المسرحيات المدرسية ، ولديهم وقت أقل لإقامة صداقات دائمة.
سكوت باورز ، دكتوراه ، المدير المشارك لمركز الصداع في مستشفى سينسيناتي للأطفال ، درس 135 طفلاً يعانون من الصداع النصفي المزمن. تراوحت أعمارهم بين 10 و 17 عاماً وحصلوا على الصداع النصفي ، في المتوسط ، 21 يوماً من كل شهر.
تلقى جميع الأطفال في الدراسة أدوية الصداع القياسية. كما تم إعطاء نصف العلاجات العلاجية السلوكية الأسبوعية ، بما في ذلك التدريب على الارتجاع البيولوجي ، وتقنيات الاسترخاء والتنفس العميق.
"إنها مجموعة من المهارات التي ، بمجرد أن تتعلمها ، يكون لديك. وعلى عكس الدواء ، قال الدكتور باورز: "إنهم يلتزمون بك مع مرور الوقت."
وكانت النتائج ، التي نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية ، مثيرة للإعجاب. كان لدى الأطفال الذين حصلوا على علاج سلوكي بالإضافة إلى الأدوية صداع أقل بشكل ملحوظ ، حيث انتقلوا من معدل 21 في الشهر إلى حوالي تسعة.
بالنسبة لآن موندي ، التي بدأ صداعها عندما كانت في الصف الثامن ، وتفاقمت خلال المدرسة الثانوية ، وقد أعطتها التقنيات السلوكية شعورًا بأنها كانت تستعيد سيطرتها على حياتها.
"حتى لو كنت في منتصف الصف ، استغرقت 30 ثانية وأعدها وأبدأ التنفس ببطء شديد".
