وفقًا للمؤسسة الوطنية للصدفية (NPF) ، فإن ما يصل إلى 60٪ من المصابين بالصدفية يقولون إن مرضهم يسبب مشاكل كبيرة في الحياة اليومية ، وكلما زادت حدة الصدفية كلما ازدادت المشاكل يمكن أن يسبب ذلك.
إذا كنت تعاني من الصدفية ، فأنت تعرف بلا شك الأساسيات: أنها ليست معدية ولا علاقة لها بالنظافة ، وأنك يجب أن تبقى على قمة علاجاتك للحفاظ على أعراض الصدفية والآفات الجلدية. فى مزاد. ولكن كم تعرف حقا كيف تؤثر الصدفية على العقل والجسم؟
أفضح هذه الأساطير السبعة الشائعة للصدفية لمساعدتك على فهم ما إذا كانت الصدفية تعني في النهاية صحتك ورفاهك:
الأسطورة: الصدفية هي مجرد حالة جلدية.
الحقيقة: الصدفية هو اضطراب ذاتي المناعة يمكن أن يؤثر على الجسم بأكمله.
"الصدفية تعتبر الآن حالةً نظامية - أو على نطاق الجسم - التهابية لأنها مرتبطة تقول تيريزا ديفير ، طبيبة الأمراض الجلدية في كايزر بيرماننتي في هونولولو: "خطر الإصابة بالسمنة ، السكري ، ارتفاع ضغط الدم ، ارتفاع الكولسترول ، السكتة القلبية والسكتة الدماغية." في المئة وخطر للسكتة بنسبة 43 في المئة ، وفقا ل NPF. كما أن وجود الصدفية الشديدة يزيد أيضًا من فرص الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة 46٪ ، كما أن الأشخاص المصابين بالصدفية معرضون أيضًا لخطر الإصابة بالبدانة والسرطان ومرض كرون.
الأسطورة:
يجب دائمًا تلقيح مرضى الصدفية البقاء بصحة جيدة. حقيقة:
اعتمادا على علاج الصدفية الخاص بك ، بعض أشكال اللقاحات ليست آمنة. تأكد من البقاء الحالية على اللقاحات الروتينية ، ولكن قبل التطعيم ، احصل على المبادئ التوجيهية الخاصة بك طبيب. "الناس المصابون بالصدفية ليسوا أكثر عرضة للإصابة بالعدوى أو المرض ما لم يتم علاجهم بالأدوية التي تقمع جهاز المناعة لديهم" ، يقول الدكتور ديفيري. وهذا يشمل الأدوية البيولوجية التي تعوق قدرة الجهاز المناعي على الدفاع عن العدوى. يجب على الأشخاص الذين يتناولون البيولوجيا أن يحصلوا فقط على اللقاحات المعطلة ، التي تقتل فيها الفيروسات تماماً ، بدلاً من ما يطلق عليه اللقاحات الحية.
الأسطورة:
فقط الآفات الجلدية من الصدفية تسبب الحكة الحقيقة:
الخاص بك "قد يكون الجلد حكة حتى عندما لا يكون لديك أي آفات الصداف. " بعض الناس لديهم الصدفية التي الحكة بشدة ، والبعض الآخر ليس لديهم الكثير من الحكة على الإطلاق ، "يقول Devere. "لا ترتبط الحكة دائمًا بالمناطق التي تعاني من آفات الصدفية النشطة". كما أن شدة الحكة لا تمثل شدة الصدفية.
للحفاظ على الحكة تحت السيطرة ، يقترح NPF الاحتفاظ بالجلد مرطّب جيدا ، يأخذ دش بارد ويستخدم حزم باردة لتخفيف الحكة ، والتشبث بنظام الدواء الموصوف من قبل الطبيب.
أسطورة:
الصدفية لا تؤثر على الصحة العقلية. الحقيقة:
الناس مع الصدفية هي ضعف خطر الاكتئاب. تعزز الصدفية خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق على حد سواء ، وفقا ل NPF. وكلما كانت أعراض مرض الصدفية أكثر حدة ، زادت احتمالية أن تعاني من الاكتئاب. أعراض مرض الصدفية قد تسبب الاكتئاب الشديد بحيث يكون لديك أيضا ضعف خطر وجود أفكار انتحارية.
الإجهاد النفسي هو سبب رئيسي لأعراض الصدفية ، لذلك حتى بدون الاكتئاب ، بذل قصارى جهدك لإدارة التوتر والعواطف مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، والتأمل ، والكثير من الدعم.
الأسطورة:
الدواء ما يكفي لعلاج الصدفية. حقيقة:
يجب أن يشمل علاج الصدفية كل من الأدوية وتغيير نمط الحياة الصحي. التمارين الرياضية وفقدان الوزن يمكن أن يساعد في تحسين الصدفية والصحة العامة الخاصة بك ، ويقول جوشوا Zeichner ، دكتوراه في الطب ، مدير البحوث التجميلية والسريرية في قسم الأمراض الجلدية في مركز ماونت سيناء الطبي في مدينة نيويورك. بعد اتباع نظام غذائي صحي للقلب ، فإن أحد الأسماك التي تحتوي على الأسماك ، والبروتين العديم الجلد ، ومنتجات الألبان قليلة الدسم ، والحد من تناول الكحول يمكن أن يساعد في حماية بشرتك وقلبك ، وفقًا لـ NPF.
خرافة:
إذا لم يعمل علاج الصدفية على الفور ، جرّب شيئًا جديدًا. حقيقة:
العلاجات الصدفية عادة ما تستغرق وقتًا في العمل. إذا كنت لا ترى تحسنًا في بشرتك بعد البدء مباشرةً علاج جديد للصدفية ، لا تستسلم. يقول الدكتور زيشنر: "قد يستغرق علاج أدوية الصدفية عدة أسابيع". قد تظهر العلاجات الموضعية النتائج في غضون أسبوع أو أسبوعين ، ولكن البعض الآخر يحتاج إلى وقت أطول. "بعض الأدوية النظامية تستغرق ما يصل إلى شهر لتقديم تحسن كبير في أعراض الصدفية" ، كما يقول.
أسطورة:
التهاب الصدفية لا يتعلق بالصدفية. الحقيقة:
ما يصل إلى 30 في المائة من المصابين بالصدفية يصابون بالتهاب المفاصل الصدفي. التهاب المفاصل الصدفي هو شكل مؤلم ومن الممكن أن يعطل التهاب المفاصل. "الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل الصدافي هم الذين يعانون من الصداف الشديد والصدفية الصدفية" ، وفقا ل NPF ، فإن 85 في المائة من المصابين بالتهاب المفاصل الصدفي سيصابون بالصدفية في البداية ، لكن من الممكن تطوير مرض المفاصل أولاً. >
